Что такое медитация

Это аудио фокусируется на иллюзии, в которой живут многие люди, и на способах освободиться от нее. Это приглашение раскрыть в себе глубокое измерение сознания, которое присутствует в каждом из нас, независимо от того, насколько мы потеряны в мыслях, времени, прошлом и будущем. «Никто никогда не соприкасался с прошлым, кроме как в настоящем моменте, и, следовательно, речь идет о воспоминании, то есть о мыслеформе. Также никто не встречается с будущим — это невозможно, так как его не существует! Тем не менее, люди живут так, будто нет ничего важнее прошлого и будущего. Разумеется, это проявление безумия, но оно так распространено и узаконено, что воспринимается всеми как норма». «Мы настолько отождествились с потоком мысли, что перестали замечать настоящее, не видим саму жизнь. Это, конечно, приводит к стрессу и невозможности чувствовать себя «дома» здесь и сейчас — независимо от происходящего. Вот почему жизнь кажется многим людям такой неудовлетворительной: они создают свое представление о «я» на основе обусловленных мыслей и связанных с ними эмоций. Это и есть то, что Будда называл «я», иллюзией. Но люди живут в этой иллюзии всю свою жизнь». «В мыслях нет ничего плохого. Проблема возникает, когда в вашей жизни нет ничего, кроме потока мыслей и этого бесконечного ментального шума… Психологи, интересующиеся духовными практиками, обнаружили, что большая часть мысленной активности человека — примерно 99% — повторяется снова и снова. Вы отождествляетесь с мыслями, то есть становитесь ими. Они служат фильтром, через который вы воспринимаете реальность и судите о мире — о людях, событиях и о себе».

Впервые в одном аудиосборнике собрано 16 семинаров всемирно известного духовного учителя Экхарта Толле. В своей молодости этот знаменитый наставник столкнулся с тяжелой депрессией, но сумел найти внутреннюю гармонию и теперь делится с учениками опытом исцеляющего присутствия «здесь и сейчас». На семинарах вы познакомитесь с практиками, доступными каждому, откроете свое сознание для вечного настоящего и узнаете, как преодолеть страх смерти, освободить ум от стереотипных реакций и познать истинное «я». Вы придете к состоянию комфорта и найдете источник радости внутри себя. Научитесь ценить каждую минуту жизни и существовать в настоящем моменте без стресса, ложных драм и страданий. СЕМИНАР 1. Привнося тишину в повседневность СЕМИНАР 2. Пробуждение в настоящем СЕМИНАР 3. Цель жизни СЕМИНАР 4. Свобода от мира СЕМИНАР 5. Что такое медитация СЕМИНАР 6. Глубочайшая истина человеческого существования СЕМИНАР 7. Простая истина СЕМИНАР 8. От тишины к присутствию СЕМИНАР 9. Знать, что я есть СЕМИНАР 10. Вход в настоящее СЕМИНАР 11. Иллюзия времени СЕМИНАР 12. Секрет самореализации СЕМИНАР 13. Радость бытия СЕМИНАР 14. Практикуя присутствие СЕМИНАР 15. Искусство быть в присутствии СЕМИНАР 16. Прикасаясь к вечности

Впервые на русском языке проходит восьмой семинар Экхарта Толле! На этом семинаре вы узнаете, как успокоить свой ум и, осознав момент настоящего, начнете находиться в тишине. «Быть в состоянии неподвижного присутствия – это, кроме всего прочего, самая глубокая форма исцеления. Поскольку ваше состояние сознания и окружающая реальность явно взаимосвязаны. Когда кто-то появляется в вашем сознании – будь то ваш ребенок, друг или незнакомец, это не имеет значения – и вы считаете, что он нуждается в исцелении, вы на мгновение удерживаете образ этого человека, а затем отпускаете его и погружаетесь в тишину. Когда вы осознаете, что на самом деле человеку не нужно исцеление, он уже исцелен и совершенен в своей вневременной сущности, которая едина с вашей сутью – это высшая форма исцеления.»

Это аудио посвящено искусству сбалансированной жизни, которое включает в себя умение сохранять внутренний покой и при этом успешно действовать в нашем хаотичном мире. «Новое сознание подразумевает, что два измерения – проявленное и непроявленное – находятся в гармонии. Так вы становитесь произведением искусства – формой, через которую проявляется безформенное. Это и есть ключ к сбалансированной жизни». «Это аудио предназначено для того, чтобы помочь вам осознать глубинное внутреннее измерение, которое уже присутствует в вас. Мы стремимся обнаружить в себе это внутреннее измерение, находящееся глубже мыслей и не привязанное ко времени». «Принятие текущего момента также включает в себя принятие прошлого. Некоторые люди несут в себе глубокую печаль и отторжение, связанные с прошлыми событиями, и это не позволяет им двигаться вперед». «Раздражение является частью человеческого существования. Зачем существует мир? Чтобы раздражать вас! Раздражать настолько, чтобы в конечном итоге заставить вас разотождествиться с формой, ведь пока вы отождествляетесь с формой, мир будет вас ужасно раздражать!».