Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны

«Простыми словами о внимательности» — доступно написанная книга о том, как интегрировать внимательность в повседневную жизнь. Автор, опытный инструктор по медитации випассаны, делится своими достижениями и открытиями в ходе медитации, а также опытом преодоления множества распространенных проблем. Эта книга будет полезна как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт в практике медитации.