Цигун. Танец осознанности
Цигун — это система традиционных китайских практик, направленная на улучшение здоровья и основанная на принципах древней китайской медицины. Основная концепция цигун заключается в концентрации духа на ощущении дыхания. Чередование вдохов и выдохов дает возможность человеку установить прямое взаимодействие с энергией вселенского потока Дао. Главная цель работы с дыханием в цигун — достижение единства с Путем, что считается высшей целью данной практики.
Книги автора: Бронислав Виногродский
Искусство управления миромБронислав Виногродский
Авторская серия Бронислава Виногродского знакомит с вершинами китайской мудрости – от секретов разработки идеальных планов до умения управлять осознаваемым миром.
Работа «Искусство управления миром» посвящена структуре управления, а именно получению во времени предсказуемых результатов воздействия воли субъекта в процессе творческой игры с миром на три стороны реальности: на дела – на обстоятельства – на состояния. В каждой из 81 главы раскрывается одна из ключевых техник управления: от способов принятия решений до секретов разработки идеальных планов и от тайн достижения единства видения до нюансов процесса осознания границ своего незнания. Парадоксы соседствуют с ясными указаниями, а глубокая мудрость – с поэтическими образами. Всем этим могут насладиться читатели данной книги, написанной Брониславом Виногродским, известным экспертом по Китаю и советником руководителей ряда крупнейших компаний.
...ещё
Человек и власть. 64 стратегии построения отношений. Том 1Бронислав Виногродский
В основе этой книги лежит основной текст традиционной китайской цивилизационной парадигмы – Книга перемен. На протяжении нескольких тысячелетий все управленцы Китая в той или иной форме проходили экзамены на степень понимания Книги перемен. Книга «Человек и власть. 64 стратегии построения отношений» представляет собой карту, описывающую порядок и последовательность смены состояний власти во времени, как в сознании отдельной личности, так и в коллективных образованиях. В ней содержатся рекомендации о том, как можно и нужно научиться понимать себя во власти и власть в себе. В первом томе рассматриваются первые 30 стратегий.
...ещё
Китайский взглядБронислав Виногродский
36 радиоэфиров (лекций) известного китаеведа Бронислава Виногродского (Китаеда Виннигрецкого) на радио русской службы новостей. В передачах, объединённых под тематическим названием "Китайский взгляд", Бронислав Брониславович рассказывает о китайском миропонимании, взглядах китайцев на события, ценности, время, пространство, семью и взаимоотношения живым, понятным и мудрым языком. Он демонстрирует иной (отличный от европейского) подход к мышлению, созданию образов и построению смыслов.
Бронислав Виногродский: Китаевед, переводчик, писатель, общественный деятель. Более 30 лет занимается изучением традиционной китайской культуры и науки. Основные направления его исследований: Книга перемен, прогнозирование, философия древнего Китая, структура временных циклов, даосские техники оздоровления.
Китаед Виннигрецкий: В разные времена Китаед известен под различными именами и прозвищами, и само это название становилось как именем, так и прозвищем, титулом, должностью и профессией. Всё складывалось по ситуации. В этот раз Китаед явился миру, проявившись в пространстве сознания Бронислава.
Темы:
26. Книга Перемен - правила управления судьбой.
25. О политической культуре традиционного Китая.
24. Образ духа русского народа.
23. Искусство переговорного процесса в Китае.
22. Об искусстве социальной интриги.
21. О китайской медицине.
20. Основы китайского управленческого искусства.
19. О традиционном китайском Ушу.
18. О гаданиях.
17. О Китайском Экономическом Чуде.
16. Учение о Пути (Дао).
15. Китайский календарь.
14. Культура отношений мужчины и женщины в китайской традиции.
13. Религиозные течения Китая.
12. О китайском календаре и способах мышления.
11. Образ идеального правителя.
10. Народности Китая.
9. Семья глазами Китая.
8. О чае и чайной традиции Китая.
7. О нефрите - его свойствах и влиянии на человека.
6. О четырех великих романах Поднебесной: "Троецарствие", "Сон в Красном Тереме", "Путешествие на Запад", "Речные заводи".
5. Об устройстве потока времени: циклы, их разновидности и взаимосвязи...
4. Об Америке с точки зрения ценностей и устоев традиционного и современного Китая.
3. О том, что такое здоровье тела, семьи, страны, мира. Как оно достигается и почему утрачивается.
2. О Книге Перемен и шизофреногенности социального разума, о понимании будущего и способах управления.
1. О связях между событиями в мире 08.08.2008, о мудрых правителях на словах и примерах.
...ещё
Искусство игры с миром. Смысл победы в победе над смысламиБронислав Виногродский
Новая аудиокнига известного эксперта по Китаю, писателя, художника и переводчика Бронислава Виногродского посвящена одному из ключевых инструментов управления миром – управлению смыслами. Каждый слушатель обладает и активно использует необходимые для этого средства – элементы своей личности, своего сознания, свою творческую энергию. Однако, чтобы эффективно ими пользоваться, нужно начать взаимодействовать с ними или играть с ними, начав свою ИГРУ С МИРОМ. Эта практика управления и является темой аудиокниги, которая представляет собой синтез древней восточной и современной философии и психологии. Основные вопросы, рассматриваемые в аудиокниге: почему мир будет участвовать в твоей игре и следовать твоим правилам, и как победить в игре, которую ты создал и навязал миру. Впервые в значительном объеме публикуются переводы из трудов китайского мыслителя Вэй Дэханя, который жил и творил в первой половине III века нашей эры, во времена Троецарствия. Он был бродячим даосом и странствовал от одного правителя к другому, иногда исполняя роль советника и придворного гадателя. Цитаты Вэй Дэханя перекликаются с тем видением мира, которое Бронислав Виногродский представляет в «Искусстве игры с миром».
...ещё
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Вдохнул, постоял, прошелся...Бронислав Виногродский
Бронислав Виногродский — известный эксперт по переводу древнекитайских текстов о методах взращивания и питания жизни. Его поэтический сборник «Вдохнул, постоял, прошелся» в аудиоформате может привлечь внимание не только ценителей поэзии, но и тех, кто занимается медитативным погружением в глубины сознания, гармонии и покоя.
...ещёКниги чтеца
Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семьюБаранова Анча
Анча Баранова — выдающийся ученый-биолог, доктор биологических наук и профессор в Университете Джорджа Мейсона (Вирджиния, США). Она также занимает должность главного научного сотрудника Медико-Генетического Научного Центра РАМН в Москве и является научным директором биомедицинского холдинга «Атлас».
В своей новой аудиокниге автор предлагает актуальную практическую информацию для людей на карантине, которая поможет поддерживать иммунитет и избежать опасностей при выходе из дома. Она делится интересными фактами: как правильно обеззаразить еду, доставленную курьером, передается ли коронавирус во время сексуальных отношений, почему жители города более подвержены болезням, чем жители деревни с одноэтажными домами, и многое другое.
...ещё
Девушка и ночьМюссо Гийом
Декабрь 1992 года. При загадочных обстоятельствах прямо из кампуса престижного лицея пропала студентка — Винка Рокуэлл. Говорят, что она сбежала с Алексисом Клеманом, преподавателем, в которого, по слухам, была влюблена. Лишь несколько человек знают ужасную тайну: Винка не могла сбежать с Клеманом, так как той же ночью его убили. Май 2017 года. Лицей отмечает юбилей. Писатель Тома Дегале возвращается в родной город на встречу выпускников. Вот уже 25 лет его мучает загадка исчезновения Винки, в которую он был влюблён. К тому же его терзают муки совести — он лучше других осведомлён о том, при каких обстоятельствах был убит Клеман. И Тома совсем не хочет, чтобы эти обстоятельства стали известны. В ночь с 13 на 14 мая он разгадал тайну, которая не давала ему покоя на протяжении четверти века, но заплатил за это очень высокую цену.
...ещё
Механический хэппи-лэндБрэдбери Рэй
Этот сборник является замечательным свидетельством того, что мы все еще не исчерпали наследие Великого Мастера. Независимо от того, о чем пишет Брэдбери: о Марсе, Диком Западе, роботах или космических путешествиях, он всегда затрагивает самое близкое и ценное: детство, память, фантазии и доброту. Впервые на русском языке публикуемые рассказы и стихотворения не только рисуют контур его творческой биографии, но и позволяют заглянуть в глубины его воображения. Мир менялся, менялись страхи, мечты и предвзятости, и Рэй Брэдбери с чуткостью художника улавливал эти перемены. Мир менялся — вместе с Брэдбери благодаря ему.
...ещё
На грани возможностейКонюхов Федор
Закалить характер и испытать свою веру. Каждое путешествие Федора Конюхова — это проверка на прочность силы и духа. В этой книге содержатся дневниковые записи Федора Конюхова во время его одиночного плавания вокруг Антарктиды в 2008 году. В тот момент, когда он приближался к ключевой точке — мысу Горн, Федор Конюхов несколько дней находился в условиях сильнейшего шторма, и каждый поворот его яхты мог стать последним. В своих путевых заметках Федор Конюхов делится тем, что помогло ему преодолеть тяжелые испытания, выжить и установить мировой рекорд одиночного плавания вокруг Антарктиды.
...ещё
Эта тварь неизвестной природыЖарковский Сергей
Смертельно опасная загадочная Зона появилась в астраханских степях, поглотив военный город и космодром. Она уничтожает и возвращает к жизни, меняет ход мировой политики и науки, превращая молодого контрактника Советской Армии в трекера-браконьера, путешественника между Луной и мезозоем, охотника на динозавров и соперников из Палласовки, убийцу людей и спасителя человечества… к которому бывший юный контрактник и его новый народ — «бедованы» — начинают относиться всё хуже и хуже… и всё более негативно.
...ещё
Коронавирус: Краткий курс. Новые данныеБаранова Анча
Новые сведения о коронавирусе и последние открытия ученых-биологов. Перед вами краткий курс по выживанию от доктора биологических наук Анчи Барановой.
Автор рассказывает о природе коронавируса, о том, как вирус попадает в организм, и какие меры личной безопасности следует предпринимать.
Вы также узнаете:
· помогает ли вакцина БЦЖ в борьбе с вирусом;
· как уменьшить ущерб организму от нахождения дома;
· чем лучше питаться во время карантина;
· когда мы станем иммунными к вирусу;
· какие новые вещества эффективны против вируса.
Анча Баранова - доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США). Главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН (Москва). Научный директор биомедицинского холдинга "Атлас". Ведущий спикер «РИА новости», «Комсомольской правды», Lenta.ru. Автор бестселлера "Коронавирус. Инструкция по выживанию".
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё