Рецепты для мультиварок

Эти блюда, приготовленные в мультиварке, не требуют использования жиров и масел. Вы можете создать разнообразные вкусные и полезные блюда. Приятного аппетита!
Книги чтеца

Домашняя “полезная” еда для семьи, которой плевать на ППРоманова Виктория
Домашняя "полезная" еда для семьи, которой неинтересно следить за правильным питанием, — это кулинарная книга для реальной жизни, где никто не желает считать калории, взвешивать листья салата и мучиться от "правильных" замен. Здесь представлена обычная семейная еда — котлеты, запеканки, супы, паста, пицца, плов, наггетсы, омлеты — но приготовленная так, чтобы было немного легче, спокойнее и понятнее: меньше лишнего жира, больше привычных ингредиентов, упрощённые технологии и предсказуемый вкус.
Рецепты ориентированы на будние дни: быстро, из доступных продуктов, без экзотики и сложных этапов. В каждом блюде присутствует маленький "пп-лайфхак", который не нарушает вкус и не раздражает домашних: овощи скрываются в соусах и начинках, панировка готовится в духовке, сливочность достигается без ведра сливок, а сытность основывается на обычной еде, а не на запретах.
Эта книга предназначена для тех, кто хочет кормить семью вкусно и с заботой — и при этом не превращать кухню в фитнес-проект.
...ещё
Когда стоит открывать ИП? Книга для тех, кто не хочет спешить – и не хочет опоздатьДмитрий Подлужный
Момент открытия ИП — это один из самых сложных и переоценённых этапов на пути к созданию собственного дела.
Некоторые принимают это решение слишком рано, руководствуясь страхом и желанием «следовать правилам». Другие же откладывают регистрацию до последнего момента, теряя деньги, клиентов и возможности.
Эта книга не рассказывает о том, как открыть ИП. Она отвечает на более важный вопрос — когда это действительно необходимо.
Без использования юридического языка и формальностей, книга объясняет, почему ИП не является началом бизнеса, какие признаки указывают на то, что регистрация в данный момент только мешает, и когда ИП становится не обузой, а средством защиты и инструментом для роста.
Книга поможет:
* понять, нужно ли открывать ИП сейчас,
* различить между попыткой заработать и стабильным доходом,
* выявить признаки, что бизнес уже достиг уровня официального статуса,
* избавиться от страха перед ответственностью и налогами.
Это откровенный разговор о бизнесе без иллюзий. Для тех, кто не спешит и не хочет опоздать.
...ещё
Воспоминания человека: пробуждение забытых чувств; голос прошлого.Мила Столярская
Жанна ведет обычную, незаметную жизнь. Встретив своего сокурсника, мимолетная случайная встреча превращается в череду удивительных событий. От серых будней к яркой, насыщенной приключениями реальности. Это история о том, как одно решение способно изменить все к лучшему, главное — найти смелость покинуть привычный человеческий комфорт, где царит иллюзия стабильности и порядка.
...ещё
Чудеса на каждый день: сказки о дружбе и добротеДарья Север
В этом сборнике собрано 20 тёплых и поучительных сказок о приключениях наших героев: смелого рыцаря Романа, любопытной принцессы Даши, доброй жабы Милы, игривой кошечки Вари, верного пса Вихря, волшебной Снегурочки и её дедушки Мороза, сверкающей рыбки Звёздочки, трудолюбивой пчёлки Жужи и весёлых ребят — Алёнки, Сашки и Яшки.
Каждая история представляет собой небольшой урок о дружбе, честности, смелости и доброте. Герои сталкиваются с увлекательными и иногда сложными ситуациями, но всегда находят решение благодаря взаимопомощи, смекалке и доброму сердцу. Сказки учат детей замечать чудеса в повседневной жизни, заботиться о близких и верить в себя.
Сборник идеально подойдёт для чтения перед сном, для семейного досуга и первых самостоятельных шагов в мире литературы.
...ещё
Еда для сытости: белок+клетчатка на каждый деньРоманова Виктория
Еда для сытости: белок + клетчатка на каждый день — это практическое кулинарное руководство для тех, кто хочет долго оставаться сытым без сложных рецептов и дорогих ингредиентов. Здесь представлены простые рецепты для повседневного использования: сытные завтраки, быстрые обеды, “умные” ужины и заготовки, которые удобно брать с собой. В основе каждого блюда лежит сочетание белка и клетчатки: мясо, рыба, яйца, творог, бобовые, крупы и множество овощей.
В книге вы найдёте рецепты на “одной сковороде/одном противне”, супы и рагу, салаты-боулы, запеканки и варианты без сахара, а также советы по замене ингредиентов и хранению, чтобы готовить реже, а есть с комфортом. Эта книга поможет поддерживать сытость, уменьшить желание перекусывать бесконечно и сформировать такой рацион, который будет работать на вас каждый день.
...ещё
Когда память врётВячеслав Гот
«Свидетель, которого не существует» — но он есть. Внутри неё.
Она точно помнит:
— как нож вошёл между рёбер;
— как женщина прошептала: «Не ты…»;
— как дождь стучал по козырьку в 20:53.
Но камеры её не фиксируют.
Соседи не узнают.
Документы исчезают.
Полиция считает: «Вы симулируете».
Постепенно правда выплывает там, где её быть не может:
в 23 минутах, стёртых из записей,
в квартире, которой нет на плане,
в памяти, которую она пыталась забыть, чтобы выжить.
И теперь та, кого она стёрла, выходит из тени.
Не как призрак.
А как спасительница, готовая сказать:
«Я убила, чтобы ты могла жить.
Теперь — вспомни меня».
...ещёПохожие книги

La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
ВикингиНаталия Будур
Викинги — это не просто грабители и пираты; они также были выдающимися бизнесменами и кораблестроителями, искусными ремесленниками и ювелирами, писателями, сказителями и художниками, а также путешественниками и настоящими авантюристами. О них невозможно рассказать в одной книге — что-то обязательно останется вне поля зрения. Современному человеку, вероятно, трудно полностью понять жизнь древних скандинавов, но он может попытаться осознать, чем его представления отличаются от взглядов людей другой эпохи. Именно в этом случае может возникнуть диалог между эпохами и культурами.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Маркетинговый Конвеер. Книга директора по маркетингу 2.0Леонид Иванов
Маркетинг как в мире, так и в России сталкивается с непростыми временами. Маркетологи заигрались в креативные концепции, тренды и конкурентную разведку. Рынок движется своим курсом, а маркетологи – своим. Так продолжаться не может. Поэтому Леонид Иванов предложил свой экономический подход к маркетингу – «Маркетинговый конвейер» (с). Он позволяет не только разработать проект действий на рынке, но и заранее рассчитать его экономический эффект.
Более 15 лет Леонид Иванов тестировал эффективность «Маркетингового конвейера» (с) на всех возможных типах рынков. В течение этих лет он обучал специалистов этой системе в своей Школе маркетинга, на семинарах и программах МВА. За свою работу он был награжден Орденским знаком «За заслуги в маркетинге» и получил звание звезды в созвездии Весов. Леонид Анатольевич – член Совета Гильдии маркетологов, выдающийся специалист и Генеральный директор Консалтинговой фирмы «Иванов и Партнеры».
Вам представлено второе издание книги. В нем полностью переработана корректура и редактура, добавлены новые примеры, изменена структура большинства глав, а некоторые из них расширены. Книга отличается доступностью изложения материала, качественными примерами из практики автора и служит отличной пошаговой инструкцией для любого директора по маркетингу.
...ещё
ЛогикаС.Н. Виноградов
ЦК ВКП(б) в своем постановлении «О преподавании логики и психологии в средней школе» от 3 декабря 1946 года отметил, что отсутствие изучения логики и психологии в средних школах является совершенно ненормальным, и посчитал необходимым ввести преподавание этих предметов в течение 4 лет, начиная с 1947/48 учебного года, во всех школах Советского Союза. В 1959 году преподавание логики в средней школе было отменено. Очень зря. Это тот самый учебник для средней школы, выпущенный в 1954 году.
...ещё
Дуэль нейрохирурговСэм Кин
Эта аудиокнига привлечет внимание всех, кто хоть немного интересуется темой человеческого сознания и мозга. Уже после первых минут прослушивания станет ОЧЕНЬ интересно! Книга в течение года удерживала статус бестселлера на Амазоне и получила более 100 положительных отзывов. Сэм Кин, знаменитый американский писатель и признанный мастер жанра научно-популярной литературы, предлагает захватывающее путешествие во времени. Вы узнаете, как со временем менялось понимание мозга, и как необычные, порой жутковатые, а иногда и просто удивительные события способствовали прорывам в науке и медицине. Каждая глава аудиокниги представляет собой удивительную, увлекательную и правдивую историю о том, на что способен человеческий мозг, когда на него воздействует что-то (или кто-то) снаружи, будь то болезнь, скальпель хирурга или... железный лом.
...ещё



