Ёжка спасает Новый год

Метод ненасильственного общения (ННО) действительно преображает жизнь тысяч людей. Его можно использовать как в супружеской спальне, так и в классе, за круглым столом или на линии фронта. Корпорации, организации и государственные структуры, внедряющие метод ННО, быстро достигают значительных успехов в решении своих внутренних и внешних проблем. Несмотря на свою революционность, метод ННО является простым, логичным и рациональным. Он не связан с религиозными или духовными учениями, а также психологическими школами и доступен абсолютно каждому.

В романе Александры Шалашовой события развиваются через восприятие одиннадцати рассказчиков, каждый из которых интерпретирует происходящее по-своему, не оставляя места для объективной реальности. Они являются маленькими пациентами и воспитателями, находящимися в санатории на противоположном берегу реки, куда детей эвакуировали из Города перед началом войны. Скоро мост, соединяющий их с внешним миром, будет взорван, погружая детей в полную тьму. Каждый день они слышат взрывы – это всего лишь фейерверки или же звуки боев? – но они не уверены, продолжается ли война. Недостаток еды, внутренние конфликты, появление новых неявных иерархий, неопределенное зло, не имеющее четкого наименования, – все это порождает насилие, вызванное бесконечным одиночеством и страхом. Однажды к ним приходит Солдат и предлагает вывести их к другим людям. Однако смогут ли дети дойти до них – или же окажутся в руках неизвестных захватчиков?

Каждый квалифицированный психотерапевт имеет в своем распоряжении различные методы и инструменты, позволяющие оценивать состояние пациента и искать решения его проблем. Хотя для изучения некоторых из них требуется значительное время, существует множество доступных техник. Саша Бахим, опытный психотерапевт из Германии, делится 100 эффективными методами, которые он использует в своей практике, чтобы помочь клиентам лучше осознавать свои эмоции и потребности, а также справляться с постоянным стрессом и высокими ожиданиями от себя. С помощью легкого юмора, наглядных примеров, увлекательных интеллектуальных экспериментов и реальных историй вы сможете самостоятельно изучить эти техники и применять их в различных жизненных ситуациях.