Я больше не боюсь быть собой: путь к эмоциональной зрелости

Что, если страх быть собой — не ваша слабость, а выученная привычка?
Эта книга — не инструкция и не сборник советов. Это честный, глубокий разговор о том, как мы теряем себя, стараясь быть удобными, и как постепенно возвращаем внутреннюю опору.
О взрослении через чувства, о боли, которую мы привыкли не замечать, о границах, ответственности и уязвимости как источнике силы.
Она не обещает быстрых решений, но даёт ощущение ясности, тишины внутри и разрешение быть настоящим.
Эта книга для тех, кто устал убегать от себя и готов сделать шаг навстречу.
Книги чтеца

ФК ПЕГАСАндрей Ильин
Книга о футболе, такой, каким я его вижу или хотел бы видеть.
Альтернативная история о клубе, который не существовал в реальности, но мог бы появиться.
...ещё
Красный элизиум. Глава 1Виктор Ким
В мрачном марсианском мире, где воздух становится настоящей роскошью, а корпорации поглощают жизни, одинокий шахтер выживает благодаря хладнокровию и необычной генетической аномалии. Каждый спуск в шахты грозит смертью, но главный герой продолжает возвращаться, спасая других и подрабатывая тайным «спасателем». Его привычная жизнь рушится, когда загадочный вербовщик Виктор предлагает ему миссию в долину Маринера — найти секретную станцию, которая может изменить судьбу человечества. Выбор стоит перед ним: остаться в ловушке корпоративной системы или рискнуть всем ради шанса на свободу. Антиутопия, пропитанная марсианской пылью, где технологии переплетаются с безумием, а надежда мерцает слабее звезд на черном небе.
...ещё
Невидимые богиАрина Малых
Удивительное размышление о Интернете, Искусственном Интеллекте, Нейросетях и Электричестве.
Сказание - миф.
...ещё
ТравмаАрина Малых
Может ли серьезная травма привести к положительным последствиям? Сделать человека более добрым, мягким, сентиментальным и нежным. Принести счастье и радость. Или это всего лишь временное явление, а основной эффект на самом деле ждет впереди?
...ещё
Законы денегИван Крохов
«Законы Денег» — это не просто книга о финансах. Это путь к внутренней свободе, изобилию и личной силе. Автор, Иван Крохов, с глубиной и простотой раскрывает семь универсальных принципов, которые управляют деньгами в нашей жизни.
Ты узнаешь:
Почему деньги приходят к одним и обходят других;
Как связаны благодарность и богатство;
Почему ценность важнее профессии;
Как включить поток денег через энергию и осознанность.
Эта книга вдохновит тебя мыслить шире, действовать смелее и строить свою финансовую реальность осознанно. Здесь нет сухой теории — только живые идеи, проверенные принципы и слова, которые непосредственно затрагивают сердце.
Прочитай — и пусть твои отношения с деньгами никогда не будут прежними.
...ещё
Итан Маршалл и магический мир. Часть 2. Проклятие КроуфордаКлим Руднев
Ты действительно считаешь, что время — это прямая дорога? Тогда пора изменить мнение!
Когда Итан Маршалл вместе с друзьями Максом и Кирой оказывается вовлечен в разрушительный водоворот временных потоков, он еще не подозревает, что его имя станет ключом к спасению целого мира. Артефакты, от которых зависит стабильность реальности, загадочные Осколки времени, разрушающиеся города, двойники из альтернативных будущих — и за всем этим стоит древний разум, который не допускает ошибок.
Взрыв времени, где каждый выбор отзывается эхом в сотнях миров. Битва с собственной судьбой, где врагом становишься ты сам. Прыжок в бездну, из которой можно вырваться только, став кем-то… другим.
Где заканчивается прошлое и начинается твоя истинная сила?
Книга, которая не позволит вам перевести дыхание до самого конца. Открой первую главу… и постарайся сохранить связь с реальностью.
...ещёПохожие книги

Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё




