Осознанная любовь

Постер
Практическое руководство для пар, стремящихся улучшить свои отношения и снизить количество конфликтов, основанное на принципах терапии принятия и ответственности.

Книги автора: Хэррис Расс

Обложка
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственностиХэррис Расс
Практическое руководство для пар, стремящихся улучшить свои отношения и сократить количество конфликтов, основанное на принципах терапии принятия и ответственности.
...ещё
Обложка
Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем житьХэррис Расс
Доводилось ли вам испытывать подавленность от стресса и беспокойства, чувствовать себя несчастным и опустошенным, при этом маскируя свои эмоции под счастливым лицом и притворяясь, что все в порядке? Если да, то вы не одни. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка – это распространенные явления. Кажется, что почти все мы постоянно ведем борьбу за выживание в этом плане.
Доктор Расс Хэррис утверждает, что мы все попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем больше мы стремимся к счастью, тем больше страдаем. Он предлагает эффективные методы, которые помогут избежать этой ловушки, снизить уровень стресса, научиться контролировать свои эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и, в конечном итоге, изменить жизнь к лучшему.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Scrum на практикеСазерленд Джей Джей
Цель данной книги — углубить понимание лидеров, менеджеров и сотрудников о процессе перехода компаний к Agile, трудностях, возникающих в этот период, и возможностях, которые предоставляют новые формы взаимодействия в командах.
...ещё
Обложка
Радость жизниИрвин Уильям
В XXI веке античный стоицизм вновь обретает популярность. Уильям Ирвин обсуждает привлекательность стоической философии, ее теории и способы применения в современных условиях. Радость attainable — все зависит от практики и верного мышления.
...ещё
Обложка
Краткий курс макроэкономикиМосс Дэвид
В своей книге профессор Гарвардской школы бизнеса Дэвид Мосс акцентирует внимание на принципах и взаимосвязях в макроэкономике, а не на математических формулах и моделях. Доступным языком он объясняет основы предмета — от ВВП до валютных курсов и инфляции.
...ещё
Обложка
Мы - то, что мы делаемХоровиц Бен
Яркая книга о корпоративной культуре от знаменитого инвестора Бена Хоровица. Автор исследует историю необычных организаций и проводит аналогии с современными известными компаниями.
...ещё
Обложка
КибербезопасностьПаренти Томас
Руководство от международных специалистов в области кибербезопасности и защиты информации поможет топ-менеджерам стать лидерами в сфере кибербезопасности, а также разобраться в подготовке к кибератакам и способах минимизации их последствий.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Южный ветерНорман Дуглас
Епископ Херд прибывает на остров Непенте в Тирренском море после продолжительного пребывания в Африке, в Бампопо, чтобы встретиться с кузиной миссис Мидоуз. В это время года остров наполнен жизнью и туристами из разных уголков мира. Херд проводит здесь почти две недели, наслаждаясь общением с разнообразной компанией, в то время как над регионом дует южный ветер сирокко.
...ещё
Обложка
Давайте я вам помогуРэй Брэдбери
Мальчик Дуглас размышляет о том, как выразить благодарность старому Старьёвщику Джонасу за то добро, которое тот когда-то сделал для него. В этот момент его мысли прерывает громкий визит дальней родственницы тёти Розы, которая пришла в гости к его семье. Тётя Роза своими действиями почти разрушает привычный уклад жизни этой семьи, и все её члены хотят вернуть всё обратно, но не знают, как это сделать. Кроме Дугласа. Сможет ли он помочь своим близким и себе вернуться к прежней радостной жизни? Об этом расскажет повествование.
...ещё
Обложка
Гордость и предубеждение и зомбиОстин Джейн
Знаменитый роман, который вызвал бурю эмоций у литературных критиков. Авторам удалось объединить в нем элементы классики и хоррора, что привело к созданию эпического произведения, во многом весьма гротескного. Уже много лет, с тех пор как миссис Беннет была молода, Англия страдает от загадочной эпидемии, когда мертвецы восстают из своих могил. Они бродят по округе в поисках живых, чтобы поживиться ими. Лондон окружён массивной защитной стеной и разделён на несколько секторов. Сухопутные войска постоянно находятся в наиболее пострадавших регионах: Хартфордшир, Дербишир и Эссекс. Эта ситуация серьёзно повлияла на жизнь людей в Англии того времени. Глава семьи, мистер Беннет, заботясь о своих дочерях, обучил их различным видам оружия, как холодному, так и огнестрельному. Кроме того, он счёл важным обучить своих девочек восточным единоборствам, отправив их в Китай, в Шаолиньский монастырь, где они переняли мастерство монахов и философию воинской чести. Освоив катану в совершенстве, мисс Элизабет и её сёстры стали известными защитницами Лонгборна и героинями Хартфордшира.
...ещё
Обложка
Роман о девочкахВладимир Высоцкий
Владимир Высоцкий создал незавершенное прозаическое произведение под названием «Роман о девочках». В настоящее время трудно сказать, являлся ли это полноценным романом или просто повестью. Литературные источники указывают на то, что текст обрывается примерно после тридцати страниц, оставляя незавершенными сюжетные линии главных героев. К ним относятся бывшая студентка театрального вуза и валютная проститутка Тамара Полуэктова, преступник Николай Святенко с прозвищем Коллега, а также Александр Кулешов, в котором автор частично отразил себя.
...ещё
Обложка
История ОливераЭрик Сигал
«История Оливера» является продолжением знаменитого произведения Эрика Сигала «История Любви». В центре сюжета находится Оливер Баррэтт, который был влюблен в Дженни Кавиллери, и она ответила ему взаимностью. После её смерти Оливеру предстоит продолжать свою жизнь. Книга исследует, как человек справляется с утратой самого ценного и способен ли вновь открыть для себя людей. Это невероятно красивое произведение.
...ещё
Обложка
КолдунДмитрий Смольников
В село пришла беда - начался падеж скота. Всех бед свалили на одного из покойных жителей, о котором ходили слухи, что он был настоящим колдуном. Дополнительная информация: Создано для проекта "Ульяновская литература обретает голос"
...ещё