Эксперимент по преодолению старости

В произведении "Преодоление старости" академик Амосов делится своим опытом поддержания здоровья и работоспособности в пожилом возрасте, а также теоретически обосновывает возможность преодоления признаков старения. С этой книгой начинается Библиотека журнала "Будь здоров!", популярного ежемесячного издания, выходящего с 1993 года. В 1996/97 годах планируется выпуск ещё двух книг Библиотеки: известного врача В. В. Коновалова "Совсем другая медицина" и С. Б. Шенкмана "Шестьдесят лет - не возраст".
Книги чтеца

Интриганка-2. Продолжение романа Сидни ШелдонаБэгшоу Тилли
Должен ли писатель, создающий произведения для детей, испытывать любовь к своим читателям? Вероятно, должен. В противном случае, как он сможет писать для них, если не испытывает чувства к детям, если ему неважно, чем живут его юные читатели, что их интересует, о чём они размышляют и мечтают. Это всё так. Однако главное, писатель, работающий с детской аудиторией, должен быть человеком с чувством юмора. Да-да, именно с чувством юмора. Важно помочь детям взглянуть на окружающие их привычные вещи с улыбкой. Ведь так намного интереснее, не так ли? А писать с юмором способны лишь очень талантливые и весёлые люди. Николай Носов – такой писатель. Он талантлив и весел. Его юмор не грубый и не ядовитый, а добрый и жизнеутверждающий. Его герои – это ребята, полные радости и оптимизма, увлечённые своими занятиями, всегда готовые прийти на помощь друзьям, для них незнакомы подлость, бесчестие и низость. Возможно, современным девчонкам и мальчишкам есть чему поучиться у этих ребят.
...ещё
Последний трюкВоронов Игорь
"Прорыв" - это фантастический роман Андрея Ливадного, пятая книга цикла "Зона Смерти", относящаяся к жанрам боевой и научной фантастики.
Много лет назад, после катастрофы, вызванной неудачным научным экспериментом, на территории России образовались огромные зоны отчуждения. Внешний мир отделен почти непроницаемыми энергетическими Барьерами. За ними нет ничего живого, зато активно развиваются кошмарные порождения Техноса. Мощная Барьерная армия сражается с натиском техногенных монстров. Однако всегда находятся люди, готовые ради выгоды вынести из-за Барьеров смертоносные артефакты. Один из таких людей – Станислав Радич, талантливый ученый, международный террорист и ставленник преступных корпораций. Целью его проникновения за периметр одного из Барьеров остается неизвестной, но одно очевидно – человечеству он оттуда ничего хорошего не принесет, если только его не остановит майор Барьерной армии Иван Шершнев…
Содержание цикла "Зона Смерти":
Книга 1. Титановая Лоза
Книга 2. Черная пустошь
Книга 3. Сталтех
Книга 4. Точка разлома
Книга 5. Прорыв
...ещё
БеспределБунич Игорь
Для самых маленьких читателей захватывающие книги о весёлых приключениях лесных жителей! Заяц и Медведь – настоящие лучшие друзья. Они обитают в удивительном месте – Волшебном лесу. Каждый день их ожидают новые приключения, порой опасные, но всегда увлекательные. Автор и художник Валько записал и проиллюстрировал удивительные истории о Зайце и Медведе. Так и появились сказки Волшебного леса.
Говорят, что там, где заканчивается радуга, можно обнаружить сокровища. В один дождливый утренний час Заяц и Медведь решаются на смелое путешествие, чтобы выяснить, так ли это. Их поиски приводят бесстрашных искателей сокровищ на остров Бузины. Лучшие друзья ещё не подозревают, какие невероятные приключения ждут их впереди!
...ещё
Покаяние пророковАлексеев Сергей
Роман знаменитого писателя, как и все его предыдущие произведения, затрагивает важные вопросы истории России и современности. Главная героиня — боярышня Вавила, представляющая древний род Углицких, который уже четыреста лет живет в таежном поселке староверов на загадочной Соляной Тропе. Девушка становится разменной монетой в амбициозных играх различных политических и олигархических групп, стремящихся захватить власть в стране, посадив Вавилу на престол как наследницу Рюриковичей.
...ещё
Юность полководцаЯн Василий
Повесть «Юность полководца» посвящена князю Александру Невскому и освещает его заслуги как организатора обороны Великого Новгорода от атак шведов и Тевтонского ордена в начале 40-х годов XIII века. Автор подчеркивает, что под руководством этого князя Новгород оказался той частью «русской земли», которая сумела не только сохранить определенную независимость от Орды, но и продемонстрировать явную боеспособность в борьбе с агрессией западных соседей.
Содержание
Оглавление
Глава первая Сокол улетел
Первая опасность
Глава вторая Медвежонок растет
Учитель-зверобой
В лесной глуши
Нежданная беда
В ночь под Ивана Купалу
Даниил Острословец
Глава третья Под началом ратши
Грозный князь-батюшка
Старый воевода Ратша
Наказ Даниилу Острословцу
Нападайте отважно первыми
Тревога на литовском рубеже
Военный совет в Полоцке
«ВЕСТИ ОГНЕННЫЕ»
Глава четвертая Александр в Великом Новгороде
Враги со всех сторон
Опять в Новгороде
Татары у околицы
Навстречу татарам
Над бездонным болотом
ПОМНИ ТАТАРСКУЮ СТРЕЛУ!
На княжьем дворе
Немецкий торговый двор
Переветник
В княжеских хоромах
Глава пятая Невская битва
С благословения папы римского
Шведский лагерь на Неве
Песни шведских скальдов
Что увидел рыбак Евстафий
Над седым Волховом
Скорей в поход!
Боевой замысел Александра
Буря
Заслуженный конец
Глава шестая Непризнанный победитель
Спор на большом вече
«Укрощай исподволь, не сгоряча!»
В Переяславле-Залесском кручинятся
Поездка в старый бор
Нужна железная рука
Забытые братья в беде
Глава седьмая Рыцари мечи вострят
Это было в Бремене
Что такое германская слава
Летты в когтях немецких рыцарей
Веселая ярмарка
Натиск немцев на восток
Псковичи запросили подмоги
НАДО НАВЕСТИ ГРОЗУ!
На псковском большом вече
Опять устя
Глава восьмая На чудском озере
Тревога в Новгороде
Золотое дно
Снежный дед Буран
Путник с озера
Дедушка Микола
Пленный из Риги
В богомольной роще
Глава девятая Ледовое побоище
Верный глаз полководца
Тучи над озером сгущаются
Перед рассветом
Русские клещи сомкнулись
Конец Брудегама
После битвы
Эпилог Окаянный подарок Дзяды
...ещё
ОтельХэйли Артур
Первая романтическая поэма знаменитого поэта.
Сюжет основан на истории любви мятежного героя и прекрасной черкешенки.
Неразделенная любовь, от которой наш герой пытается избавиться, приводит его на войну, и именно там, на Кавказе, он впервые ощущает захватывающее чувство свободы. Ирония судьбы заключается в том, что он попадает в плен к горцам – свободному народу, культурой и справедливыми обычаями которого он восхищается. В плену молодой человек встречает девушку, чья свобода тоже иллюзорна, так как черкешенка находится под властью своей семьи.
На протяжении всей поэмы автор подводит нас к мысли о недостижимости абсолютной свободы, а яркие художественные описания кавказской природы усиливают романтический стиль произведения и противоречия, терзающие свободолюбивую душу героя.
...ещёПохожие книги

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
12 ключей от сейфа долголетияЮрий Гущо
Книга имеет практическую направленность и разделена на три части.
В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни.
Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии.
Третья часть, "Планирование долголетия", стремится ответить на вопрос "Что делать?", показывая, как организовать свою жизнь в соответствии с личными целями и философией, сохраняя здоровье тела и духа.
Автор, Юрий Гущо, демонстрирует на собственном опыте, как корректировать дыхание, водный баланс, физическую активность, питание, очищение организма, а также учитывать образование, социальный статус, работу, медицинские услуги, наследственность, вредные привычки и экологию для восстановления здоровья. Попав в сложную ситуацию со здоровьем, он переосмыслил известные истины, которые ранее игнорировал, и делится своими выводами, призывая учиться на чужих ошибках и стремиться к развитию личности. Эта книга, тираж которой достиг 80 тысяч, заслужила признание, включая похвалу от ученого Николая Николаевича Дроздова, который считает Гущо своим наставником.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
