Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан

Постер
Система маздазнан имеет свои корни в древнем Египте и охватывает два аспекта: духовный и физический. Объединив их, можно добиться исцеления без медикаментов и врачебной помощи. Книга содержит описание различных духовных практик, не привязанных к какой-либо религии, а также детальное руководство по системе упражнений, которые помогут избавиться от болей в спине, локтях, коленях, шейном отделе позвоночника, а также избавят от мигреней, несварения и отеков различной природы.

Книги из серии: Главные секреты медицины Востока

Обложка
Китайский массаж ГУА-ША. Уникальный метод удаления токсинов из организмаМолостов Валерий
Китайский скребковый массаж Гуа-Ша скрывает в себе удивительный секрет оздоровления организма. Он существенно отличается от привычного европейского, поскольку воздействует не на мышцы и внутренние органы, а на капилляры кожи, что способствует выведению токсинов и шлаков из организма. Четкие массажные линии, массаж лица, антицеллюлитный массаж, научные теории и обоснования, лечение интоксикации и диагностика зашлакованности организма, информация о маслах, скребках и чаях - в этой книге доктор В. Молостов собрал все, что нужно знать о древней китайской методике, чтобы безопасно применять ее в домашних условиях.
...ещё
Обложка
Ключ к здоровью. Тайная духовная энергетическая практикаНиколай Третьяков
Практика воздействия имеет коррекционный характер и направлена на психоэмоциональную природу человека с целью пробуждения и освобождения психической энергии, заключенной в эмоциях. Это формирует психосоматический ответ организма и активирует творческую активность сознания. Этот сложный и целостный эффект реакции организма как физической сущности и энергетического аспекта в книге описывается как духовный ответ на воздействие Практики, или духовность. В Практике применяется комплексный подход — сочетание физико-энергетических упражнений, психодуховных состояний, вызванных волевым эмоциональным самопринуждением через работу с дыханием и энергетикой человека, а также концентрация внимания на различных внутренних и внешних объектах. Также можно заметить аналогии с работой с чакрами, распространенной в индуистских духовных системах. Существует сходство и с направлениями, которые в современной психологии называются телесно-ориентированной терапией и когнитивно-поведенческим подходом.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Основы теории игр. Знания, которые не займут много местаТрауб Маша
Если вы хотите управлять домочадцами, как Кутузов руководил своим огромным войском, или дискутировать с коллегами, как древнегреческий оратор Демосфен, вам определенно стоит прочитать эту книгу! Теория игр — это математический метод ведения переговоров в политике, который каждый из нас интуитивно применял хотя бы раз. Теперь представьте, что произойдет, если вы начнете использовать его осознанно! Книга «Основы теории игр» расскажет вам, как применять знания великих полководцев и политиков в повседневной жизни. После ее прочтения вы сможете: - поставить на место оппонента; - избегать конфликтных ситуаций; - убедить собеседника в своей правоте.
...ещё
Обложка
Краткая история США. Знания, которые не займут много местаПопов Виктор
В истории Соединенных Штатов Америки, как и в истории любой страны, были все аспекты — освоение территорий, экономическая деятельность, войны, политические конфликты, открытия, культурные достижения и многое другое. Формирование уникального государства и возникновение неповторимого менталитета начались с ошибки мореплавателей, которые искали путь в Индию. Земля индейцев и ковбоев, охотников и золотоискателей, индустриального Севера и аграрного Юга, место слияния различных культур — здесь просто не могло обойтись без драматичных событий. Словосочетание «американская демократия» остается очень привлекательным, а американская мечта, трансформируясь с эпохи на эпоху, продолжает манить тех, кто мечтает о дивном новом мире. Все самое важное, что нужно знать об истории США — в предлагаемой вашей вниманию книге.
...ещё
Обложка
Основы теории игр. Знания, которые не займут много местаавторов Коллектив
Если вы стремитесь управлять своим окружением так, как Кутузов командовал своим войском, или хотите спорить с коллегами, как это делал древнегреческий оратор Демосфен, тогда эта книга точно для вас! Теория игр представляет собой математический подход к переговорам в политике, который каждый из нас хотя бы раз интуитивно использовал. А теперь представьте, что произойдет, если вы научитесь применять его осознанно! Книга «Основы теории игр» научит вас, как применять знания великих полководцев и политиков в повседневной жизни. После ее прочтения вы сможете: – поставить оппонента на место; – избегать конфликтных ситуаций; – убедить собеседника в своей правоте.
...ещё
Обложка
Мифы РумынииУльяна Мошкова
Рассказы о вампирах встречаются в мифологиях многих народов, но именно Румыния подарила миру наиболее запоминающегося героя этого жанра. Благодаря ирландцу Брэму Стокеру из сурового полководца Средневековья граф Дракула стал аристократичным убийцей, и именно таким его узнал весь мир: киноиндустрия создала целую галерею харизматичных кровопийц, включая Кристофера Ли, Гэри Олдмана, Тома Круза и Роберта Паттинсона. Но кто же был настоящий Дракула, и какое отношение к этому имеют румынская мифология и народные суеверия? Почему считается плохим родиться во вторник, и в какой день нельзя покидать дом, чтобы не стать жертвой стригоя? Почему молния никогда не поражает левшей? Как стать учеником колдуна и какие последствия это может иметь? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы на страницах этой книги. Вы узнаете о шокирующих культах, которые существовали у предков румын – даков, о том, как формировался румынский фольклор на стыке фракийской, римской и христианской культур, а также о том, как легенды о волках, ликантропии и вампирах стали частью румынского национального мифа (не только о Дракуле!). Отправляйтесь в захватывающее путешествие по миру мифов и легенд!
...ещё

Похожие книги

Обложка
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Непонятные диеты, некомпетентные специалисты и недоказанные методы – такова общая ситуация со здоровым образом жизни. В настоящее время в моде поиск новых сложных методик и таблеток для здоровья вместо того, чтобы применять простые и эффективные решения, которые, кстати, всегда приносят результат. Автор этой книги, Павел Петков, является нутрициологом, тренером, специалистом по тренировочной адаптации, мастером спорта по жиму лежа и становой тяге. Он поделится с вами тем, что такое ЗОЖ на практике. Научная редакция принадлежит Станиславу Хану, врачу-эндокринологу-диетологу, автору книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
...ещё
Обложка
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителейХухлаев Олег
Часто бывает, что родители, сосредоточенные на физическом и умственном развитии своего ребенка, упускают из виду его внутренние переживания. В результате могут проявиться различные страхи и комплексы, а также трудности в справлении со стрессом или в общении с одноклассниками. Чтобы помочь преодолеть эти проблемы или даже предотвратить их возникновение, были созданы психологические сказки. В этой книге авторы собрали истории, которые поддержат детей на пути к взрослению и помогут установить доверительные отношения в семье.
...ещё
Обложка
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Обложка
Худеем с умомАлексей Ковальков
Практически все полные люди хоть раз в жизни пробовали диеты и начинали заниматься спортом, но лишь немногие из них доводили это дело до успешного завершения. Не каждому удается отказаться от повседневных удовольствий, а занятия спортом требуют регулярного времени. Если вы серьезно намерены решить проблему лишнего веса, вам необходимо запастись терпением и упорно следовать методике известного диетолога и эксперта многочисленных телевизионных передач А.В. Ковалькова. Эта система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, что подтверждено многими людьми в разных странах и самим доктором. Книга предназначена для вдумчивого читателя, который не ищет очередную «бесполезную диету», а хочет навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней изложены основные принципы правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывается их влияние на вес, а также даются рекомендации по применению этих знаний в повседневной жизни. В издании приведены истории некоторых пациентов доктора, которые делятся своими впечатлениями и достижениями, хотя у них не всегда все шло гладко. Тем не менее, они добились своей цели. Если смогли они, значит, сможете и вы! Автор — один из самых популярных диетологов на сегодняшний день и эксперт на многих телепередачах. Он сам похудел на 70 кг за 7 месяцев и успешно поддерживает свой вес на протяжении многих лет. Это издание для тех, кто хочет понять основы похудения и избежать типичных ошибок.
...ещё
Обложка
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени. Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Обложка
Жизнь после родовБлумфилд Венди
Эта книга предназначена для тех, кто заботится о физическом и эмоциональном здоровье женщины после родов. Во время беременности молодые родители сосредотачиваются на предстоящих родах, но на самом деле беременность и роды — это только начало новой эры в их жизни. Первые месяцы после родов могут быть наполнены ощущением удовлетворения, полноты жизни и огромной радости, но также могут стать периодом преодоления трудностей, тревог и неуверенности в себе. Понимание механизмов изменений, происходящих с женщиной — физических, эмоциональных и социальных — поможет молодым семьям значительно упростить жизнь в первый год после рождения ребенка. Вот лишь некоторые вопросы, которые подробно рассматривает в своем практическом руководстве социальный психолог, специалист по подготовке к родам и консультант по грудному вскармливанию Венди Блумфилд: беременность и роды — ожидания и реальность; бэби-блюз и послеродовая депрессия; грудное вскармливание и выход мамы на работу; бытовые проблемы и пути их решения; осознание матерью и отцом своих новых социальных ролей; источники поддержки молодой семьи. Книга предназначена для молодых родителей, а также для врачей-гинекологов, акушерок, специалистов по послеродовому патронажу, консультантов по грудному вскармливанию, психологов и всех, кто желает поддержать молодые семьи в первый год после родов.
...ещё