Война ротмистра Тоота
Когда вы дышите грудью, ваши легкие задействуются лишь на две трети, и вам не хватает воздуха. Ксения Чернова предоставляет подробный инструктаж по правильному диафрагмальному дыханию (дыханию животом) и упражнения для его развития.
Вы узнаете, как:
• максимально использовать ваши легкие;
• достигать длительного управляемого выдоха;
• подбирать воздух так, чтобы окружающие этого не замечали.
В лекции тренер по ораторскому искусству Ксения Чернова научит вас эффективно и полезно дышать. Это основа качественной речи. Как только вы овладеете диафрагмальным дыханием, сможете перейти к правильному извлечению звука, работе над дикцией и эмоциями.
Книги из серии: Техника речи от Ксении Черновой
Речь начинается с дыханияЧернова Ксения
Когда вы дышите грудью, легкие задействуются лишь на две трети, и вам не хватает воздуха. Ксения Чернова предоставляет подробные инструкции по правильному диафрагмальному дыханию (дыханию животом) и упражнения для его освоения.
Вы узнаете, как:
• максимально использовать ваши легкие;
• достигать длительного контролируемого выдоха;
• подбирать воздух так, чтобы окружающие этого не замечали.
В лекции тренер по ораторскому искусству Ксения Чернова научит вас правильно и полезно дышать. Это основа качественной речи. Как только вы освоите диафрагмальное дыхание, сможете учиться правильно извлекать звук, работать над дикцией и эмоциями.
...ещё
Звук: Расширяем возможностиЧернова Ксения
Говорите всем телом.
Дайте возможность вашему естественному голосу звучать, не стоит "сажать его на горло". Чтобы говорить красиво и звучать мощно, используйте главный секрет вокалистов – резонаторы. Тренер по технике речи Ксения Чернова предлагает упражнения, которые помогут вам найти опорную точку и правильно издавать звук.
Из лекции вы узнаете о головных и грудных резонаторах – таких частях тела, которые усиливают ваш голос. Вы научитесь говорить "в маску" – активируя одновременно ротовой и носовой резонаторы, извлекая максимально чистый и качественный звук.
...ещё
Дикция: Как перестать жевать словаЧернова Ксения
В этой лекции мы обсудим правильную артикуляцию.
Вы уже освоили технику дыхания и научились выпускать естественный голос. Однако что-то по-прежнему не так – ваша речь остается невнятной и нечеткой. Пора уделить внимание дикции.
Чтобы ваши слова звучали так, как нужно, необходимо тренировать артикуляционный аппарат. Вам помогут простые упражнения для разминки губ, языка и челюсти, а также правильного их использования.
...ещё
Голос: Инструкция по применениюЧернова Ксения
Продумали содержание, выбрали костюм, отработали жесты, но забыли размять голос – это основная ошибка многих публичных выступающих. Тренер по технике речи Ксения Чернова научит вас всегда быть готовыми к сцене.
Какие голоса оказываются приятными для слушателей и что делать, если ваш – не такой? Как подобрать идеальный темп? Автор поделится полезными советами, которые помогут вам звучать уверенно.
Если вы выполняли упражнения из предыдущих лекций, то у вас уже есть почти всё необходимое: вы правильно дышите, умеете разминать артикуляционный аппарат и ощущаете резонаторы. Это будет полезно перед любым разговором – особенно перед массовым выступлением.
...ещё
Все, что вы хотели знать о технике речиЧернова Ксения
Научиться воздействовать на аудиторию своим голосом возможно всего за один день, и длительные тренировки не являются обязательными. Это может показаться неожиданным, поэтому тренер по технике речи Ксения Чернова подготовила ответы на этот и другие популярные вопросы.
• Правда ли, что голосовые связки не обязательно напрягать во время разговора? И для чего они тогда нужны?
• Что представляет собой сексуальный голос? А командный? Как их можно найти?
• Каковы различия между бытовым голосом и голосом для выступления?
• Можно ли научиться влиять на публику голосом всего за один день?
• Как быстро подготовиться – активизировать голос и тело перед публичным выступлением?
...ещёКниги автора: Свержин Владимир
Князь Трубецкой. Личный враг императораЗлотников Роман
Осень 1812 года…
Потрепанные, но по-прежнему опасные полки Великой армии с боями отступают из России. Имя страшного партизанского вожака, князя Сергея Петровича Трубецкого, на устах у всех наполеоновских солдат. О нем ходят легенды, одна невероятнее другой. Говорят, что Трубецкой полностью отвергает правила «цивилизованной» войны, не сгорает в огне и не поддается пулям, обладает даром предсказания и, наконец, является ЛИЧНЫМ ВРАГОМ ИМПЕРАТОРА! Но даже самым искусным шпионам не удается узнать, кто такой князь Трубецкой на самом деле…
...ещё
Крестовый поход восвоясиСвержин Владимир
Ox, быть сотрудником Института Экспериментальной Истории — это нелегкая задача, путешествовать по параллельным реальностям и восстанавливать историческую справедливость! Ах, как же весело в XIII веке! А задание для Вальдара и Лиса на этот раз — проще простого. Нужно всего лишь отправиться в Новгород, побывать на совете славных витязей Руси и вернуться с отчетом в родной Институт. Но вот чтобы вернуться домой, сначала необходимо… В общем, совершить невозможное. Однако для Вальдара Камдиле и Лиса понятие «невозможно» просто не существует.
...ещё
Закон ЕдинорогаСвержин Владимир
Вы являетесь сотрудником Института Экспериментальной Истории. Задание, к слову, непростое – путешествовать по параллельным реальностям и восстанавливать нарушенную историческую справедливость! Ваше задание продолжается. А вы – и уже довольно долго – находитесь в легкой истерике. Потому что новая миссия, которую вам поручили, чтобы помочь не лучшему монарху, не самому талантливому поэту и величайшему из рыцарей Ричарду Львиное Сердце, застряла в каком-то немыслимом сказочном болоте.
И что вам толку от всего предыдущего опыта, если работать придется с кем попало – со злонамеренными (по роду профессии) магами, отвратительными (по видовому признаку) драконами и хитроумными (по закону жанра) эльфами?! О чем вы думали, господин научный оперативник, когда решили стать «героем, опоясанным мечом»?!
...ещё
Время наступаетСвержин Владимир
Новое задание отправляет оперативника Института экспериментальной истории Руслана Караханова в знаменитый Вавилон, причем именно в день перед его захватом персидским царем Киром. Однако события вновь развиваются иначе — неизвестный бродяга, которого все принимают за пророка Даниила, предостерегает царя Валтасара об угрозе, и нападение персов удается отразить. К каким последствиям приведут эти события и какие силы вовлечены в них — это предстоит выяснить Руслану.
...ещё
Ищущий битвуСвержин Владимир
Сотруднику Института Экспериментальной Истории предстоит сложная задача — путешествовать по параллельным реальностям и восстанавливать утраченные исторические справедливости. Вот он получает новое задание. Миссия заключается в том, чтобы пробраться в конец яркого XII века и освободить из плена плохого монарха, неудачного поэта и величайшего из рыцарей — Ричарда Львиное Сердце!
На помощь ему придут опыт, изобретательный напарник по прозвищу Лис и древний меч, выкованный скандинавскими асами, по имени Ищущий Битву. Неплохо, правда? Но что ждет героя — думаете, только опасные приключения? Лишь встреча с неоднозначным магом? Нет, это лишь начало!
...ещёКниги чтеца
РжавчинаКалугин Алексей
Григ… В 2060-е годы сталкер с такой музыкальной кличкой считался лучшим в Московской Зоне. Именно поэтому главарь неодруидов Костя Дум-Дум поручил ему доставку груза в крепость Братства. Но сначала груз пришлось отбивать у кибернаемников корпорации «Скейлс». Трусливый, болтливый и совершенно неприспособленный к пребыванию в Зоне груз, по имени Василий Коперов, выдавал себя за журналиста. Лишь невероятное терпение удерживало Грига от того, чтобы избавиться от столь ненадежного подопечного. Не раз он задавался вопросом: кому понадобилось отправить в зону это ходячее недоразумение? И когда цель была достигнута, Григу открылась ужасная правда…
...ещё
Симбионты Дивов Олег
Один стремится стать Президентом. Другой желает, чтобы его оставили в покое.
Одному больше пятидесяти. Другому чуть больше пятнадцати.
Один шел к своей цели всю жизнь. Другой чудом остался жив.
Что их объединяет?
Нанороботы, которые не существуют.
Что у них различного?
Один – пленник своих капризов. Другой – готов отдать жизнь за свою свободу.
Кто прав, решат вертолетики.
...ещё
Метро 2033: Мраморный райКузнецов Сергей
"Метро 2033" Дмитрия Глуховского — культовый фантастический роман и самая обсуждаемая российская книга последних лет. Тираж составляет полмиллиона, есть переводы на десятки языков, а также грандиозная компьютерная игра!
Эта постапокалиптическая история вдохновила целую группу современных писателей, которые теперь совместно создают
"Вселенную Метро 2033", серию книг, основанных на знаменитом романе.
Герои этих новых историй наконец покинут пределы Московского метро.
Их приключения на поверхности Земли, почти полностью разрушенной ядерной войной, превосходят все ожидания.
Теперь борьба за выживание человечества развернется повсюду!
Роман, который не похож ни на одну другую книгу "Вселенной Метро 2033".
Сюжет построен так, что способен запутать даже самого опытного читателя. История мощная и трогательная.
Герой, который войдет в историю постъядерного мира, изменив его навсегда.
Сергей Кузнецов писал, не оглядываясь на других. В итоге получилась настоящая Книга.
В работе над диском участвовал талантливый сетевой композитор и писатель-фантаст Джей Рос.
Это человек-тайна, которого никто никогда не видел. Вдохновленный романом "Мраморный рай",
Джей Рос создал аудиоальбом из 12 оригинальных, потрясающих композиций,
которые создают особое настроение и оказывают сильнейшее воздействие на слушателя, потрясая до мурашек.
...ещё
Калеки (повесть)Лукьяненко Сергей
Именно так всё в мире и происходит. Сначала кто-то совершает глупость — большую глупость. Затем кто-то другой оказывается в нужный момент в нужном месте.
И вот один человек получает возможность исправить чужую ошибку. Или не исправить, а героически погибнуть. Как правило, именно так всё и бывает.
...ещё
Кремль 2222. ЮгСиллов Дмитрий
Цивилизация исчезла. Все, что осталось от России, — это Поля Смерти и небольшая группа людей, защищающих московский Кремль от биороботов, киборгов, безумных шаманов и прочей нечисти, возникшей в результате Третьей мировой войны.
Молодой кремлевский дружинник Данила, сбежавший из плена нелюдей, в руинах бывшей столицы России встречает человека, который не боится ни биороботов, ни телепатов. Человека, пришедшего из мира, где Последняя Война еще не проиграна.
Этот мир называется Зоной. А человека зовут — Снайпер.
...ещё
Генерал-адмиралЗлотников Роман
Потеря руководящей должности в компании, особенно когда ты специалист в узкой области, представляет собой серьезную проблему. Тем не менее, Алексею Андреевичу Коржину повезло: ему не только предлагают новую работу, но и предоставляют возможность отомстить обидчикам. И как же так получилось, что перед важными переговорами он упал с лошади? Очнувшись, Коржин оказался там, где и падал — в Санкт-Петербурге. Но не в XXI веке, а в XIX. Из зеркала на него смотрело не его собственное стареющее лицо, а лик 33-летнего генерал-адмирала Российского флота великого князя Алексея Романова...
На престоле находится император Александр III, страна изобилует непризнанными талантами, такими как Попов, Тимирязев, Мичурин и Мосин. За границей работает Хайрем Стивенс. Максим сталкивается с финансовыми трудностями, а Никола Тесла ощущает себя недооцененным. На Урале ожидают залежи железной руды. На землях Трансвааля в Южной Африке пока не разведаны золотые россыпи. У России есть все возможности для осуществления промышленного и технологического прорыва, который не состоялся в известной нам истории. И цесаревич Николай еще молод, перед ним открыты все пути... Возможно, теперь все сложится иначе?..
...ещёПохожие книги
Имя нам Легион. Том 12Дмитрий Дорничев
Привет, лысая обезьяна! Что, удивлён встрече с пришельцем? Ха! Поверь, я лучше, чем Рой чудовищ, поглощающий миры. Он, кстати, прилетит через десять лет, и всем вам придёт конец. Что, хочешь выжить? Тогда присоединяйся к Легиону! Легион – это шанс заработать! А деньги – это твоё спасение. И да… Никому не говори о Легионе. Никто всё равно не поверит.
...ещё
Союз трехМаксим Шаттам
После мощной снежной бури в Нью-Йорке часть взрослых пропала, а некоторые из них стали агрессивными существами. Везде появляются синие вспышки, угрожающие поглотить всё живое, а по улицам бродят странные создания с длинными ногами и фарами вместо глаз. Выбравшись из города, двое подростков, Мэтт и Тобиас, оказываются на острове, населённом детьми, которые называют себя пэнами. Эти дети создали новое общество и стараются восстановить жизнь после Бури, однако им мешают постоянные атаки мутировавших взрослых. И это не единственная их проблема. Оказывается, не всем пэнам можно доверять. Объединив усилия с умной девочкой Эмбер, Мэтт и Тобиас намерены разоблачить заговорщиков, ведь на кону стоит жизнь всех пэнов. «Союз трёх» — первая книга цикла «Другой мир» от мастера саспенса и триллера, французского писателя Максима Шаттама, рассказывающая о приключениях двух друзей, Мэтта и Тобиаса, после катастрофы, изменившей мир до неузнаваемости.
...ещё
ПреломлениеКлайнс Питер
Майк Эриксон – обыкновенный учитель в средней школе. По крайней мере, именно таким он хочет выглядеть, хотя на самом деле обладает способностями, которые превосходят любые возможности преподавателей в мире. Однако его спокойное существование нарушается, когда ему предлагают необычную работу – задачу, которую можно решить лишь с помощью его уникальных дарований.
Дело касается секретного проекта «Дверь Альбукерке», машины, способной мгновенно перемещать человека из точки А в точку Б, первой в мире телепортационной установки. Ее создатели утверждают, что Дверь абсолютно безопасна, и множество испытаний подтверждают это. Тем не менее, в центре начинают происходить странные события: сначала незначительные, но вскоре они становятся все более серьезными, а ученые ведут себя все более подозрительно. Чем дальше продвигается расследование, тем яснее Майк осознает, что эта тайна намного ужаснее, чем казалось на первый взгляд. Но даже он не догадывается, с каким страхом ему предстоит столкнуться.
...ещё
Луна ПаукаРичард Кнаак
С древних времён ангелы из Великих Небес и демоны из Пылающей Преисподней боролись за судьбу всех миров. Теперь их конфликт охватывает мир смертных, и никто — ни люди, ни Демоны, ни Ангелы — не останется в стороне. Лорд Алдрик Джитан, измученный кошмарами, пытается пробудить древнее зло, скрытое с момента падения Тристрама, в руинах таинственной гробницы. Некромант по имени Зейл, привлечённый нарастающей тьмой, случайно узнаёт о заговоре Джитана, не подозревая, что это дело рук его собственного соратника. Тем временем, с восходом мистической Луны Паука, зловещий демон Астрога готовится выпустить свою армию на мир Санктуария.
...ещё
Механический БогИгорь Саторин
Вы даже не подозреваете, как вас вводят в заблуждение. Всё вокруг – это лишь иллюзия. Дело не в подделанных выборах, инсценированных атаках, лживой пропаганде, бесполезных товарах, обманных кредитах, отравленных продуктах или ненужных модных гаджетах. Это всего лишь мелочи на фоне огромного здания лжи и обмана, окружая вашу жизнь. Практически всё, что вас окружает, создано искусственно. Эта книга рекомендована тем, кто стремится разгадать головокружительную тайну своего существования.
Содержит ненормативную лексику.
...ещё
Шестая колоннаРоберт Хайнлайн
Америка находится под властью паназиатов: армия разгромлена, государственные институты уничтожены. Однако, народ США продолжает стремиться к свободе, и нация продолжает существовать. Достижения передовой науки, предприимчивость, инновационные PR-стратегии и оптимистический дух классической Америки остаются непреодолимыми...
...ещё