Психологическая помощь: приемы, секреты, рекомендации. Опыт психолога-практика
Эффективные методы психологической поддержки, изысканный юмор и яркие примеры из практики – эта аудиокнига будет полезна не только для профессионалов, но и для всех, кто стремится научиться правильно помогать себе и своим близким.
Автор книги, Надежда Владиславова, по праву считается одной из основательниц Российской школы НЛП и обладает уникальным практическим опытом, полученным во время работы в зоне боевых действий в Чечне и при помощи наркозависимым. Она обучала военных психологов и сотрудников Службы спасения и МЧС навыкам профессиональной коммуникации.
Эта книга предназначена для психологов любого уровня, как для студентов, так и для тех, кто уже занимается или планирует начать консультирование в различных сферах (психотерапия и психокоррекция, коучинг, социальная работа), а также для всех, кто хочет научиться эффективно помогать себе и своим близким в трудных ситуациях.
Ключевые особенности книги:
• четкое и доступное изложение техник психологической помощи;
• подробное объяснение каждого шага;
• акцент на экологичности действий психолога;
• изысканный юмор и увлекательные примеры из реальной практики.
© ООО «Издательство АСТ», 2023
© Владиславова Н., 2019
Книги автора: Надежда Владиславова
Уроки Мастера НЛП: техники эффективного общенияНадежда Владиславова
Овладейте мастерством успешного общения и сделайте свою жизнь более яркой и радостной! Узнайте о законах коммуникации, эффективных техниках НЛП и получайте ключи к успеху в карьере и личной жизни. Психолог-практик, НЛП-тренер Надежда Владиславова познакомит вас с принципами коммуникации, которые действуют во всех сферах жизни: в личных отношениях, взаимодействии с коллегами и руководством, а также при установлении контакта с новыми людьми. Освоив эти принципы, вы сможете адекватно реагировать на критику и выражать свои замечания, не задевая собеседника; научитесь поддерживать людей в трудных ситуациях и откроете секреты личной привлекательности и чуткости.
Эффективные, проверенные временем техники НЛП и приемы транзактного анализа, разработанные известным Эриком Берном, увлекательные примеры и практические задания делают эту книгу универсальным пособием по общению. Умение общаться – это искусство, без которого невозможно построить гармоничные отношения в семье, добиться успеха в карьере и стать счастливым. Совершенствуясь в искусстве общения с другими, мы также развиваем способность принимать себя и взаимодействовать с самим собой. И наоборот: изучая правильное взаимодействие с собой, мы автоматически начинаем более гармонично общаться как с окружающими, так и с миром в целом.
Законы коммуникации от Мастера НЛП:
1. Коммуникация – это жизнь; отсутствие общения – это угасание жизни.
2. Магия общения не связана с манипуляцией, когда человека заставляют действовать против его воли.
3. Изменив отношения с собой, вы автоматически измените свои отношения с миром и его представителями.
4. В процессе правильного взаимодействия с другим человеком мы, прежде всего, помогаем себе, а потом – ему.
5. Мы получаем 93% информации о собеседнике не из его слов, а из невербальных сигналов.
6. Правильно сформулированное послание «Мы с тобой одной крови» мгновенно устанавливает особые отношения, предполагающие симпатию и доверие на бессознательном уровне.
7. Многие люди не способны общаться на равных: они могут лишь отправлять послания сверху вниз или снизу вверх.
8. Любая рабочая ситуация подразумевает субординацию, проявляющуюся в разноуровневом общении. Умение правильно его выстраивать – залог карьерного роста.
9. Наносить упреки и делать критические замечания – это совершенно разные вещи.
10. Ничто так не укрепляет отношения, как своевременная эмоциональная поддержка, если она оказывается правильно.
11. Мы учимся эффективно общаться не для того, чтобы угодить другим: магия правильного взаимодействия позволяет сохранить внутреннюю гармонию, преодолеть себя и достичь желаемого результата общения.
12. Важно научиться уважительно взаимодействовать с собой. Отношения с окружающими – это всего лишь отражение того, как мы общаемся с собой и своим внутренним миром.
...ещё
НЛП. Техники, меняющие жизньНадежда Владиславова
Захватывающая теория, увлекательная практика и впечатляющий результат. Курс по нейролингвистическому программированию от одного из основателей Российской школы НЛП – Надежды Владиславовой, талантливого психолога-практика. Научитесь высокоэффективным техникам и методам, которые помогут не только наладить успешное общение, но и преобразовать свою жизнь к лучшему. Уникальный практический опыт автора был сформирован в ходе работы в зоне боевых действий в Чечне, а также при помощи работы с наркозависимыми, обучении военных психологов и сотрудников Службы спасения и МЧС, готовящихся к работе в экстремальных условиях, и обучении множества людей навыкам профессиональной коммуникации.
© Владиславова Надежда, 2019
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
...ещёКниги чтеца
НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонамиВладиславова Надежда
Выражение «химия счастья» уже никого не удивляет — вы, вероятно, знаете, что чувство счастья тесно связано с такими веществами, как допамин, эндорфин и окситоцин. Но можем ли мы создать такие условия, которые способствуют выработке этих нейромедиаторов счастья в достаточном объеме? Оказывается, да!
Психолог-практик, PhD, НЛП-Тренер Надежда Владиславова, один из основателей Российской школы НЛП, в своей новой аудиокниге представляет восемь (!) видов счастья и раскрывает их секреты, чтобы помочь каждому из нас найти пути для повышения уровня счастья в своей жизни.
Поняв, какие виды счастья существуют и какие из них требуют «прокачки», вы сможете самостоятельно, прослушав эту аудиокнигу, сделать шаги к улучшению своего благополучия.
...ещёУроки Мастера НЛП: техники эффективного общенияНадежда Владиславова
Овладейте мастерством успешного общения и сделайте свою жизнь более яркой и радостной! Узнайте о законах коммуникации, эффективных техниках НЛП и получайте ключи к успеху в карьере и личной жизни. Психолог-практик, НЛП-тренер Надежда Владиславова познакомит вас с принципами коммуникации, которые действуют во всех сферах жизни: в личных отношениях, взаимодействии с коллегами и руководством, а также при установлении контакта с новыми людьми. Освоив эти принципы, вы сможете адекватно реагировать на критику и выражать свои замечания, не задевая собеседника; научитесь поддерживать людей в трудных ситуациях и откроете секреты личной привлекательности и чуткости.
Эффективные, проверенные временем техники НЛП и приемы транзактного анализа, разработанные известным Эриком Берном, увлекательные примеры и практические задания делают эту книгу универсальным пособием по общению. Умение общаться – это искусство, без которого невозможно построить гармоничные отношения в семье, добиться успеха в карьере и стать счастливым. Совершенствуясь в искусстве общения с другими, мы также развиваем способность принимать себя и взаимодействовать с самим собой. И наоборот: изучая правильное взаимодействие с собой, мы автоматически начинаем более гармонично общаться как с окружающими, так и с миром в целом.
Законы коммуникации от Мастера НЛП:
1. Коммуникация – это жизнь; отсутствие общения – это угасание жизни.
2. Магия общения не связана с манипуляцией, когда человека заставляют действовать против его воли.
3. Изменив отношения с собой, вы автоматически измените свои отношения с миром и его представителями.
4. В процессе правильного взаимодействия с другим человеком мы, прежде всего, помогаем себе, а потом – ему.
5. Мы получаем 93% информации о собеседнике не из его слов, а из невербальных сигналов.
6. Правильно сформулированное послание «Мы с тобой одной крови» мгновенно устанавливает особые отношения, предполагающие симпатию и доверие на бессознательном уровне.
7. Многие люди не способны общаться на равных: они могут лишь отправлять послания сверху вниз или снизу вверх.
8. Любая рабочая ситуация подразумевает субординацию, проявляющуюся в разноуровневом общении. Умение правильно его выстраивать – залог карьерного роста.
9. Наносить упреки и делать критические замечания – это совершенно разные вещи.
10. Ничто так не укрепляет отношения, как своевременная эмоциональная поддержка, если она оказывается правильно.
11. Мы учимся эффективно общаться не для того, чтобы угодить другим: магия правильного взаимодействия позволяет сохранить внутреннюю гармонию, преодолеть себя и достичь желаемого результата общения.
12. Важно научиться уважительно взаимодействовать с собой. Отношения с окружающими – это всего лишь отражение того, как мы общаемся с собой и своим внутренним миром.
...ещёНЛП. Техники, меняющие жизньНадежда Владиславова
Захватывающая теория, увлекательная практика и впечатляющий результат. Курс по нейролингвистическому программированию от одного из основателей Российской школы НЛП – Надежды Владиславовой, талантливого психолога-практика. Научитесь высокоэффективным техникам и методам, которые помогут не только наладить успешное общение, но и преобразовать свою жизнь к лучшему. Уникальный практический опыт автора был сформирован в ходе работы в зоне боевых действий в Чечне, а также при помощи работы с наркозависимыми, обучении военных психологов и сотрудников Службы спасения и МЧС, готовящихся к работе в экстремальных условиях, и обучении множества людей навыкам профессиональной коммуникации.
© Владиславова Надежда, 2019
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
...ещёПохожие книги
Умничка. Как воспитать талантливого ребенкаКонстантин Шереметьев
Этот курс нужен всем, у кого уже есть дети, тем, кто планирует их завести, а также тем, кто участвует в процессе воспитания. Вы получите множество полезной информации и практических рекомендаций от автора о том, как вырастить и воспитать ребёнка, чтобы он стал по-настоящему счастливым, здоровым и талантливым.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё