Таймхакинг: Как наука помогает нам делать все вовремя
Таймхакинг — это методика «взлома» традиционного подхода к планированию и распределению времени. Хотите достигать большего, затрачивая при этом меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет вам настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы эффективно распределять время в зависимости от ваших целей и приоритетов. «Не торопиться, но успевать» — звучит вдохновляюще. Как не забывать об важных делах? Что делать «жаворонкам» и «совам», чьи рабочие графики не совпадают с биоритмами? Как избавиться от прокрастинации и начать наслаждаться вовремя выполненными задачами? Как стать более энергичным и просто счастливым? Об этом и многом другом говорит Дэниел Пинк в своем новом мировом бестселлере. Являясь выдающимся рассказчиком и внимательным исследователем, он за два года изучил 700 научных работ из различных областей знаний, поэтому каждый его вывод имеет серьезное обоснование. Ключевые идеи книги Пинк подкреплены конкретными цифрами и простыми, ясными графиками.
Книги автора: Пинк Дэниел
Драйв: Что на самом деле нас мотивируетПинк Дэниел
Это книга о мотивации. Она исследует, что на самом деле вдохновляет людей на выдающиеся достижения. Возможно, вы пришли к выводу, что это деньги. Большие деньги. В конечном счете, люди работают ради заработка, и подход «сделай А, и я дам тебе Б» стал почти классической концепцией менеджмента. Удивительно, но это абсолютно неверно! В своем провокационном бестселлере Дэниел Пинк убедительно показывает, что в эпоху информации бихевиористская модель мотивации, основанная исключительно на вознаграждении за результат, не просто утратила свою эффективность, но в некоторых случаях даже вредит как сотрудникам, так и компаниям. Так как же тогда вдохновить персонал на достижение целей и победу над конкурентами? Следует акцентировать внимание на естественном стремлении каждого человека к совершенству, мастерству и независимости, а также нанимать лишь тех, кто обладает сильной внутренней мотивацией. Это не так сложно, как может показаться, а в книге вы найдете простые и доступные инструменты для создания новой системы мотивации.
...ещё
Человеку свойственно продавать: Удивительная правда о том, как побуждать других к действиюПинк Дэниел
«Человеку свойственно продавать» представляет собой философское переосмысление привычного взгляда на продажи, рассматривая это понятие в максимально широком контексте. По мнению Дэниела Пинка, хотя технологии интернет-шопинга практически уничтожили профессию коммивояжера и представляют реальную угрозу для работы продавцов-консультантов в розничных магазинах, общая ситуация остается неизменной: ежедневно более 15 миллионов людей по всему миру зарабатывают на жизнь, убеждая других совершать те или иные действия с целью обмена «тем, что есть у них, на то, что есть у вас». Прослушав аудиокнигу Дэниела Пинка «Человеку свойственно продавать», вы сможете эффективно мотивировать окружающих к действию, а также поймете, почему желание и способность продавать (в самом широком смысле) является неотъемлемой частью человеческой природы.
...ещёКниги чтеца
Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомненияЧаморро-Премузик Томас
«Все не так, как кажется!» — воскликнет читатель этой книги, подобно Алисе из произведений Кэрролла. И он будет прав. Психолог и преподаватель университета Томас Чаморро-Премузик предлагает новый взгляд на давнюю проблему преодоления неуверенности в себе и своих способностях. Автор убедительно разоблачает самоуверенность, которую общество пытается навязать как образец, и последовательно интерпретирует все сомнения своих менее уверенных читателей в их пользу. И как иначе, если столь высоко ценимая многими высокая самооценка может значительно испортить жизнь, ухудшить здоровье и вызвать ненависть окружающих? На самом деле именно неуверенность помогает нам признать свои слабости, что, в свою очередь, побуждает к изменениям, улучшению качества жизни и повышению компетентности — и в конечном итоге ведет к успеху. Как пройти этот путь с минимальными потерями, вы узнаете в этой книге.
...ещё
С ума сойти: Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого городаВарламова Дарья
14,9% мужчин и 22% женщин в течение следующего года столкнутся с различными психическими расстройствами. Согласно статистике ВОЗ, из ста человек семеро страдают депрессией, трое — биполярным расстройством, один — социопатия, и один имеет высокие шансы стать шизофреником. Каждый, абсолютно любой человек может неожиданно столкнуться с серьезным или менее серьезным психическим заболеванием. Звучит как катастрофа? Вовсе нет, если обладать хотя бы базовыми знаниями о психике и современных методах лечения. Как осознать, что происходит с тобой, и объяснить это близким? Как научиться различать объективную реальность от странных проявлений своего сознания? И как понять, кто на самом деле здоров, а кто нет, если понятие «нормы» вовсе не так однозначно, как нам бы хотелось? Дарья Варламова и Антон Зайниев хорошо знакомы с этой темой. Оба столкнулись с клинической депрессией, ее неприятием со стороны окружающих и недостатком адекватной информации о психиатрии. Тогда они изучили множество научных публикаций, общались со специалистами и систематизировали не только депрессию, но и другие распространенные заболевания: биполярное, антисоциальное, тревожное и пограничные расстройства, СДВГ, синдром Аспергера и шизофрению. Результатом их работы стала уникальная для России книга, которая поможет не сойти с ума, обнаружив психическое расстройство у себя или у близких.
...ещё
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливоМэнсон Марк
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Соцсети полны историй о том, как какой-то мальчик создал приложение и заработал много денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фотографии в лентах создают ощущение, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша одержимость позитивом и успехом только напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые так и остались несбывшимися. Как же достичь истинного счастья? Популярный блогер Марк Мэнсон в своей книге «Тонкое искусство пофигизма» предлагает оригинальный подход к этой проблеме. Его жизненная философия проста — нужно овладеть искусством пофигизма. Определив, что действительно важно, необходимо уметь игнорировать все остальное, не придавать значения трудностям, игнорировать чужие мнения и быть готовым встретить неудачи лицом к лицу, показывая им средний палец.
...ещё
Маркетинг от А до Я. 80 концепций, которые должен знать каждый менеджерКотлер Филип
О маркетинге, в частности о 80 основных понятиях и концепциях эффективного маркетинга, их содержании и значении для современного бизнеса. Автор собрал и переосмыслил.
...ещё
Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головойМилн Джордан
Книга о том, как добиться успеха в бизнесе, не ставя под угрозу здоровье и не жертвуя личной жизнью, одновременно открывая новые горизонты в управлении компанией и значительно повышая свою эффективность. Существует ли способ достичь успеха в бизнесе, не ущемляя личную жизнь? Мы привыкли посвящать работе максимум времени, забывая о семье, друзьях и полноценном отдыхе, и в итоге всё равно не успеваем. Не обязательно работать все быстрее и быстрее, делать всё больше и больше, искать в сутках 25-й час. Эта книга предлагает вам множество методов и технологий для оптимизации рабочего процесса. Теперь у вас будет время для качественного отдыха, и вы сможете восстановить силы для новых достижений.
...ещё