Фокус на результаты. Как повысить продуктивность

Фокус на результатах. Как увеличить продуктивность — данная книга предлагает практические стратегии и методы для улучшения эффективности в личной и профессиональной сферах. Автор выделяет основные принципы, которые способствуют сосредоточению на достижении конечных целей, избегая потерь времени на сам процесс. Читатель узнает, как правильно расставлять приоритеты, управлять своим временем, преодолевать прокрастинацию и работать с мотивацией. Книга также предлагает методы для повышения концентрации и снижения стресса, которые помогут достичь желаемых результатов без риска выгорания. Откройте для себя тайны продуктивности и научитесь фокусироваться на действительно важных аспектах!
Книги чтеца

Пока ДышимАлексей Кондрашов
Где заканчивается политика — начинается разрыв.
Где заканчивается разрыв — остаётся только человек.
Снег, который не падает с неба, а поднимается с земли.
Крики, застрявшие среди разрушенных стен.
Пустые дома. Флаги, ставшие тряпками.
«Пока дышим» — это книга о страданиях, о тех, кто потерял города, друзей, дома, а затем — себя. О тех, кто верил, кто испытывал страх, кто молчал и кто кричал.
Здесь нет лозунгов. Здесь нет героев по учебнику.
Есть страх, есть выбор, есть правда улиц, сожжённых квартир и чужих флагов.
И есть дыхание — рваное, трудное, но живое.
Пока дышим — мы живы. Пока живы — помним. А память — тоже оружие.
Имена персонажей изменены, все персонажи являются вымышленными, и любое совпадение с реально живущими или жившими людьми случайно.
...ещё
Нейтрино: Призрачная частица, открывающая тайны ВселеннойАртем Демиденко
Книга «Нейтрино: Призрачная частица, открывающая тайны Вселенной» предлагает вам увлекательное путешествие по слоям космических загадок и научных открытий. Погрузитесь в мир, где невидимые частицы играют роль в формировании Вселенной, раскрывая тайны материи и антиматерии, а также приоткрывая завесу над секретами квантовой физики.
От первых предположений до современных технологий обнаружения, от таинственных сигналов из далекого космоса до разрушительных сверхновых — нейтрино выступают ключом к невероятным явлениям. Эта книга не просто фиксирует их значение, она увлекает читателя в поток научных гипотез и возможностей, открытых благодаря этим частицам. Узнайте, как нейтрино могут осветить самые удаленные уголки нашего мира и предвосхитить технологии будущего.
Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
Пальмовое золото: кулинария Габона через пальмовое маслоРоманова Виктория
Пальмовое масло является сердцем и душой габонской кулинарии. Оно придаёт блюдам тёплые золотисто-янтарные оттенки и насыщает их ароматами земли, солнца и леса. "Пальмовое золото: кулинария Габона через пальмовое масло" предлагает погружение в традиции, вкусы и культуру страны, где каждый рецепт — это история, передающаяся из поколения в поколение.
В этой книге собраны блюда, в которых пальмовое масло выступает не просто как ингредиент, а как символ жизни и тепла: от сытных соусов и ароматных рагу до нежных закусок и простых повседневных угощений. Вы сможете найти классические рецепты курицы, рыбы, овощей и бобовых, а также узнать, как готовят традиционное фуфу и густые супы, чтобы ощутить настоящий вкус Габона у себя на кухне.
Каждое блюдо описано подробно и доступно, чтобы вы могли не только его повторить, но и прочувствовать ту глубокую связь с природой и домашним уютом, которую несёт габонская кухня.
...ещё
Следы на асфальтеМакс Блэквуд
Детектив Марк Риверс, разочарованный коррупцией в полиции Олд-Харбора, теряет всё, когда его жену жестоко убивают. Охваченный жаждой мести, он переступает границы закона и погружается в криминальный мир, заключая сделки с дьяволом и теряя себя на пути к возмездию. Станет ли его месть искуплением или приведет к окончательному падению? И сможет ли он сохранить остатки человечности, когда тонкая синяя линия между добром и злом окончательно размоется?
...ещё
Служба с акафистом преподобной АнимаисеЛадомира
Служба, канон и акафист были написаны преподобной Анимаисе Родниковской и Острецовской, подвижницей благочестия ХХ века. Она не поднимала армии для борьбы с врагами, но выполняла не менее важное дело. Просто согревала теплом своей милосердной души тех, кто в этом нуждался. Эта удивительная женщина осталась в народной памяти как звезда сострадания, помощница и поддерживающая в трудную минуту сила доброты. Обращение к ней достигает небес. Она излечивает ожоги, исцеляет боли любой локализации, даже помогает при онкологии, сохраняет семьи и оказывает небесную помощь в лечении бесплодия. Также решает финансовые проблемы и избавляет от долгов.
...ещё
Топ ошибок советского воспитания: как не сломать ребёнка и вырастить свободную личность без травм и культа послушания.Хомо Советикус
Почему мы до сих пор продолжаем следовать шаблонам, которые в детстве вызывали у нас чувство "неудобства"? Как разорвать цепочку авторитарного воспитания, унижения и страха, передающуюся из поколения в поколение? Эта книга — не просто исследование травм советской педагогики, но и практическое руководство для тех, кто стремится вырастить ребенка свободным, эмоционально здоровым и уверенным в себе.
Вы узнаете:
- Как выявить в себе установки вроде "Послушание важнее счастья" или "Слезы — это слабость".
- Почему пренебрежение личными границами ребенка приводит к утрате его доверия.
- Как заменить наказания и стыд, чтобы научить ответственности без страха.
- Как развивать критическое мышление у детей вместо того, чтобы требовать слепого подчинения.
С помощью реальных историй родителей, упражнений и жизненных диалогов, книга показывает путь от "я должен быть удобным" к "я имею право быть собой".
В конце книги: "Пошаговый график-план преодоления последствий советского воспитания", чек-лист для самопроверки, упражнения.
...ещёПохожие книги

Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышалиД. Джек Швагер
Выпускник колледжа начал свою торговлю с суммы $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; профессиональный теннисист достиг среднегодовой доходности 298% за 10 лет торговли фьючерсами; биржевой трейдер создал новую торговую концепцию и получил $21 млн прибыли, не прибегая ни к фундаментальному, ни к техническому анализу. Это не истории известных профессионалов рынка, а реальные факты из жизни обычных людей, которые когда-то решили открыть брокерский счёт и смогли разработать успешные торговые стратегии. Их имена не известны СМИ, за ними не следят в сообществах инвесторов и трейдеров, но их опыт может быть полезен всем, кто занимается торговлей на бирже и интересуется рынками.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Человек на все рынки: из Лас-Вегаса на Уолл-стрит. Как я обыграл дилера и рынокЭдвард Торп
Когда знаменитый математик Эдвард О. Торп создал метод подсчета карт, он доказал то, что казалось невозможным: обыграть дилера в блэкджек реально. Его впечатляющие достижения и математически безупречная методика вызвали такую сенсацию, что казино изменили свои правила, и мир азартных игр кардинально преобразился. Затем Торп обратил внимание на «величайшее казино в мире» – Уолл-стрит. Разработанные им математические формулы, позволяющие выигрывать на рынке, ознаменовали начало эры финансовой математики, в которой мы продолжаем жить и сегодня.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё




