Код личности: Распознавание и изменение паттернов поведения
В каждом из нас заложен уникальный код личности, отраженный в паттернах поведения, которые формируют и направляют нашу жизнь. В книге «Код личности: Распознавание и изменение паттернов поведения» авторы предлагают увлекательное путешествие в мир самопознания и преобразования, раскрывая глубокую связь между нашими привычками и личностью.
От теорий формирования характера до практических шагов к изменениям, эта книга станет вашим спутником на пути к самопониманию. Вы узнаете, как выявлять и анализировать свои паттерны, используя методы самонаблюдения и психологические инструменты. Пошаговые рекомендации помогут вам избавиться от деструктивных привычек и создать новые, более полезные модели поведения.
Преодолевая страхи и сопротивление, вы сможете направить изменения в положительное русло – личностный рост и успех в профессиональной и личной жизни. «Код личности» вдохновит вас на перемены, демонстрируя, что вы способны не только понимать, но и изменять свой мир изнутри.
Книги автора: Артем Демиденко
Первые шаги в мире денег: Инвестирование для детей от 8 до 12 летАртем Демиденко
Добро пожаловать в захватывающий мир финансов и инвестиций! Книга «Первые шаги в мире денег: Инвестирование для детей от 8 до 12 лет» поможет юным читателям освоить навыки управления деньгами, устанавливать финансовые цели и делать свои первые инвестиции.
Ваш ребенок узнает, что такое деньги, как они возникли и почему они имеют значение. Книга объяснит простым и доступным языком основы инвестиций, расскажет о сбережениях, акциях, облигациях и фондах, а также приоткроет завесу над магией сложных процентов.
На страницах книги вы найдете практические советы по составлению бюджета, разумному расходованию денег и выбору инвестиционных стратегий для начинающих. Забавные примеры, увлекательные задачи и познавательные истории помогут закрепить полученные знания.
Эта книга научит детей ответственно относиться к деньгам, ставить финансовые цели и понимать, как их решения могут повлиять на окружающий мир.
...ещё
Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенностьАртем Демиденко
В книге "Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность" автор приглашает читателя в захватывающее путешествие по миру эмоций, раскрывая тайны их преобразования. Этот практичный и глубокий гид объясняет, как страх, вечная преграда на пути к успеху и счастью, может служить катализатором уверенности и личностного роста.
Исследуйте природу страха, его биологические и психологические истоки. Научитесь выявлять страх в повседневной жизни и преобразовывать его в уверенность с помощью проверенных методов самоанализа, медитации и когнитивно-поведенческой терапии. Автор деликатно подчеркивает, как важна поддержка окружающих и предлагает стратегии для укрепления внутреннего диалога и практики благодарности.
Вдохновляясь реальными историями успеха, вы сможете разработать личный план изменений, обретая новую уверенность, способную навсегда изменить вашу жизнь. Готовы начать свой путь к трансформации? Эта книга станет вашим надежным проводником.
...ещё
Сновидения на заказ: Управление снами и их энергиейАртем Демиденко
В мире, где сны зачастую находятся вне нашего контроля, книга "Сновидения на заказ: Управление снами и их энергией" предлагает инновационный подход к изучению и применению этой загадочной области. Автор призывает читателя раскрыть тайны снов, погружаясь в их древнюю историю, научные открытия и традиции разных культур. В различных главах этого произведения вы узнаете, как осознанные сновидения могут стать мощным инструментом для самосовершенствования и открытия новых творческих горизонтов.
Методы и упражнения, изложенные в книге, помогут вам освоить навыки управления снами, превратив ночные путешествия в источник энергии и вдохновения. Энергетическая сила сна, его способность обогащать как эмоциональную, так и физическую сферы, делает его неотъемлемым спутником на пути к личностному развитию. "Сновидения на заказ" — это не просто книга, это приглашение в мир, где границы между сном и реальностью стираются, а возможности становятся безграничными.
...ещё
Кулинария для хвостатых гурманов: Рецепты для счастливой и здоровой собакиАртем Демиденко
Домашняя еда для вашей собаки – это не просто вкусные блюда. Это способ обеспечить здоровье, энергию и долгую жизнь вашему питомцу!
Это практическое руководство предназначено для тех, кто хочет заботиться о своем любимце с помощью правильного питания. Вы узнаете:
Почему домашняя еда может оказаться предпочтительнее магазинной.
Как определить индивидуальные потребности вашего питомца в питательных веществах.
Какие продукты являются полезными, а какие строго запрещены для собак.
Как готовить безопасные, сбалансированные и вкусные блюда.
Каждая глава содержит идеи для завтраков, обедов, ужинов и лакомств, а также рецепты для особых случаев, таких как Дни рождения и праздники. Вы найдете предложения для легких супов, питательных каш, мясных и вегетарианских блюд, а также праздничных тортов, которые порадуют вашего четвероного друга.
...ещё
Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциямиАртем Демиденко
В книге «Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями» раскрываются секреты, формирующие наши чувства и переживания. В каждой главе вы отправитесь в увлекательное путешествие по миру нейрохимии, где узнаете о загадочных механизмах работы мозга, управляющих страхом, радостью, печалью и многими другими эмоциями.
Начав с основ, книга углубляет ваше понимание взаимодействия между нейротрансмиттерами, такими как серотонин и дофамин, и их важной роли в формировании наших эмоций. Вы узнаете, как современные научные методы помогают справляться с тревожностью и депрессией, а также почему любовь и привязанность так необходимы для внутренней гармонии.
Учитывая факторы питания, образа жизни и генетические аспекты, автор предлагает практические рекомендации для улучшения эмоционального состояния. Синтез обширных научных данных и практических советов вдохновляет на уверенное управление своим эмоциональным состоянием в повседневной жизни.
...ещё
Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимумАртем Демиденко
Откройте для себя силу своего разума с книгой "Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимум". Это уникальное произведение предлагает вам увлекательное путешествие по неведомым уголкам вашего сознания. Сначала вы познакомитесь с основами работы мозга, изучая его анатомию и способность адаптироваться к новым условиям. Затем, вооружившись техниками для повышения концентрации и памяти, вы откроете, как медитация и осознанность могут изменить ваше мышление.
Изучите эмоциональный интеллект и овладейте методами управления стрессом. Узнайте, как питание, физическая активность и даже социальные связи влияют на когнитивное здоровье. Используя современные технологии и креативный подход, вы сможете максимально раскрыть потенциал вашего мозга.
Эта книга станет вашим путеводителем в мире нейрохакинга, предоставляя ответы на вопросы, о которых вы даже не задумывались. Применяйте полученные знания в повседневной жизни и измените себя и своё будущее. Вперед, к новым открытиям!
...ещёКниги чтеца
Возрождение после кризиса. 12 шагов для перезагрузки карьеры и жизниБрайан Трейси
Изменив свое мышление, вы измените свою жизнь. Главная метафора этой книги уводит нас к древнегреческой легенде о фениксе – птице, возрождающейся из пепла. Автор, известный Брайан Трейси, проводит параллели с теми ситуациями, в которых сегодня находятся многие из нас: низкая продуктивность, отсутствие успеха и повседневная рутина. В условиях пандемии люди и организации ищут способы «возрождения из пепла», чтобы найти себя и стать еще сильнее.
Книга научит вас:
– развивать стрессоустойчивость
– находить более быстрые пути для достижения целей
– ставить гибкие задачи, которые легко адаптируются к быстро меняющимся экономическим условиям
– усиливать мощь своего ума и развивать интуицию
– избавляться от негативных эмоций
– устранять факторы потери времени, такие как электронная почта, мессенджеры и другие средства связи
– применять надежную формулу из 12 пунктов, которая позволяет увеличить производительность в 4 раза
– поддерживать и укреплять отношения с самыми важными людьми
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/870809/
...ещё
Искушение для опера под прикрытиемАнна Бигси
«Я думала, ты другой…» – ее голос дрожит, а глаза полны слез. Но он не может сказать правду. Не может признаться в том, что любит ее. Потому что он – не тот, за кого себя выдает. Егор – оперативник, работающий под прикрытием. Его задача – внедриться в окружение криминального авторитета и собрать доказательства. Но он не предполагал, что в этом доме окажется она – жена преступника. Женщина, которая просит о помощи, но видит в нем врага.
Алена – пленница в золотой клетке. Её брак – сделка с дьяволом, заключённая ради спасения близких. Её свобода – лишь иллюзия, за которой скрываются страх, унижение и одиночество. Он обязан молчать. Она боится довериться.
Каждый их взгляд – как искра. Каждый шаг – опасность. Она – не его цель, но стала искушением. А если правда откроется слишком рано… выживет ли кто-нибудь?
...ещё