РАЗВИТИЕ УСТОЙЧИВЫХ НАВЫКОВ СПОРТИВНОГО МЕТАНИЯ НОЖА ПРИ ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ

"Развитие устойчивых навыков спортивного метания ножа при подготовке спортсменов" — это итоговая аттестационная работа по дополнительной профессиональной программе переподготовки «Организация спортивно-массовой работы на спортивных сооружениях и открытых/закрытых площадках» в Воронежском государственном институте физической культуры, написанная Шалимовым Сергеем Витальевичем.
Спортивное метание ножа — относительно молодой самостоятельный вид спорта, который с каждым годом привлекает всё больше поклонников.
В работе рассматривается история возникновения вида спорта "Спортивное метание ножа", организация тренировочного и соревновательного процессов, а также методика формирования устойчивых навыков в спортивном метании ножа. Приведены результаты исследования, касающегося занятий спортивным метанием ножа, техники, дыхания, психологического настроя и мыслей в момент метания.
Данная работа будет полезна спортсменам, тренерам и всем желающим заниматься спортивным метанием ножа.
Книги чтеца

Срываем маски: история выхода из ложного ЯГраф Штеффи
Я — дочь идеальной семьи. Я всегда знала, как себя вести. Я слишком хорошо ощущала, чего от меня ожидают. Я так и не разобралась, кто я на самом деле.
Эта книга не о разбитых судьбах. Она о тех, кто однажды понял:
«Это не моя жизнь. Я хочу вернуться к себе.»
«Срываем маски» — это откровенный рассказ о взрослении, семейных ранах, телесной памяти, о первых шагах к свободе и боли, которую мы скрываем за идеальной улыбкой.
Если ты тоже когда-то ощущал, что живешь «не своей жизнью», то эта книга для тебя.
...ещё
«Как я чуть не стал обедом, а потом – героем»Максим Орлов
Представьте себе мир, где солнце светит «как будто ему за это платят», а борода соседа может служить укрытием для целого зайца. Где охота на кабана превращается в настоящую гонку с препятствиями, а первая попытка сварить кашу рискует стать последней… в буквальном смысле.
Перед вами — записи древнего человека Урка, бесстрашного (иногда даже чересчур) охотника, который:
просыпается на камне, твёрже «спины мамонта после долгой ходьбы»;
ловит рыбу «голыми руками», потому что «она сама прыгает» (или всё же от страха?);
убегает от кабана так, что «листья с деревьев сыплются»;
падает в яму, чтобы встретить «духов» — мудрых странников, готовых раскрыть тайны выживания.
...ещё
Просто о рекламеИван Крохов
Эта книга рассказывает о том, как функционируют реклама и маркетинг на доступном языке. Без сложных терминов и утомительных схем, только живые примеры и ясные объяснения. Вы узнаете, почему мы выбираем одни бренды, а другие игнорируем, как реклама воздействует на наши эмоции, что скрывается за упаковкой, мемами и вывесками, а также почему маркетинг — это не обман, а диалог.
«Просто о рекламе» — это лёгкое и увлекательное чтение для тех, кто хочет разобраться в мире маркетинга, осознать его суть и увидеть, как он окружает нас каждый день.
...ещё
AI-first стратегия когнитивного программирования корпоративного сознанияЛэй Энстазия
Работа освещает концепцию глубокой трансформации корпоративных структур с применением искусственного интеллекта в качестве основного движущего фактора изменений. Автор анализирует, как ИИ становится не просто инструментом для автоматизации процессов, а ключевым элементом, оказывающим влияние на стратегию и развитие бизнеса. В книге представлены основные принципы AI-first подхода: самообучение, гибкость, интеграция ИИ в корпоративные процессы, а также ускоренная оптимизация с использованием аналитики в реальном времени. Особое внимание уделяется созданию самообучающихся корпоративных экосистем, где ИИ предсказывает тренды, адаптирует стратегии и прогнозирует потребности клиентов. Пособие предназначено для руководителей, предпринимателей и специалистов, стремящихся внедрить инновационные технологии и разработать гибкие, адаптивные бизнес-модели, способные справляться с вызовами будущего. Кроме классического прочтения, материал рекомендуется для использования в концепции: Prompt-Engineering + RAG + LLM для целевых бизнес-исследований.
...ещё
3 вопроса которые заставят подсознание искать решения автоматическиАндрей Попов
Каждый из нас сталкивается с проблемой отвлечений, внутренних сомнений и бездействия, когда необходимо сосредоточиться на достижении цели. Эта книга станет вашим проводником в мир целеустремленности и продуктивности. Вы узнаете 10 проверенных методов, которые помогут направить ваш мозг на успех, заставляя его видеть цель повсюду. Почему мозг отвлекается на мелочи? И как научиться так, чтобы ваши мысли способствовали достижению желаемого результата? В книге представлены простые, но эффективные техники: 3 ключевых вопроса, которые активируют ваше подсознание и делают процесс поиска решений автоматическим. Если вы стремитесь научиться управлять своим вниманием, быть более целеустремленным и достичь своих мечт — эта книга для вас!
...ещё
Любовь без потери себяЛуиса Хьюз
«Любовь без потери себя» — это книга о женщинах, стремящихся к отношениям, не теряя свою индивидуальность и не предавая себя. О близости без жертв, о любви без зависимости, о силе, возникающей из внутренней целостности. Через личные истории, глубокие размышления и искренние вопросы автор помогает понять, как создавать отношения, наполненные страстью, доверием и уважением — как к другому, так и к себе. Это путь к любви, в которой ты остаёшься собой.
...ещёПохожие книги

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
12 ключей от сейфа долголетияЮрий Гущо
Книга имеет практическую направленность и разделена на три части.
В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни.
Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии.
Третья часть, "Планирование долголетия", стремится ответить на вопрос "Что делать?", показывая, как организовать свою жизнь в соответствии с личными целями и философией, сохраняя здоровье тела и духа.
Автор, Юрий Гущо, демонстрирует на собственном опыте, как корректировать дыхание, водный баланс, физическую активность, питание, очищение организма, а также учитывать образование, социальный статус, работу, медицинские услуги, наследственность, вредные привычки и экологию для восстановления здоровья. Попав в сложную ситуацию со здоровьем, он переосмыслил известные истины, которые ранее игнорировал, и делится своими выводами, призывая учиться на чужих ошибках и стремиться к развитию личности. Эта книга, тираж которой достиг 80 тысяч, заслужила признание, включая похвалу от ученого Николая Николаевича Дроздова, который считает Гущо своим наставником.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё