Постепенное пробуждение

Джек Ричер, бывший военный полицейский и отличный следователь, был арестован ФБР по обвинению в убийстве двух женщин. Обе из них служили в армии, подавали в суд на сексуальные домогательства и были вынуждены уволиться. Их тела были найдены в собственных домах, и обстоятельства их смерти были весьма необычными. Кроме того, в обоих случаях не было никаких следов насильственного проникновения; жертвы сами впустили убийцу. Признаков насилия или борьбы не обнаружено, улик тоже нет. Агентура ФБР составила психологический портрет преступника и пришла к выводу, что Джек Ричер идеально подходит на эту роль, так как он знал обеих женщин лично. Но когда находят тело третьей жертвы, убитой при схожих обстоятельствах, Ричера освобождают, и он, хотя и без особого желания, соглашается помочь амбициозному специальному агенту ФБР Джулии Ламарр, которая очень заинтересована в поимке серийного маньяка-убийцы...

Стивен Левин, руководитель проекта помощи умирающим Фонда Ханумана, заметил, что многие люди, готовясь к своей смерти, находили исцеление. В ходе дальнейшего исследования этого явления он пришел к выводу, что физическое исцеление является следствием вновь обретенной гармонии разума и сердца. Автор делится яркими примерами из практики пациентов, показывающими, как личности учатся отпускать, открываться жизни и отказываться от сопротивления болезни, боли и смерти. Левин обсуждает медитацию и объясняет, как ее использовать для достижения «исцеления в жизни и смерти».

Стивен Левин уже почти двадцать лет занимается помощью смертельно больным людям. Его медитации, основанные на буддийском методе, затрагивают важные общечеловеческие темы и могут заинтересовать людей с различными религиозными убеждениями. Прежде всего, он призывает читателей развивать более глубокую осознанность и внимательность, включая внимание к «негативным» эмоциям и повседневным действиям, таким как приём пищи, а также к более глубокому состраданию и доброте к себе и окружающим. Эта книга станет особенно полезной для тех, кто страдает от хронических болей, зависимостей, угрожающих жизни заболеваний или готовится к смерти.

В своей книге Стивен Левин, автор знаменитого бестселлера «Кто умирает?», обучает нас тому, как осознанно проживать каждый миг, каждый час и день, словно это всё, что у нас осталось. Сократ, стоя на пороге смерти, призывал своих учеников учиться умиранию как высшей мудрости. Левин решил провести целый год именно так и теперь делится с читателями тем, как такая непосредственность восприятия кардинально меняет взгляд на мир и побуждает переосмыслить собственные приоритеты. Большинство из нас из последних сил стараются игнорировать, высмеивать или отрицать тот факт, что мы все умрём, но подготовка к смерти – одно из самых разумных и плодотворных действий в нашей жизни. Это упражнение позволяет нам разобраться с неразрешёнными трудностями и вступить в новые, увлекательные отношения с жизнью. Чтобы упростить эту задачу, Левин предоставил читателям годовую программу, включающую практичные стратегии и мощные медитации с инструкциями, чтобы в момент своей смерти, когда бы он ни пришёл, мы не чувствовали, что смерть настигла нас слишком рано.