Как стать умнее

Наконец-то вышел универсальный справочник по лекарственным средствам, созданный выдающимся ученым нашего времени – Борисом Болотовым. Большинство медикаментов, разработанных академиком, основаны на ферментах молочно-кислого брожения лекарственных растений. Их приготовление и использование отличаются простотой и доступны каждому. Основой аптеки Болотова также служит царская водка, позволяющая замедлить старение и предотвратить множество заболеваний за счет закисления организма. Как готовить препараты в домашних условиях? Где найти сырье? Как правильно использовать лекарства? Какие средства применять в тех или иных ситуациях? Ответы на все эти вопросы вы найдете в данной книге. Поиски упростит тщательно продуманная структура издания.

Написанная специально для женщин старше 50 лет, эта книга объясняет, как легко и просто перейти к новому, более здоровому образу жизни – прерывистому голоданию. Основная идея заключается в том, что время, когда вы едите, имеет гораздо большее значение, чем то, что вы едите. Это значит, что вам не нужно постоянно подсчитывать калории или ограничивать себя в определенных продуктах. Вы сможете наслаждаться вкусной пищей, оставаясь в отличной физической форме. Книга расскажет, как прерывистое голодание поможет вам сбросить вес, увеличить уровень энергии и восстановить обмен веществ, а также покажет, как сочетать его с физическими упражнениями. В ней также объясняется, как работают различные графики прерывистого голодания, чтобы вы могли выбрать подходящий для себя. Раскройте весь потенциал своего тела с помощью этой книги. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Когда вы прочитаете эту книгу, у вас появится лучшее понимание того, что происходит в организме человека, у которого щитовидная железа «сбойит». Вы узнаете, когда необходимо обращаться к врачу, к какому именно, и почему специалист принимает те или иные решения. Вы поймете, почему щитовидная железа так важна для человеческого организма, какие функции она выполняет и что происходит, если ее работа нарушается. В книге рассматриваются заболевания щитовидной железы, такие как диффузный токсический зоб, гипотиреоз, тиреоидит и другие болезни, возникающие из-за проблем в функционировании этой жизненно важной железы. Автор объясняет, почему может возникнуть то или иное заболевание, по каким симптомам можно заподозрить его проявление, как его лечить и какие методы можно применять в домашних условиях, чтобы остановить болезнь и предотвратить более серьезные последствия. Эта книга не является медицинским учебником. Все рекомендации должны обсуждаться с лечащим врачом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.