Бодрствование и сон

Постер
Многие биологические процессы имеют циклический характер. Это касается, в частности, смены бодрствования и сна, которая в обычных условиях характеризуется относительной стабильностью, однако может нарушаться, например, при дальних перелетах с изменением часовых поясов или в связи с работой, связанной с периодическими ночными дежурствами, а также в некоторых экстренных ситуациях. Изменения уровня бодрствования (такие как перевозбуждение, снижение внимания, проявления астенического синдрома), а также расстройства сна (его избыток или недостаток, нарушения качества сна) могут оказывать значительное влияние на активность, трудоспособность человека, а также на его общее и психическое состояние.

Книги чтеца

Обложка
Внезапная смерть игрокаЕжи Эдигей
Преступление разворачивается в ограниченном пространстве, а подозрение падает на закрытый круг персонажей. Такова структура большинства произведений Агаты Кристи. Тем не менее, строгое следование традициям не уменьшает увлекательности книги Е. Эдигея, особенно когда в процессе расследования становится ясно, что у многих гостей вечеринки были отнюдь не безоблачные отношения с погибшим.
...ещё
Обложка
Владимир МономахАндрей Сахаров
Это произведение рассказывает о знаменитом государственном деятеле Древней Руси, великом князе киевском Владимире Мономахе (1053-1125). После прочтения этой книги читатель (слушатель) сможет получить достоверное и яркое представление об одном из самых увлекательных периодов русской истории, а именно о времени расцвета Киевской Руси в XI — начале XII века.
...ещё
Обложка
Гу-гаМорис Симашко
Книга фронтовика Мориса Семашко открывает завесу над еще одним явлением сталинского режима — батальонами штрафников времен Великой Отечественной войны, месяц службы в которых равнялся десяти годам тюремного заключения. «Гу-га» — это произведение о тех, кто, проливая свою кровь и ежедневно рискуя жизнью, расплачивался за ошибки штабов. На основе этой книги был создан впечатляющий художественный фильм.
...ещё
Обложка
Трижды Величайший, или Повествование о бывшем из небывшегоНиколай Евдокимов
Это второе дополненное издание романа Николая Евдокимова, известного читателям как автор произведений, таких как «Необходимый человек», «Страстная площадь» и других. Роман можно отнести к традиционному жанру дьяволиады или фантастической притчи, поскольку в нем присутствуют нереальные персонажи, обитающие в потустороннем мире. Главный герой романа читает Книгу Судеб, способен перемещаться во времени и видеть как прошлое, так и настоящее: вселенский потоп, Нойев ковчег, предательство Иуды, Отечественную войну и восемьдесятые годы XX века. Автор размышляет о природе зла, свободе выбора и нравственных ценностях, на которых основывается жизнь.
...ещё
Обложка
СвятославВадим Каргалов
Роман известного историка В. В. Каргалова посвящен жизни и деятельности князя Святослава — знаменитого русского полководца. Он стал известен не только своими блестящими победами над византийцами и хазарами, но и благородством в отношении врагов. "Иду на вы!" — предупреждал Святослав своих противников перед началом битвы. Десятое столетие в русской истории академик Б. А. Рыбаков охарактеризовал как «былинное время». Восточнославянские племена объединились в могучее древнерусское государство (Киевскую Русь), которое, ведя упорную борьбу с внешними угрозами, отстояло свою независимость и создало условия для самостоятельного исторического развития древнерусской народности. «Былинное время» русской истории дало жизнь выдающимся полководцам и государственным деятелям, которые возглавили общенародную борьбу с внешними врагами. Это и Олег, который победоносно ходил на ладьях через Русское море к Царьграду (Константинополю), и великий киевский князь Владимир, который, согласно летописцу, «нача ставити городы» по пограничным рекам, собрал воинов со всех концов Русской земли и остановил натиск печенегов, и Владимир Мономах, прославившийся своими походами на половцев. Однако особое внимание заслуживает князь-витязь Святослав, с именем которого связаны разгром Хазарского каганата и победы над известными византийскими полководцами. Его военная деятельность оставила заметный след в истории военного искусства.
...ещё
Обложка
Слепящая тьмаАртур Кёстлер
Роман «Слепящая тьма» Артура Кестлера, написанный много лет назад, по-прежнему вызывает интерес. Он демонстрирует, как события внутренней жизни СССР воспринимались за его пределами, и подчеркивает колоссальный, до сих пор трудно восполнимый ущерб, который сталинский террор нанес международному престижу родины социализма.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Морковь против рака и 65 других болезнейОлег Мазур
Морковь – это древний забытый секрет молодости, красоты, здоровья и долголетия. С детства любимая, морковь очищает кровь, выводит вредные вещества из организма, укрепляет желудок, нормализует обмен веществ и повышает активность внутренних органов. О.А. Мазур, известный врач-натуртерапевт, предлагает множество уникальных рецептов, основанных на моркови и морковном соке. Вы заболели? Зачем сразу же бежать в аптеку? Откройте холодильник и достаньте свежую морковь – ваше лекарство. Как морковь, королева овощного стола, является настоящим целебным даром Природы, влияет на наш организм и здоровье, а также как на её основе можно приготовить натуральные лекарства, вы узнаете из этой книги. Автор, опытный врач-натуротерапевт, утверждает, что морковь поможет вам в лечении 65 заболеваний, включая столь серьезный недуг, как рак.
...ещё
Обложка
Биология на пальцахШляхов Андрей
Все тайны нашего существования на Земле откроет новая аудиокнига из серии «Библиотека вундеркинда». Биология — это наука о жизни. Ее по праву можно считать самой значимой из всех наук, так как главной чертой нашей планеты является присутствие жизни. Как возникла эта жизнь, как устроены все живые организмы? Что общего между амебой и слоном? Зачем нашей Земле необходимы пустыни, леса и океаны? Как различные организмы адаптируются к самым удивительным условиям? Увлекательный рассказ о тайнах планеты Земля даст ответы на эти и многие другие вопросы, позволяя без скучной зубрежки стать истинным знатоком всех секретов науки о жизни.
...ещё
Обложка
Рефлекс свободыИван Павлов
Иван Петрович Павлов был выдающимся российским физиологом, удостоенным Нобелевской премии. Его исследования условных рефлексов оказали значительное воздействие на различные научные дисциплины, включая психологию, лингвистику, кибернетику и другие. В книге представлены разнообразные работы академика Павлова, в том числе и те, которые были запрещены по идеологическим причинам как при его жизни, так и до распада СССР. В одном из своих произведений он заметил: "Рефлекс свободы - один из самых значимых природных рефлексов. Без него любое препятствие на пути животного привело бы к полной остановке его жизнедеятельности. Мы знаем, как животные, лишенные свободы, стремятся к освобождению". Таким образом, Павлов полагал, что люди, несмотря на наличие разума, все же сохраняют свои животные инстинкты.
...ещё
Обложка
Эрнест Хемингуэй: за фасадом великого мифаАльберик Д'Ардивилье
Образ Хемингуэя, знакомый большинству, представляет собой великого охотника, рыбака, пьянчугу, драчуна и любителя женщин — все это было создано самим писателем. Он создал этот образ, чтобы оградить себя от настойчивых поклонников и получить возможность заниматься тем единственным делом, которое он по-настоящему знал и любил — писать. Мастер маски и правдивой лжи, Эрнест, возможно, не осознавал, что этот фасад станет его главным противником, и что эта карикатура на самого себя в конечном итоге лишит его смысла жизни. Альберику д'Ардивилье удалось заглянуть за пределы мифа и увидеть в Хемингуэе человека, каким он был на самом деле — глубоко эрудированного, удивительно скромного и даже скрытного индивидуума, страстного любителя живописи и опытного коллекционера; порой невероятно щедрого, верного друга, способного на глубокие чувства и понимание состояния других. Однако он также был порой жестоким и беспощадным, патологическим обманщиком, одинокой и хрупкой личностью, гораздо более богатой и сложной, чем тот образ, который писатель создал для внешнего мира.
...ещё
Обложка
Жорж СандПетров Александр
Имя Томаса Гоббса занимает почетное место не только среди великих философов его времени – эпохи Бэкона, Декарта, Гассенди, Паскаля, Спинозы, Локка и Лейбница, но и в мировом историко-философском процессе. Философ-материалист Т. Гоббс представляет собой уникальное научное явление. Его формулировка понятия верховенства права делает его ученым мирового уровня. Он стал основателем политической философии и автором теорий общественного договора и государственного суверенитета – идей, которые в настоящее время крайне актуальны и требуют нового осмысления.
...ещё
Обложка
Одиноки ли мы во Вселенной?Павел Клушанцев
Книга режиссёра, сценариста и кинооператора Павла Клушанцева («Дорога к звёздам», «Планета бурь», «Луна») исследует и освещает вопросы поиска и взаимодействия с внеземными цивилизациями.
...ещё