Йога сновидений и практика естественного света

В данной книге выдающийся современный наставник тибетского буддизма предлагает рекомендации по развитию ясности в состояниях сна и сновидений, а также знакомит с техниками, позволяющими осознавать и управлять своими снами. В тибетской традиции Дзогчен умение работать со сновидениями является результатом глубокой осознанности, нацеленной на достижение высшей цели духовной практики – полного освобождения. В этом контексте йога сна и сновидений превосходит известные на Западе практики осознанного сновидения.