Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия

Чакры являются ключевыми энергетическими центрами всего организма, и их состояние может оказывать влияние на физическое и психическое здоровье. Април Пфендер – наставница и мастер Рейки, инструктор по медитации, а также основательница центра Santa Monica Healing, который специализируется на практиках Рейки и квантового исцеления, ведении медитации, продвинутых методах исцеления Акаши, звуковом исцелении и проведении священных семинаров и ретритов. Она собрала многовековые знания в одной книге, чтобы продемонстрировать, как медитации по чакрам могут преобразовать разум, тело и душу. Узнайте, как разблокировать свою энергию с помощью серии медитаций, каждая из которых нацелена на исцеление конкретной чакры. Неважно, являетесь ли вы новичком в медитации или имеете некоторый опыт, эта книга предоставляет все необходимое для достижения внутреннего баланса и начала исцеления уже сегодня.

Откройте для себя энергетическое целительство и наслаждайтесь здоровьем, внутренним балансом и душевным покоем даже в условиях стресса и тревог. Эта книга Карен Фрезье, эксперта в области кристаллотерапии, энергетического целительства и мастера рейки, поможет вам освоить основные техники гармонизации энергии, даже если вы никогда не занимались этим ранее! Компактный и доступный путеводитель по энергетической медицине для начинающих даст вам возможность научиться управлять энергией "с нуля", выбрав методики и практики, которые подходят именно вам! Попробуйте работать с чакрами, медитации, кристаллотерапию или звуковые практики — и создайте свой собственный целительный, бодрящий или антистрессовый "микс" из простых и коротких (всего 5-15 минут в день!) ежедневных целительных практик.

С этой книгой вы отправитесь в захватывающее путешествие через тонкие энергии, пронизывающие ваше тело. Всемирно признанный эксперт по чакрам и автор бестселлеров по энергетической медицине Анодея Джудит поможет вам разобраться в вашей энергетике и системе чакр, в том, какие силы движут вами и вашими близкими, а также в том, как достичь равновесия и гармонии в энергетических потоках как вовне, так и внутри вас. И самое важное — как научиться управлять зарядом энергии — концентрированной жизненной силой, которая течет внутри вас, и правильно применять ее в повседневной жизни с помощью специальных техник и упражнений, представленных в каждой главе. Ведь, укрощая силу энергетического потока и балансируя чакры, вы сможете исцелить раны, причиненные прошлым, научитесь контролировать стресс и эмоциональные всплески, а также начнете лучше понимать других людей и их энергетические потребности.

Эта книга станет вашим путеводителем в мир энергетической реальности – тонкие энергии, которые лежат в основе всей Вселенной и нашего организма. Синди Дэйл, целительница и автор более десяти бестселлеров по исследованию тонких энергий, расскажет о базовых принципах движения жизненной энергии в нашем теле, о простых и доступных методах восстановления нарушенного энергообмена, а также поделится эффективными энергетическими практиками, которые дошли до нас через века. В этой энциклопедии собрана информация о самых действенных направлениях энергетической медицины: чакрах, рефлексологии, меридианах, акупунктуре и многом другом. Вы узнаете, как дисбаланс энергии сказывается на вашем здоровье и как его восстановить, как направлять энергию на ослабленный орган. С помощью этой книги вы освоите техники исцеления, такие как медитация, кристаллотерапия, йога, дыхательные практики, цвето- и светотерапия, и улучшите свое здоровье на физическом, эмоциональном и тонком уровнях! Книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате PDF, которые вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее приобретения.

Изучите свою систему чакр, чтобы достичь душевного спокойствия, укрепить здоровье, найти гармонию, реализовать свой потенциал и осуществить намеченные цели. Семь чакр – это ключ к оптимальному здоровью и благополучию, который находится внутри нас. Уже в древности люди осознавали важность здоровья энергетических центров и заботы о них. В этой книге вы найдете специальные медитативные практики, которые помогут активировать и уравновесить каждую из ваших семи основных чакр. Мастер рэйки и специалист по оздоровлению Амби Кавана также поделится с вами сезонными и ежедневными ритуалами, которые помогут укрепить здоровье вашего тела и правильно управлять энергией, поддерживая баланс. • Аффирмации, визуализации и техники активации и балансировки каждой чакры для улучшения энергетического потока. • Подробное описание семи основных чакр, включая астрологические и стихийные соответствия и архетипы Богини для каждой чакры. • Рецепты смесей из эфирных масел и кристаллы для открытия и балансировки каждой чакры. • Ежедневные ритуалы для подзарядки и восстановления вашего психического, эмоционального, физического и духовного здоровья. • Сезонные энергетические ритуалы для воссоединения с природными ритмами и лунными циклами. АМБИ КАВАНА – мастер рэйки, астролог, целительница звуком, лайф-коуч и ведущая подкаста «Алхимия с Амби». Она делает уникальный акцент на использовании астрологических циклов и времен года в своем коучинге и называет себя современным алхимиком, который способствует позитивным изменениям в жизни людей. Эта книга содержит дополнительный материал в формате ПДФ, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.