Самозванец внутри вас: как его распознать и обезвредить
"У меня все получается, и в то же время ничего не выходит. Забавно. Это жизнь. А какова ваша жизнь? У вас все получится?" – этими словами автор начинает откровенный диалог о синдроме самозванца, знакомом каждому, кто стремился выйти за пределы привычного. Опираясь на собственный опыт и знания в области психологии, автор поможет вам:
* Понять причины синдрома и его влияние на вашу жизнь.
* Принять и осознать свои чувства.
* Преодолеть страх перед неудачами.
* Найти свою уникальную нишу и создать собственный бренд, не смотря на других.
* Поверьте в свои силы и раскройте свой потенциал.
В книге вы найдете:
* Определение синдрома и его причины.
* Тест на синдром самозванца.
* Советы и упражнения для борьбы с ним.
* Рекомендации по повышению самооценки.
* Вдохновляющие истории и юмор.
Эта книга – искренний разговор с другом, который понимает ваши страхи и верит в ваш успех. Готовы ли вы принять вызов и начать строить свою лучшую жизнь?
Книги автора: Люба Нелюба
НеделькаЛюба Нелюба
Жизнь представляет собой череду дней, а между ними — сны. В этих снах существует своя реальность. Как же отличить, какая из жизней настоящая, а какая выдуманная?
Это драма о девушке, запутавшейся в своих чувствах, которая переживает утрату любимого и пытается продолжать жить. Она испытывает ужасное одиночество, несмотря на внимание мужчин, окруживших её. Неделя, наполненная событиями. Мужчины сменяют друг друга, как вторник следует за понедельником, а среда — за вторником. Никто не сможет заменить того единственного, кто исчез не только из её жизни, но и из её памяти. Что-то произошло, но что именно, ещё предстоит выяснить. Сможет ли героиня найти ответ на этот вопрос и обрести утешение в один из дней — это ещё предстоит увидеть.
Для некоторых это драма о полном одиночестве, для других — похождения девушки, не слишком обременённой социальной ответственностью. У каждого свой жизненный путь, и куда он в конечном итоге приведет — неизвестно. Жизнь — это череда дней, а между ними — сны. В этих снах существует своя реальность. Как же отличить, какая из жизней настоящая, а какая выдуманная? Драма о девушке, запутавшейся в своих чувствах, которая переживает утрату любимого и пытается продолжать жить. Она испытывает ужасное одиночество, несмотря на внимание мужчин, окружающих её. Неделя, наполненная событиями. Мужчины сменяют друг друга, как вторник следует за понедельником, а среда — за вторником. Никто не сможет заменить того единственного, кто исчез не только из её жизни, но и из её памяти. Что-то произошло, но что именно, ещё предстоит выяснить. Сможет ли героиня найти ответ на этот вопрос и обрести утешение в один из дней — это ещё предстоит увидеть. Для некоторых это драма о полном одиночестве, для других — похождения девушки, не слишком обременённой социальной ответственностью. У каждого свой жизненный путь, и куда он в конечном итоге приведет — неизвестно.
...ещё
Синдром самозванцаЛюба Нелюба
"Синдром самозванца" присутствует у каждого современного человека.
Да-да. Некоторые сознательно "страдают" от этого синдрома, в то время как другие даже не подозревают о его наличии у себя.
Однако есть множество нюансов. Существует ли этот синдром на самом деле? Можно ли его вылечить? Передается ли он воздушно-капельным путем? Эти и другие мифы развенчиваются под тяжестью доказанных фактов о синдроме самозванца.
Для тех, кто испытывает все сложности этого состояния, в книге представлены различные варианты "лечения" от синдрома.
Не стесняйся, ты определенно узнаешь себя на страницах этой небольшой, но очень полезной книги.
...ещё
Я больше не жертваЛюба Нелюба
Жертва, агрессор или спасатель — какую роль исполняешь ты? Устраивает ли тебя эта роль или ты устал от постоянных интриг, скандалов и обид? Если всё устраивает — проходи мимо. Если нет — эта книга создана именно для тебя. В ближайшие 2-3 месяца она станет твоим путеводителем в новую жизнь. Новые эмоции, люди, места, цели и достижения ждут тебя. Поверь в себя, я уже верю в тебя.
...ещё
Семь кругов тоскиЛюба Нелюба
"Неделька" – это рабочее название книги "Семь кругов тоски".
История охватывает не просто семь дней, а целую жизнь женщины, заключенной в рамки цикличности. Люба старается упорядочить хаос, но ее прошлое настигает в самых неожиданных формах. Эта книга – исповедь о душевных страданиях, психологической травме и утрате, которую память исключила из жизни.
Живой язык, яркие образы, остроумный юмор – автор проводит читателя по лабиринтам сознания Любы, где любовь и предательство, надежда и отчаяние переплетаются в клубок противоречий. Эта психологическая проза предназначена для тех, кто не боится заглянуть в бездну и обнаружить в ней свет. Сможет ли Люба вырваться из замкнутого круга и найти настоящее счастье?
...ещё
Так выглядит одиночествоЛюба Нелюба
Татьяна не живёт — она наблюдает за своей жизнью, как за неудачным фильмом. Выросшая в атмосфере холодной нелюбви, она привыкла к унижениям и страданиям, воспринимая их как должное. Отношения с Сергеем лишь усиливают натяжение на её шее, а редкие моменты надежды угасают, сталкиваясь с жестокой реальностью.
Это проникающая и беспощадная история о том, как сильно может ранить отсутствие любви и как отчаянно человек готов поверить в любую, даже самую опасную, иллюзию, лишь бы избежать боли. Но что произойдёт, когда последняя сказка завершится и останется лишь пустота? Это роман-диагноз, который исследует тонкую грань между надеждой и самообманом, и ставит неудобный вопрос: всегда ли у фильма должен быть счастливый финал?
...ещёКниги чтеца
Любовь в тени сакурыВладимир Кожевников
В старом токийском районе Асакуса, где цветущие сакуры хранят тайны минувших лет, юная Наоми — дочь знатного мастера каллиграфии — встречает скромного ученика Итиро. Их чувства распускаются, как весенние цветы, но традиции и воля отца требуют от Наоми вступить в брак с представителем влиятельного клана.
Когда угроза разлуки становится неотвратимой, Наоми и Итиро решаются на побег, бросая вызов общественным нормам. Их ждут испытания: погони, бурные ветры, бедность и непонимание. Но даже в самые трудные моменты их любовь остаётся путеводной звездой.
"Любовь в тени сакуры" — это история о том, как искренние чувства преодолевают условности, а смелость сердца прокладывает путь к истинному счастью.
...ещё
«Две Луны и Земля»Елена Щелканова
На рубеже 80-х в панельном доме на окраине Ленинграда в семье инженеров появляется долгожданная девочка Лена. Она становится последней отчаянной любовью бабушки - сироты, пережившей войну, предательство мужчины и серьезную болезнь. Жизнь не щадила бабушку, и она решает защитить внучку от жестокого мира, ставя здоровому ребенку диагноз - ребенок-инвалид. Лена растет в домашней обстановке и практически не общается с окружающим миром. В это время происходит распад СССР, бабушка вынуждена выйти на работу в ночной клуб, чтобы прокормить семью, а Лена идет в обычную школу, и вихрь перестроечных событий охватывает всю трехкомнатную квартиру на Удачном проспекте.
У Лены с раннего возраста есть мечта - стать нормальной. Эта мечта не сбывается, но неожиданно происходит нечто иное. И Лена уже не стремится стать нормальной.
Роман о сложном детстве и неожиданном осуществлении мечты на фоне Перестройки и 90-х.
А также о пионерских лагерях, выборах, миссионерах, бездомных, медляках, шумерах, чудесах и множестве других событий.
...ещё
Дом ВетвейСтас Чудинов
Старотопольск — это необычный город. Здесь памятники оживают, в библиотечных коридорах обитают призраки, а граница между мирами становится крайне тонкой. Здесь появляются дети с особыми способностями. В самом сердце города, в таинственном Доме ветвей, растет Древо желаний. Оно может исполнить любое желание, но обязательно потребует что-то взамен. Не окажется ли эта цена слишком высокой?
...ещё
Моя жизнь – это комедияЕгор Корнеев
Алекс — успешный стендап-комик. Его шутки радуют тысячи зрителей, его лицо на афишах, а имя — это залог полного зала. Но за кулисами скрывается совсем другой человек. Один вечер. Один концерт. Один шаг между смехом и тишиной.
Это рассказ о том, что происходит на сцене и за её пределами. О том, как просто стать голосом толпы и как сложно услышать свой собственный. О потерях, которые мы не всегда осознаём. И о том, возможно ли рассказать шутку, которая спасёт тебя самого.
...ещё
Эхо магии. Сердца под заклинаниемAleksey Nik
Хэльена Ардолин, девушка из спокойной деревушки, находит на своём запястье светящуюся руну и получает приглашение в Академию четырёх лун – центр магического искусства. В стенах академии она выясняет, что является носительницей древней Резонансной магии, которая считалась утраченной. Её талант привлекает внимание бунтаря Кейна Азерриана, чья семья связана с носителями руны, и серьёзного старосты Эдриана Вэлмара.
Скоро Хэльена узнаёт, что Орден серой завесы ищет артефакт, который охраняли её погибшие родители. Между магическими дуэлями и видениями прошлого ей предстоит не только сделать выбор между двумя мужчинами, но и решить судьбу древнего Ключа Эхо, способного изменить весь магический мир Элентира.
...ещё
Смелость быть собой. Как развить индивидуальностьАндрей Миллиардов
«Смелость быть собой. Как развить индивидуальность» — это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто стремится найти внутреннюю свободу, научиться слушать себя и уверенно двигаться по своему пути. В книге исследуются важнейшие элементы личностного роста: от принятия себя и преодоления страха осуждения до умения устанавливать границы, справляться с критикой и сохранять искренность в обществе. Основываясь на психологических знаниях, живых примерах и практических размышлениях, автор помогает читателю раскрыть свою уникальность, стать более устойчивым и научиться жить в гармонии с собой. Эта книга предназначена для тех, кто готов не подстраиваться, а проявляться — искренне, честно и смело.
...ещёПохожие книги
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский.
Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё