Саша Бахим

Каждый квалифицированный психотерапевт имеет в своем распоряжении различные методы и инструменты, позволяющие оценивать состояние пациента и искать решения его проблем. Хотя для изучения некоторых из них требуется значительное время, существует множество доступных техник. Саша Бахим, опытный психотерапевт из Германии, делится 100 эффективными методами, которые он использует в своей практике, чтобы помочь клиентам лучше осознавать свои эмоции и потребности, а также справляться с постоянным стрессом и высокими ожиданиями от себя. С помощью легкого юмора, наглядных примеров, увлекательных интеллектуальных экспериментов и реальных историй вы сможете самостоятельно изучить эти техники и применять их в различных жизненных ситуациях.