Шесть столпов самоуважения

В изменчивом мире крепкая самооценка обеспечивает внутреннюю стабильность и уверенность, которые необходимы для преодоления жизненных трудностей и личностного роста. Автор предлагает шесть простых практик, способствующих утверждению внутреннего «я» и умению полагаться на себя. Книга «Шесть столпов самоуважения» («Six Pillars of Self-Esteem») является бестселлером, посвящённым психологии самоуважения и развитию личных качеств. Впервые опубликованная в 1994 году, она стала классикой в области саморазвития. У книги более 200 положительных отзывов на сайте Amazon и свыше 2000 положительных оценок на книжном портале GoodReads. Натаниэль Бранден — канадско-американский психотерапевт и писатель, который много лет изучал вопросы самоуважения и человеческого достоинства. В своем бестселлере «Шесть столпов самооценки» автор детально рассматривает все аспекты самооценки: что она собой представляет, почему важна, какие факторы на неё влияют и как можно повысить её уровень.