Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем

Автор – знаменитый разработчик революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого является сочетание традиционного психоанализа и целенаправленной работы пациента над своим телом. В данной книге доктор Лоуэн демонстрирует и объясняет, как с помощью набора простых и приятных упражнений можно вернуть ощущение естественной радости, освободить энергию эмоций, наладить личную жизнь, а также обрести уверенность и счастье. Для широкой аудитории.