Завтраки с йогуртом

Йогурт — это не просто продукт из холодильника. Это универсальный ингредиент, позволяющий создать множество вкусных, полезных и быстрых завтраков. В этой книге вы найдете 20 проверенных рецептов, в которых йогурт занимает центральное место: от простых утренних мисок с фруктами и гранолой до сытных сэндвичей, нежных панкейков и даже йогуртового мороженого.
Каждое блюдо адаптировано к ритму современной жизни: никаких излишеств, только доступные ингредиенты, четкие инструкции и максимум вкуса. Хотите начать день легко? Или, наоборот, предпочитаете плотный завтрак, который зарядит энергией на долгое время? Здесь есть всё: сладкие, сытные, освежающие и согревающие варианты.
Эта книга подойдёт тем, кто стремится к разнообразному, полезному и приятному питанию. Йогурт — это не скучно. Йогурт — это вкусное утро.
Книги чтеца

Мутный бизнес – киносценарий, написан по голливудским форматамВладимир Дурягин
Деревенские приключения, городских работников, начинающих бизнесменов.
...ещё
Стальная свадьбаАндрей Доронин
«Стальная свадьба» – напряжённый триллер о цене выживания в мире, где бизнес граничит с войной, а личные отношения проходят испытание на излом.
В центре сюжета – Алексей Фомин, бывший офицер, и его жена Татьяна, оказавшиеся в эпицентре конфликта, когда на кон поставлены не только активы, но и жизни.
Финал оставляет вопрос открытым: можно ли остаться собой, когда прошлое не отпускает?
...ещё
СуперпозицияРЕГИНА ЗИМНЯЯ
В этой книге мы исследуем самые дерзкие гипотезы квантовой биологии, обсудим текущее состояние этой науки, как мы ее видим сегодня, и рассмотрим ее будущие перспективы. Также уделим внимание современному человеку, который в условиях быстро меняющегося мира должен правильно сориентироваться и найти свое место. В главе "В шаге от себя" мы попытаемся разобраться в реалиях современности и психологии. Затронем вопрос о том, что страх и сомнения следует оставить в прошлом, так как осознанная эволюция приводит нас к новым горизонтам бытия. Тема "Новое тело для нового человека" будет обсуждена, и я поделюсь несколькими советами в этом направлении. Расскажу о одной из ветвей реальности, которую можно назвать "суперпозиция человек" – о первых признаках квантового тела. Также заглянем в мир человеческих отношений, которые претерпят значительные изменения. Какое будет общество и какие ценности будут в нем важны? Нужно ли нам осваивать космос?
...ещё
Звёздные судьбы. Любовно- фантастический романСергей Чувашов
В 2387 году человечество расселилось по галактике, но мир балансирует на грани межпланетной войны. Капитан Алиса Новикова, опытный пилот исследовательского корабля "Андромеда", получает секретное задание в системе Центавра. Там она встречает Кайрена — представителя древней расы телепатов, чья планета находится под угрозой уничтожения.
Между ними вспыхивает страсть, которая нарушает все протоколы и межвидовые соглашения. Но их любовь — не просто личное дело. Кайрен обладает уникальным даром предвидения, и в его видениях Алиса — ключ к предотвращению галактической катастрофы.
Пока политики готовят флоты к войне, двое влюблённых должны найти способ объединить враждующие расы. Их чувства станут мостом между мирами или причиной их гибели. В космосе, где расстояния измеряются световыми годами, любовь оказывается самой мощной силой во Вселенной.
История о том, как любовь двух существ из разных миров привела к объединению всей вселенной в гармонии, сохраняющей разнообразие.
...ещё
Кадота: Охота на состраданиеЛисавета Челищева
Ди вынуждена сплотиться с парнем, которого больше всего ненавидит — Виком, изгнанным за его жестокость из их лагеря. Это нужно для того, чтобы выжить в тех местах острова, что кишат бездумными порождениями. Главное — добраться до места под названием Край и отыскать его там. Рэда, думающего, что любимой в живых уже нет.
...ещё
Учение Элла РуководствоРадик Яхин
В мире, погружённом в шум цифровых сигналов и пластик одноразовых вещей, таится древняя тайна — учение Элла. Оно не кричит о себе, не ищет последователей в соцсетях. Оно ждёт, пока кто‑то услышит тихий зов Земли.
...ещёПохожие книги

Генетика для тех, кого окружают рептилоидыАндрей Шляхов
Это не учебник, а занимательная аудиокнига, в которой о тайнах генетики рассказывается увлекательно и доступно! Для усвоения материала вам не потребуется специальная подготовка или образование в области биологии.
Что такое генетика?
Многие полагают, что знают ответ на этот вопрос – это наука, изучающая гены. В наше время они модифицируются повсеместно – большинство продуктов питания содержит их изменённые версии. Кроме того, генетика исследует ДНК. Даже тот, кто не знает, как расшифровать эту аббревиатуру, осведомлён, что с помощью ДНК определяют отцовство и разыскивают преступников. Гены также могут подсказать, к каким заболеваниям предрасположен человек. Кроме того, генетики занимаются процессами клонирования – созданием организмов в пробирке.
Тем не менее, стоит остановиться на перечислении таких поверхностных фактов о генетике, известных большинству. В этой книге вы откроете для себя генетику с совершенно новых ракурсов и узнаете, что скрывается за дверями лабораторий, в запутанных аббревиатурах, а также что на самом деле представляет собой наука генетика.
Если всё вышесказанное стало для вас открытием, значит, вы не имеете представления о генетике, и эта книга определённо нужна вам. После её прочтения у вас не останется лишних вопросов.
...ещё
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта Дэвис
Классический учебник, выходящий с 1983 года. Способствует развитию коммуникативных навыков, обучает четкому выражению мыслей и улучшает понимание других.
...ещё
Маркетинговый Конвеер. Книга директора по маркетингу 2.0Леонид Иванов
Маркетинг как в мире, так и в России сталкивается с непростыми временами. Маркетологи заигрались в креативные концепции, тренды и конкурентную разведку. Рынок движется своим курсом, а маркетологи – своим. Так продолжаться не может. Поэтому Леонид Иванов предложил свой экономический подход к маркетингу – «Маркетинговый конвейер» (с). Он позволяет не только разработать проект действий на рынке, но и заранее рассчитать его экономический эффект.
Более 15 лет Леонид Иванов тестировал эффективность «Маркетингового конвейера» (с) на всех возможных типах рынков. В течение этих лет он обучал специалистов этой системе в своей Школе маркетинга, на семинарах и программах МВА. За свою работу он был награжден Орденским знаком «За заслуги в маркетинге» и получил звание звезды в созвездии Весов. Леонид Анатольевич – член Совета Гильдии маркетологов, выдающийся специалист и Генеральный директор Консалтинговой фирмы «Иванов и Партнеры».
Вам представлено второе издание книги. В нем полностью переработана корректура и редактура, добавлены новые примеры, изменена структура большинства глав, а некоторые из них расширены. Книга отличается доступностью изложения материала, качественными примерами из практики автора и служит отличной пошаговой инструкцией для любого директора по маркетингу.
...ещё
ЛогикаС.Н. Виноградов
ЦК ВКП(б) в своем постановлении «О преподавании логики и психологии в средней школе» от 3 декабря 1946 года отметил, что отсутствие изучения логики и психологии в средних школах является совершенно ненормальным, и посчитал необходимым ввести преподавание этих предметов в течение 4 лет, начиная с 1947/48 учебного года, во всех школах Советского Союза. В 1959 году преподавание логики в средней школе было отменено. Очень зря. Это тот самый учебник для средней школы, выпущенный в 1954 году.
...ещё
От предвидения к власти. Как ИИ-прогнозирование трансформирует экономику и как использовать его силу в своих целях Ави Голдфарб
Развитие ИИ кардинально меняет экономику, а прогнозирование становится основным инструментом влияния и увеличения прибыли. Данная книга предназначена для каждого лидера, стремящегося открыть новые возможности и применить технологии в своих интересах.
...ещё
Дуэль нейрохирурговСэм Кин
Эта аудиокнига привлечет внимание всех, кто хоть немного интересуется темой человеческого сознания и мозга. Уже после первых минут прослушивания станет ОЧЕНЬ интересно! Книга в течение года удерживала статус бестселлера на Амазоне и получила более 100 положительных отзывов. Сэм Кин, знаменитый американский писатель и признанный мастер жанра научно-популярной литературы, предлагает захватывающее путешествие во времени. Вы узнаете, как со временем менялось понимание мозга, и как необычные, порой жутковатые, а иногда и просто удивительные события способствовали прорывам в науке и медицине. Каждая глава аудиокниги представляет собой удивительную, увлекательную и правдивую историю о том, на что способен человеческий мозг, когда на него воздействует что-то (или кто-то) снаружи, будь то болезнь, скальпель хирурга или... железный лом.
...ещё




