Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Эта книга поможет вам научиться ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс для более тонкого и глубокого восприятия многогранности и красоты этого мира. Как часто вы слышали: «Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать»? Печаль, грусть и острые переживания, по сути, относятся к спектру человеческих эмоций, от которых мы стараемся дистанцироваться. Именно изучению этих горько-сладких чувств и посвящена данная книга.
Внутри вы найдете ответы на множество неоднозначных и глубоких вопросов:
Есть ли польза от печали?
Как пережить утрату любви?
Как справиться с токсичным позитивом на работе и в личной жизни?
Наследуем ли мы боль от родителей и предков? И если да, то возможно ли избавиться от нее спустя несколько поколений?
Результаты последних научных исследований и множество примеров из реальной жизни показывают, что грустные эмоции могут оказаться полезными. Они могут стать нашей тайной силой, источником творческого вдохновения и роста, а также помочь обрести целостность и спокойствие.
Предыдущая книга автора «Тихая сила» стала международным феноменом: она была издана более чем на 40 языках с общим тиражом 4 миллиона экземпляров и на протяжении 7 лет находилась в списке бестселлеров New York Times.
Книги чтеца
Победитель не получит ничегоОстровская Екатерина
В детективное агентство Веры Бережной обращается криминальный авторитет Николай Хромов с просьбой разыскать его бесследно исчезнувшего сына Степана. Сразу удается выяснить, что Степан — профессиональный игрок в покер. Он собирается участвовать в крупном турнире, призовой фонд которого составляет миллионы долларов. Чтобы разобраться в ситуации изнутри, на турнир отправляется сотрудник агентства Петр Елагин. Он не только становится непосредственным участником кровавых событий, разворачивающихся вокруг грандиозной игры, но и находит свою любовь. Вот только надолго ли?..
...ещё
Царевич с плохим резюмеДонцова Дарья
Вот вы знаете, какое резюме должно быть у царевича? А Дашуте несказанно повезло – она теперь знает! Всё началось с того, что в детективное агентство "Дегтярев Плаза Тюх" обратилась Лидия Банкина, девушка из хорошей, обеспеченной семьи, чья сестра Софья собирается замуж. Жених Андрей Смирнов почти ровесник отца невесты, но он сказочно богат и обожает Соню. Вроде всё хорошо, однако Лида просит исследовать претендента на руку и сердце сестры под микроскопом. Ей не нравится олигарх! У него бегают глазки. Даша тщательно изучила биографию Смирнова и… у неё возникло множество вопросов к семье самих Банкиных!
Бедная Даша. Мало того, что она сломала голову, пытаясь разобраться в запутанных судьбах двух семей, так ещё в саду её дома поселилось чудовище, а Дегтярев уехал худеть в клинику и капризничает! Но не стоит жалеть Васильеву. Она справится, потому что знает: глаза боятся, а руки делают.
...ещё
Особа королевских ролейДонцова Дарья
Никогда не говори: «никогда». Иван Павлович и не догадывался, что заведет собаку. А теперь его любимая Демьянка заболела. Ветеринар прописал пациентке лечебное плавание. Задача непростая — заставить псинку плавать в ванной кролем. А дело, которое сейчас расследует Подушкин, тоже не из легких. Преподаватель музыки Зинаида Маркина просит выяснить обстоятельства исчезновения ее невестки Светланы. Она уехала за границу отдыхать на море и в первый же день пропала. Местная полиция считает, что Света утонула после нескольких коктейлей. Однако Маркина уверена: невестку убили… И еще Элеонора (да-да, она вернулась из мертвых) крайне недовольна памятником, который Подушкин поставил на ее могиле. Что тут можно сказать? Держись, Иван Павлович, тьма сгущается перед рассветом, ты обязательно разберешься во всем.
...ещё
Большой куш нищей герцогиниДонцова Дарья
У Евлампии Романовой существует поверье: если день начинается с неприятностей, то к вечеру их будет как минимум три. Но сегодня все пошло наперекосяк с самого утра: Киса опаздывала в школу, мопсы устроили беспорядок в прихожей, на кухне сломались жалюзи, а новая кофемашина вышла из строя! Вишенкой на торте стало появление Анастасии Петровой, соседки по дому, которая обрушила на Романову целую лавину странной информации. У Петровой умер муж, а спустя несколько лет выяснилось, что у него остался внебрачный сын. Нет-нет, Алексей был верен своей супруге. Но откуда взялся парень, так похожий на него? И это еще не все! Когда муж узнал о своей смертельной болезни, он решил раскрыть тайну этому внебрачному сыну и рассказать, где спрятаны несметные сокровища. Но не успел, умер. Не в силах избавиться от надоедливой соседки, Лампа привезла ее в офис агентства Вульфа. Она и не подозревала, в какую невероятную историю попадает и как подставляет Макса…
...ещё
Пиявка голубых кровейДонцова Дарья
Что делать, если сосед врывается в твой дом, устраивает истерику, плачет, а потом ложится спать в комнате для гостей? Сначала Даша Васильева подумала, что Кирилл Габузов, сосед, просто болен. Но всё прояснила его жена Вера. Оказалось, что их сын Вениамин пропал! Теперь родители в панике! Подросток оставил все свои лекарства дома и обязательно погибнет, если не примет их вовремя. Даша решает помочь соседям в поисках мальчика. И тут началось… Леся, сестра пропавшего, по непонятной причине всеми силами мешает Даше; в дом неожиданно принесли гроб; напольные часы напали на Дегтярева и чуть не отрубили ему голову топором… Но для любительницы частного сыска нет ничего невозможного! Она раскроет все тайны этой странной семьи.
...ещё
Блеск и нищета инстаграмаДонцова Дарья
Если вы решили снова наступить на грабли, но предусмотрительно надели мотоциклетный шлем, значит, у вас есть богатый опыт общения с этим сельскохозяйственным инструментом. Вечно Вилка оказывается в невероятных историях — они поджидают её даже в супермаркете. После утомительной съемки для своего инстаграма Виола Тараканова отправилась за покупками. Едва она вошла в магазин, как столкнулась с уборщицей, которая оказалась её бывшей одноклассницей Елизаветой Мышатиной. Тараканова с Лизой не успела перекинуться и парой фраз, как та внезапно упала без чувств. Виола вызвала «Скорую», отвезла Мышатину в клинику, и уже там выяснилось, что Елизавета вовсе не уборщица, и что у неё пропали очень дорогие украшения! Теперь муж пострадавшей обвиняет Вилку в краже. Что ж, писательнице придётся самой искать пропавшие драгоценности. Если бы она только знала, что исчезновение украшений — это лишь цветочки. Самые страшные, смертельные ягодки ещё впереди…
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё