• Главная
  • Natali Jonass
  • Мастерство самодисциплины: Как преодолеть прокрастинацию и достичь своих целей

Мастерство самодисциплины: Как преодолеть прокрастинацию и достичь своих целей

Постер
Что, если твоя жизнь может измениться… с одного выбора? И этот выбор — быть не жертвой прокрастинации, а создателем своей реальности. - Устал откладывать важные дела «на потом»? - Хочешь действовать, но не можешь заставить себя начать? - Перепробовал мотивационные статьи и списки задач, но всё равно срываешься? Ты не одинок. И с тобой всё в порядке. Проблема заключается не в слабости, а в том, что ты не знал, как организовать самодисциплину как систему, а не как очередную “волевую попытку”. Эта книга — не просто набор советов. Это мягкая перезагрузка сознания, в которой ты: - Поймёшь, как функционирует твой мозг, когда ты откладываешь дела - Узнаешь, как связаны эмоции, энергия и привычки - Построишь свою ритмичную, живую систему движения к целям - Почувствуешь, что самодисциплина может быть естественной, лёгкой и вдохновляющей Ты не обязан быть идеальным. Ты просто можешь стать собой! Ты не просто “замотивируешься” — ты начнёшь действовать. И уже не остановишься. Готов? Тогда готовься! Твоя новая жизнь начинается здесь.

Книги автора: Natali Jonass

Обложка
Pohadky v češtině – Сказки на чешском языкеNatali Jonass
Audio pohádky představují kouzelný svět plný dobrodružství, jenž otevírá brány do říše fantazie pro posluchače všech věkových skupin. Na této stránce najdete pečlivě sestavenou kolekci pohádek vyprávěných v češtině, zahrnující klasické příběhy plné moudrosti, zábavy a ponaučení. Dobrodružství začíná, jakmile stisknete tlačítko přehrát.
...ещё
Обложка
Карьерный апгрейд: от скучного резюме к офферу мечтыNatali Jonass
Ты талантлив, умен и определенно обладаешь навыками. Однако работодатели почему-то не торопятся приглашать тебя на собеседование. Клиенты выбирают «тех, кто лучше упакован». Рынок насыщен, а ты вновь пишешь: «ищу интересную работу в дружном коллективе». Пора это изменить. Эта книга — твой карьерный апгрейд. В ней ты найдёшь: Как составить резюме, которое прочтут до конца Как рассказывать о себе так, чтобы вызывало доверие и желание сотрудничать Как превратить свои навыки в продукт и начать зарабатывать Как создать систему, которая будет приносить доход, даже когда ты не работаешь Без лишней воды, формальностей и «общих фраз». На доступном языке. С примерами, шаблонами и пошаговыми инструкциями. Ты не просто специалист. Ты — бренд. Время это продемонстрировать.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Крипта с нуля. От создания до заработкаДжозеф Норман
Книга “Крипта с нуля. От создания до заработка” является полноценным руководством для новичков и тех, кто хочет углубить свои знания в области криптовалют и технологий блокчейн. Автор, являющийся экспертом в этой сфере, делится своим опытом и предлагает множество практических советов и рекомендаций, которые помогут читателю не только освоить основы криптомира, но и успешно реализовать свои идеи в этой перспективной области. Структура книги логично выстроена и охватывает широкий спектр тем. В начале автор знакомит читателя с основами криптовалют: что такое блокчейн, как работают криптовалюты и какие технологии за ними стоят. Далее в книге подробно рассматриваются процессы создания собственной криптовалюты, включая выбор протокола, разработку и тестирование. Эта часть материала будет особенно полезна для разработчиков и предпринимателей, желающих войти в мир блокчейн-проектов.
...ещё
Обложка
HR будущего: Современные подходы к работе с кадрамиАртем Демиденко
В книге "HR будущего: Современные подходы к работе с кадрами" вы найдете увлекательное руководство по преобразованию управления персоналом в эпоху цифровых технологий. От привычных инструментов до новаторских решений — этот труд проводит читателей сквозь бурное море изменений, касающихся каждой компании и организации. Изучая актуальные тренды и расширяя горизонты с помощью больших данных и аналитики, "HR будущего" предоставляет глубокий анализ автоматизации и систем управления, гибкости в работе и инклюзивной культуры. Авторы акцентируют внимание на значимости адаптивности и раскрывают секреты успешного лидерства и мотивации в условиях динамичных изменений. Особое внимание уделяется развитию талантов и поддержанию психологического благополучия сотрудников, закладывая основы для организаций будущего. Узнайте, как применять искусственный интеллект и роботизацию для оптимизации HR-процессов, и будьте готовы к предстоящим вызовам.
...ещё
Обложка
Сияющее перо: как вдохновить и научить детей в начальной школеИнна Баринова
Книга посвящена методам воспитания и обучения детей младшего школьного возраста. В ней обсуждаются эффективные способы развития творческих способностей у учеников начальных классов через написание текстов и создание историй. Авторы предлагают практические советы для учителей и родителей о том, как мотивировать детей к письму, развивать их воображение и литературный вкус. Книга также содержит примеры упражнений и заданий, направленных на формирование у школьников интереса к литературе и самостоятельному творчеству.
...ещё
Обложка
Деньги в деле: Включай мозг, отключай страхАртем Демиденко
Книга «Деньги в деле: Включай мозг, отключай страх» представляет собой практическое руководство для мирного сосуществования с финансами. Если вам знакомо чувство страха, возникающее перед каждым финансовым решением, то это издание станет для вас незаменимым. Автор мастерски распутывает сложные эмоции, влияющие на наши деньги, и предлагает конкретные стратегии для уверенного управления финансами. Каждая глава раскрывает новые аспекты финансовой грамотности — от понимания денежных потоков и составления бюджета до формулирования амбициозных финансовых целей и путей их достижения. Изучите психологию страха, мир инвестиций, современные технологии управления активами и даже влияние социальных сетей. Овладейте методами преодоления иррациональных страхов и повышения финансового интеллекта. «Деньги в деле» — это не просто книга, а приглашение к значительным изменениям, которые помогут вам добиться финансовой свободы. Обложка: Midjourney - Лицензия.
...ещё
Обложка
Бракованный джиннJulia Shi
Убираясь в музее, я прикоснулась к старинной лампе, и теперь меня преследует синеглазый джинн! Галлюцинации? Вряд ли. Этот обаятельный мерзавец обещает исполнить три моих желания, но исключительно сексуального характера... Какой-то бракованный. Строго 18+ В книге присутствуют: * властный и привлекательный герой * откровенные сцены * элементы БДСМ * сцены ММЖМММ
...ещё
Обложка
Оценка сотрудников: Как проводить аттестации эффективноАртем Демиденко
«Оценка сотрудников: Как проводить аттестации эффективно» — это ваше руководство в области управления человеческими ресурсами, предлагающее новый взгляд на работу с персоналом. Эта книга охватывает все аспекты успешной аттестации сотрудников, начиная с исторического контекста и заканчивая современными инновациями. Сочетая теоретические подходы с практическими советами, авторы показывают, как правильная оценка может вдохновить сотрудников на развитие и привести компанию к успеху. В этом подробном руководстве вы найдете готовые стратегии для подготовки к аттестации, сбора и анализа данных, а также организации эффективных аттестационных сессий. Ознакомьтесь с современными инструментами и технологиями, в том числе с искусственным интеллектом, которые значительно упрощают процесс оценки. Понимание психологических и этических аспектов обеспечивает прозрачность и справедливость системы оценок.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Обложка
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы. В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете: 1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем? 2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера? 3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке? 4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе? 5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера? 6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы? 7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров? 8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы? 9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Обложка
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие. Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Обложка
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё