Метафорические Ассоциативные Карты: ключ к внутренним ресурсам. Методика работы

Как обрести силы для новой жизни? Эта книга станет вашим личным проводником к внутренним ресурсам, скрытым в подсознании. Узнайте, как метафорические ассоциативные карты помогают преодолеть апатию, зарядиться энергией и осуществить свои мечты! Каждый современный человек имеет множество возможностей: от получения новых знаний и навыков до выбора любимого занятия и продвижения в различных сферах. Однако не все используют эти шансы, и лишь немногие достигают значительных успехов – у большинства хватает сил только на «выживание». Это удивительно, учитывая, что мы освобождены от многих трудоемких занятий, которые отнимали время и здоровье у наших предков, заставляя их стареть раньше. Более того, у нас есть доступ к информации о различных методах саморегуляции и восстановления. Но почему мы не применяем эти знания на практике? Ответ прост – нам не хватает того, что в психологии называется ресурсами. Именно нехватка ресурсов объясняет, почему взрослые, образованные и компетентные люди часто «прозябают» на нелюбимой работе, не реализуют свои мечты, а их творческие способности остаются нераскрытыми. У каждого человека есть свой уникальный запас энергии, который на самом деле довольно велик. Природа наделила нас жизненными силами, достаточными для долгой, счастливой и насыщенной жизни. Но где же эти силы? Почему мы не ощущаем их? Книга Ирины Орда – это незаменимый инструмент самопомощи, который поможет вам обнаружить дополнительные источники энергии, вдохновит и вернет внутренние ресурсы. Если вы давно мечтаете изменить свою жизнь к лучшему, но не могли сделать первый шаг – практики работы с МАК из этой книги помогут вам сдвинуться с места. Эти методики будут полезны и тем, кто хочет преодолеть чувство бессилия, «обнуленности» и опустошенности. Это универсальный ключ к источнику энергии, который вернет вам радость жизни, покажет ваши лучшие качества и поможет принять себя таким, как вы есть. Вы научитесь использовать универсальные техники, подходящие для работы с любыми МАК (метафорическими ассоциативными картами). МАК – это колода карт, терапевтический инструмент, который активизирует подсознание. В нем хранятся ответы на многие важные жизненные вопросы, но проникнуть в этот «подвальный этаж» непросто: он защищен надежными психологическими барьерами. Психотерапевтические методы и инструменты, такие как МАК, помогают решить эту задачу. В отличие от других колод (например, Таро), в колодах МАК не представлены однозначные и одномерные трактовки карт. Образы МАК интуитивно понятны, и каждый человек воспринимает их по-своему. Всматриваясь в каждый сюжет, прислушиваясь к своим эмоциям и выстраивая цепочки ассоциаций, вы находите ответы на свои вопросы и пути к решению проблем. Книга имеет небольшой формат и твердую обложку. Бумага офсет. © Орда И., 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2024

Эзотерика Обучение

Книги чтеца

Человек изменивший лицо Старк Ричард

Все родители хотят, чтобы их дети были счастливы. Однако представления о счастье у них могут сильно различаться! Родители-«тигры» видят счастье в успехе, который для них означает только престижную работу и высокий социальный статус. Ради достижения этой цели они готовы на всё. Чрезмерная загруженность, постоянный контроль со стороны родителей и строгий диктат — так проходит детство ребенка, которого решили «осчастливить» любой ценой. Но действительно ли полноценная жизнь с ее радостями несовместима с высокими достижениями, и нужно выбирать между одним и другим? Разве нельзя вырастить здоровых, гармоничных и одновременно по-настоящему благополучных детей? Шими Канг, специалист по детскому психическому здоровью и мама троих детей, утверждает, что можно, и предлагает свой метод: «путь дельфина». Она не раз проходила по этому пути вместе со своими пациентами и ведет по нему своих детей. Теперь она открывает этот путь для нас и готова стать нашим проводником и наставником.

...ещё

Герцогиня-служанка Кира Рамис

Переродилась я на славу. Затюканная родственниками аристократка стала бесправной прислугой. Ну что ж, разберёмся! У меня черный пояс по кулинарии – могу убить одной котлетой! И словно недостаточно проблем, на наши земли вторглись завоеватели, один из которых намерен жениться на хозяйке замка. Новое любовное фэнтези, слушайте аудиокнигу "Герцогиня-служанка" - Кира Рамис онлайн!

...ещё

Ненавидеть Адама Коннора Элла Мейз

От автора бестселлеров Washington Post! Как же захватывающе и увлекательно наблюдать за тренирующимся, накаченным и, что важно, разведённым обладателем «Оскара»! Но к чему всё это приведёт? Я верю в любовь. Всем сердцем. Проблема в том, что она меня совершенно не радует, и я почти смирилась с этим… Но вот на сцене появляется очень привлекательный парень – Адам Коннор. Идеальный кандидат для влюблённости. Он кинозвезда, разведен и живёт рядом. Как же меня раздражает этот самовлюблённый знаменитость! Я тайком наблюдаю за ним во время тренировок, и однажды даже спасаю жизнь его сыну. Думаете, он меня отблагодарил? Как бы не так! Он отправил меня в тюрьму! Теперь я его ненавижу и намерена отомстить! Каков будет мой план мести? И кто из нас больше пострадает – я или он? © ООО «Издательство АСТ», 2023

...ещё

В Мышином Королевстве Настасья Чигирина

Настоящая романтика в театральных декорациях! Удивительная история о самоуверенной выскочке и холодном отпрыске влиятельного театрального семейства, разворачивающаяся по схеме haters to lovers! Когда на линейке объявляют конкурс новогодних постановок, Бажена осознаёт – это её шанс. Она всю жизнь мечтала стать театральным режиссёром, и никто не заслуживает этого больше. Однако свою кандидатуру также выдвигает холодный и замкнутый Феликс. На кону стоит рекомендательное письмо, которое значительно упростит поступление в вуз. Она – самоуверенная выскочка, одержимая мечтой. Он – отпрыск влиятельной театральной династии. Оба стремятся к победе, и оба… «не соответствуют формату». Именно так звучит ответ организаторов конкурса, когда герои отправляют им свои сценарии. Теперь, чтобы получить хотя бы шанс на успех, Бажене и Феликсу остаётся лишь одно – объединиться и поставить «Щелкунчика и Мышиного короля» Эрнста Гофмана. Вдвоём. В качестве сорежиссёров. Новоиспечённым партнёрам предстоит справиться с множеством задач: не ссориться хотя бы день, подготовить новый сценарий, совладать со своенравными актёрами и… вспомнить, что такое «новогодняя сказка». © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

...ещё

Двойняшки от бывшего мужа. Я требую развод!Виктория Вишневская

– Меня дома ждут маленькие дети, – произношу, вспоминая о своих куколках. Боюсь говорить о них. Особенно ему, своему бывшему мужу. Но разве это сейчас имеет значение?.. Когда он игнорирует меня, а мы взмываем в воздух на самолёте, оставляя в городе моих двойняшек. – Умнее ничего не придумала? – Я не лгу! – Если это так, пусть твой парень за ними присмотрит, – бросает он с холодным тоном. Этот мужчина заставляет меня произнести то, что я никогда бы не хотела говорить. Он изменил мне, предав нас троих. – Север… – выдыхаю. И слёзы начинают течь по щекам, когда я сообщаю ему всю правду: – Это твои дети.

...ещё

Международная академия ЗВЕЗДЕЦ Марина Индиви

Наш ректор – дракон! В буквальном смысле. Решение устроиться к нему на работу секретарем было, скажем так, шагом отчаяния. Однако, когда я шла на собеседование, я еще не знала, что мне предстоит искать принца из соседнего государства, который бесследно пропал после студенческой вечеринки, и что за это место придется бороться. Тоже в буквальном смысле. С другой стороны, никто и не обещал, что будет легко. Главное, чтобы этот… дракон меня не сожрал. А остальное мы переживем!

...ещё

Похожие книги

Обрети силу Карлоса Кастанеды. 50 практик для развития сверхспособностей Бакнер Марк

Карлос Кастанеда — преподаватель антропологии, лектор и писатель, доктор философии, могущественный маг, загадочный нагваль, глава целой магической династии и создатель уникальной системы знаний. Эта аудиокнига представляет собой тренинг, основанный на системе Карлоса Кастанеды, разработанный для тех, кто хочет начать действовать и обрести контроль над своей судьбой и окружающим пространством. Упражнения, представленные в этой аудиокниге, естественно вытекают из работ Кастанеды. Кроме того, тренинг учитывает законы психологии и современные науки о человеке. Все упражнения прошли проверку на безопасность, и в них не применяются методы, которые могут причинить какой-либо вред.

...ещё

Космическая Урусвати Александр Владимиров

Книга посвящена духовной жизни Елены Ивановны Рерих (1879 — 1955), более известной как Урусвати, что переводится как «свет утренней зари», и Матери Агни Йоги — этическому и духовному учению, которое соединяет высшую сакральную мудрость с величайшими достижениями человечества. Урусвати открыла миру Завет Огненного Права, проложив путь для взаимодействия человечества с отдаленными мирами, и вместе с Великими Учителями Востока заложила основы нового космического будущего. О земных событиях из жизни Урусвати рассказано в предыдущем труде автора под названием "Урусвати".

...ещё

Развитие мышления Лариса Секлитова

Эта книга рассказывает о том, как человек стал мыслящим существом, о различиях в мышлении позитивных и негативных индивидов, о том, зачем Высшие разработали мыслительные процессы в живых формах, как сами Высшие мыслят и каковы перспективы развития человеческого мышления. Книга познакомит вас с видами непрерывного, диагонального и вертикального мышления, раскроет механизмы управления человечеством с тонкого плана. Вы также узнаете, от чего зависит память, что такое разум и интеллект, а также в чем заключаются их различия; о работе телепатии и интуиции, сознания и подсознания, а также вам станет известно, кто создает информацию для человека и как она передается людям из тонкого мира.

...ещё

Песнь Валгунты Альфред Хейдок

Рассказ написан в 1934 году. В нём главный герой спит и видит сон о древних временах, удалённом севере, где жители тундры похищают его любимую.

...ещё

Узник шамбалы Игорь Лосев

От автора Сюжет этой книги основан на рассказах моих первых духовных учителей о репрессиях в СССР, направленных против людей, интересующихся духовными традициями. В то время людей привлекали к уголовной ответственности за «антисоветскую деятельность», к которой относили не только участие в эзотерических кружках, но даже и хранение самиздата на духовные темы. Тюремное заключение или принудительное лечение в психиатрических больницах были обычными средствами «перевоспитания» тех, кто не поддавался системе. Мои Учителя, пережившие эти времена, делились тем, что иногда всё было не так уж плохо. Порой заключение даже способствовало сближению с единомышленниками, позволяя встретиться с Высшими Учителями в одной камере или палате. Именно отсюда возникла идея моей книги. Представьте себе тюремные лагеря, населённые исключительно священниками, йогами, шаманами и другими магами? В обычных тюрьмах со временем формируются свои традиции и порядки. А как бы развивались эзотерические тюрьмы? Какой бы там была жизнь? С какими приключениями, испытаниями и трудностями могли бы столкнуться вы, оказавшись на этом пути? Этот роман является личной психологической историей, изложенной в форме дневника главного героя, который проходит через сложные жизненные испытания. Он использует страдания и трудности как стимул для духовного роста. Фантастические элементы в этой книге лишь обрамляют процессы, происходящие в сознании главного героя. Большинство описанных методов и практик можно легко и безопасно применять в повседневной жизни. Главная цель книги — пробудить в читателе стремление к духовной силе и указать пути её достижения.

...ещё

Дьявол Жорж Минуа

Фигура дьявола на протяжении веков занимает свое уникальное место в духовном восприятии человека. В данной работе рассматривается происхождение и историческая эволюция этого феномена в контексте его социальных, религиозных и культурных последствий. Колдовство и экзорцизм, громкие процессы над ведьмами с обязательными пытками и эротическим подтекстом — неотъемлемые атрибуты этого явления. Завершают исследование попытки осмысления современной роли сатанизма, а также его психологическая и социологическая интерпретация.

...ещё