Книги серии Техника речи от Ксении Черновой

Когда вы дышите грудью, легкие задействуются лишь на две трети, и вам не хватает воздуха. Ксения Чернова предоставляет подробные инструкции по правильному диафрагмальному дыханию (дыханию животом) и упражнения для его освоения. Вы узнаете, как: • максимально использовать ваши легкие; • достигать длительного контролируемого выдоха; • подбирать воздух так, чтобы окружающие этого не замечали. В лекции тренер по ораторскому искусству Ксения Чернова научит вас правильно и полезно дышать. Это основа качественной речи. Как только вы освоите диафрагмальное дыхание, сможете учиться правильно извлекать звук, работать над дикцией и эмоциями.

Когда вы дышите грудью, ваши легкие задействуются лишь на две трети, и вам не хватает воздуха. Ксения Чернова предоставляет подробный инструктаж по правильному диафрагмальному дыханию (дыханию животом) и упражнения для его развития. Вы узнаете, как: • максимально использовать ваши легкие; • достигать длительного управляемого выдоха; • подбирать воздух так, чтобы окружающие этого не замечали. В лекции тренер по ораторскому искусству Ксения Чернова научит вас эффективно и полезно дышать. Это основа качественной речи. Как только вы овладеете диафрагмальным дыханием, сможете перейти к правильному извлечению звука, работе над дикцией и эмоциями.

Говорите всем телом. Дайте возможность вашему естественному голосу звучать, не стоит "сажать его на горло". Чтобы говорить красиво и звучать мощно, используйте главный секрет вокалистов – резонаторы. Тренер по технике речи Ксения Чернова предлагает упражнения, которые помогут вам найти опорную точку и правильно издавать звук. Из лекции вы узнаете о головных и грудных резонаторах – таких частях тела, которые усиливают ваш голос. Вы научитесь говорить "в маску" – активируя одновременно ротовой и носовой резонаторы, извлекая максимально чистый и качественный звук.

В этой лекции мы обсудим правильную артикуляцию. Вы уже освоили технику дыхания и научились выпускать естественный голос. Однако что-то по-прежнему не так – ваша речь остается невнятной и нечеткой. Пора уделить внимание дикции. Чтобы ваши слова звучали так, как нужно, необходимо тренировать артикуляционный аппарат. Вам помогут простые упражнения для разминки губ, языка и челюсти, а также правильного их использования.

Продумали содержание, выбрали костюм, отработали жесты, но забыли размять голос – это основная ошибка многих публичных выступающих. Тренер по технике речи Ксения Чернова научит вас всегда быть готовыми к сцене. Какие голоса оказываются приятными для слушателей и что делать, если ваш – не такой? Как подобрать идеальный темп? Автор поделится полезными советами, которые помогут вам звучать уверенно. Если вы выполняли упражнения из предыдущих лекций, то у вас уже есть почти всё необходимое: вы правильно дышите, умеете разминать артикуляционный аппарат и ощущаете резонаторы. Это будет полезно перед любым разговором – особенно перед массовым выступлением.

Научиться воздействовать на аудиторию своим голосом возможно всего за один день, и длительные тренировки не являются обязательными. Это может показаться неожиданным, поэтому тренер по технике речи Ксения Чернова подготовила ответы на этот и другие популярные вопросы. • Правда ли, что голосовые связки не обязательно напрягать во время разговора? И для чего они тогда нужны? • Что представляет собой сексуальный голос? А командный? Как их можно найти? • Каковы различия между бытовым голосом и голосом для выступления? • Можно ли научиться влиять на публику голосом всего за один день? • Как быстро подготовиться – активизировать голос и тело перед публичным выступлением?

Поешьте семечек или орешков перед выступлением и ни в коем случае не пейте чая или воды! Поверили? Очень зря. Слушайте эту лекцию профессионального тренера по технике речи Ксении Черновой – и вы узнаете, чего точно нельзя делать, чтобы не навредить голосу. Автор рассказывает: • почему за пару дней привести в порядок речь и голос нереально; • что важнее: голос или речь; • почему умных не слушают, а от выступлений странноватых людей не могут оторваться; • что выбрать: тренинг по технике речи или по мастерству публичных выступлений.