Осознанная любовь

Постер
Практическое руководство для пар, стремящихся улучшить свои отношения и снизить количество конфликтов, основанное на принципах терапии принятия и ответственности.

Книги автора: Хэррис Расс

Обложка
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственностиХэррис Расс
Практическое руководство для пар, стремящихся улучшить свои отношения и сократить количество конфликтов, основанное на принципах терапии принятия и ответственности.
...ещё
Обложка
Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем житьХэррис Расс
Доводилось ли вам испытывать подавленность от стресса и беспокойства, чувствовать себя несчастным и опустошенным, при этом маскируя свои эмоции под счастливым лицом и притворяясь, что все в порядке? Если да, то вы не одни. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка – это распространенные явления. Кажется, что почти все мы постоянно ведем борьбу за выживание в этом плане.
Доктор Расс Хэррис утверждает, что мы все попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем больше мы стремимся к счастью, тем больше страдаем. Он предлагает эффективные методы, которые помогут избежать этой ловушки, снизить уровень стресса, научиться контролировать свои эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и, в конечном итоге, изменить жизнь к лучшему.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Scrum на практикеСазерленд Джей Джей
Цель данной книги — углубить понимание лидеров, менеджеров и сотрудников о процессе перехода компаний к Agile, трудностях, возникающих в этот период, и возможностях, которые предоставляют новые формы взаимодействия в командах.
...ещё
Обложка
Радость жизниИрвин Уильям
В XXI веке античный стоицизм вновь обретает популярность. Уильям Ирвин обсуждает привлекательность стоической философии, ее теории и способы применения в современных условиях. Радость attainable — все зависит от практики и верного мышления.
...ещё
Обложка
Краткий курс макроэкономикиМосс Дэвид
В своей книге профессор Гарвардской школы бизнеса Дэвид Мосс акцентирует внимание на принципах и взаимосвязях в макроэкономике, а не на математических формулах и моделях. Доступным языком он объясняет основы предмета — от ВВП до валютных курсов и инфляции.
...ещё
Обложка
Мы - то, что мы делаемХоровиц Бен
Яркая книга о корпоративной культуре от знаменитого инвестора Бена Хоровица. Автор исследует историю необычных организаций и проводит аналогии с современными известными компаниями.
...ещё
Обложка
КибербезопасностьПаренти Томас
Руководство от международных специалистов в области кибербезопасности и защиты информации поможет топ-менеджерам стать лидерами в сфере кибербезопасности, а также разобраться в подготовке к кибератакам и способах минимизации их последствий.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Сайлес МарнерДжордж Элиот
Сайлас Марнер, мастер ткачества и ранее уважаемый член религиозного сообщества, столкнулся с предательством, несправедливостью и потерей всего, что он заработал за многие годы. Когда казалось, что ничего не сможет вернуть ему доверие к жизни и людям, накануне Рождества на его пороге оказывается маленькая сирота. Это событие пробуждает его душу.
...ещё
Обложка
АмундсенЭлис Манро
Молодая учительница Вивьен Хайд оставляет Торонто и приезжает работать в школу при санатории, расположенном в холодном и уединенном местечке под названием Амундсен. Она сталкивается с суровой реальностью жизни и смерти среди пациентов, а также знакомится с властным и циничным главным врачом, доктором Фоксом.
...ещё
Обложка
КитаёзаДжек Лондон
Французы проявили удивительную неразумность. В ходе расследования убийства Чун Га они задержали пятерых человек, которые оказались ни в чем не виноваты. Так как они не совершали преступления, им не угрожает суд.
...ещё
Обложка
Первая ледиСьюзен Филлипс
Кто такая первая леди? Это ли женщина, обладающая влиянием? Или та, за которой с интересом наблюдают миллионы людей? Возможно, это просто человек, ищущий любви и счастья. Кто сможет заполонить ее сердце страстью? Только самый добрый, сильный и чуткий мужчина, который сумеет понять ее тонкую, ранимую и открытую для любви душу.
...ещё
Обложка
Признания Ната ТернераУильям Стайрон
Выпущенная в 1967 году, эта книга стала одной из самых противоречивых в XX веке и принесла Уильяму Стайрону Пулитцеровскую премию. В своем произведении автор предлагает неожиданное, но убедительное объяснение событий 1831 года. Тогда США потряс бунт рабов под предводительством раба-проповедника Ната Тёрнера, который отличался невероятной жестокостью: восставшие без разбора убивали белых, включая женщин и детей. Подавление восстания также сопровождалось жестокостью — каратели пытали и казнили независимо от вины. Но что на самом деле двигало этим странным восстанием, участники которого видели в своем лидере боговдохновенного святого? Кто был Нат Тернер на самом деле? Как он жил, кого любил, что ненавидел и к чему стремился, поднимая людей на безнадежное дело?
...ещё
Обложка
Почти идеальная жизньЛорен К. Дентон
Многие семьи выглядят счастливыми на первый взгляд, но что скрывается за их историей? Представьте себе жизнь, в которой вы счастливы с супругом, у вас двое детей, красивый дом и любимая работа — все признаки идеальной семьи. Именно такой была жизнь Эди и Мака. Однако появление беременной девушки на их пороге может в одночасье всё изменить. Впервые под угрозой оказываются их образы как родителей, репутация уважаемых членов общества и сам фундамент их брака. Столкнувшись с кризисом как в личной, так и в профессиональной жизни, они вынуждены переосмыслить давние решения и определить новые цели для будущего. Смогут ли Эди и Мак преодолеть последствия событий того далекого лета? Это сложная и захватывающая история о неожиданных поворотах судьбы и кардинальных изменениях, которые могут произойти в одно мгновение, а также о том, как решения из прошлого влияют на будущее.
...ещё