Мозг и его потребности: От питания до признания

Сон – это ключевое условие для правильного развития ребенка. Однако лишь немногие могут похвастаться идеальным сном своего малыша. Знаменитый педиатр Харви Карп готов помочь вам справиться с проблемами сна всего за одну неделю. И это одна из лучших новостей! На каждый важный этап развития, от рождения до пяти лет, у доктора есть простые, но удивительно эффективные рекомендации, которые объединяют мудрость прошлого и современные научные достижения. Эта книга – ценное руководство для тех, кто хочет быстро и без лишних усилий решить проблемы со сном, а также для всех, кто мечтает видеть своего малыша самым счастливым на свете.

"Это откровенный рассказ о том, как энергетические революции, климатические войны и геополитика отразятся на нашем будущем. Блестящий рассказчик Ергин приглашает читателя в захватывающее путешествие по «новой карте» мира, которая уже формируется в результате кардинальных изменений в политических интересах некоторых стран и энергетике. Автор демонстрирует и детально объясняет, как возникает новое будущее нашей планеты, а также описывает те неизбежные проблемы, с которыми нам предстоит столкнуться в ближайшее время. В центре его внимания — неожиданно начавшаяся сланцевая революция, которая меняет положение Америки в мире, и роль энергетики в новой «холодной войне» между США с одной стороны и Россией и Китаем — с другой. Эта трансформация глобальных энергетических рынков и мирового геополитического баланса ведет нас к «энергетическому повороту»: переходу от современного мира, где преобладают ископаемые источники энергии, к миру, который все чаще использует возобновляемые энергоносители."

На фоне биржевого бума в начале 90-х американский физик Чарли Тянь решил заняться инвестициями и сильно потерял деньги. В результате он решил изучить, как выбирают акции известные инвест-гуру. Тянь начал систематически анализировать портфели знаменитых инвесторов и их методики для определения перспективных акций. Результатом его многолетнего исследования и практического опыта стала эта книга, аудиоверсию которой вы можете прослушать. В ней он делится простой, но эффективной стратегией для начинающих инвесторов и не только: постоянно улучшать свои знания и тщательно изучать решения мудрейших инвесторов. С помощью этой стратегии вы научитесь формировать портфель акций и снижать риски, находить компании с хорошей доходностью и избегать с ними проблем, а также правильно оценивать акции, рынок и доходность. Эта аудиокнига предназначена для тех, кто хочет научиться «следовать за умными деньгами», чтобы самим стать немного Баффеттами или Линчами.

Что вы испытываете, когда смотрите на фотографии друзей с увлекательных лекций, модных вечеринок или на пляже под пальмами у синего моря? Не возникает ли у вас иногда чувство, что они живут гораздо более насыщенной, интересной и "инстаграмной" жизнью, чем вы, и что вы постоянно что-то упускаете? Это чувство называется FOMO (Fear of Missing Out) — страх упущенных возможностей. Если вы часто его испытываете, вас можно отнести к категории FOMO Sapiens. Автор этого термина, Патрик Макгиннис, утверждает, что FOMO — это проблема цифрового общества, которая приводит к стрессу, неуверенности, зависти и даже депрессии. Он мешает карьерному росту, подталкивает к рискованным вложениям и заставляет бизнес-лидеров принимать неверные решения и тратить ценные ресурсы. В своей книге Макгиннис предлагает эффективные практические стратегии, которые помогут контролировать страх упущенных возможностей, сохранять осознанность и принимать решения уверенно и разумно, избегая аналитического паралича. Тесты, приведенные в книге, помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии — начать действовать, а не бояться.

Сборник рассказов «Время вышло» представляет собой попытку захватить реальность, создать отражение настоящего и заглянуть в будущее. Тринадцать известных современных российских писателей – Андрей Рубанов, Сергей Шаргунов, Герман Садулаев, Эдуард Веркин, Александр Иличевский, Александр Снегирёв, Александр Пелевин, Алексей Сальников, Дмитрий Захаров, Ксения Букша, Вадим Панов, Алиса Ганиева и Денис Драгунский – обращаются к жанру антиутопии и размышляют о том, что нас ожидает. Тринадцать рассказов, написанных для этого сборника, – это тринадцать отдельных миров, альтернативных реальностей, каждая из которых уникальна: фантастические, условные, реалистичные, гротескные. Это не только современный литературный процесс в миниатюре, но и окружающий нас мир во всем его многообразии. И будущее этого мира, в котором что-то пошло не так. Внимание! Аудиозапись содержит нецензурную брань.