Перезагрузка мозга: альфа-состояние без мистики

Эта книга — практическое руководство по освоению альфа-состояния — состояния глубокого расслабления и ясного внимания.
Без эзотерики. Без сложных терминов. Только понятная пошаговая методика.
Вы научитесь:
— замедлять поток мыслей
— снижать внутренний шум и напряжение
— быстро расслабляться
— управлять своим состоянием
— входить в альфа-состояние по команде
В книге подробно разобраны:
✔️ техника входа и выхода из альфа-состояния
✔️ практика расслабления через внимание
✔️ работа с визуализацией
✔️ ошибки новичков
Метод подходит для начинающих и не требует подготовки.
Достаточно 10–15 минут в день, чтобы постепенно сформировать навык спокойствия, концентрации и внутреннего баланса.
Эта книга — первая часть серии практик для развития внимания и осознанности.
Книги чтеца

Полуночные богиниНаталия Королева
В центре повествования — история противостояния древних сил света и тьмы. Противостоять древнему злу встают четыре могущественные женщины — Полуночные богини. Каждая из них обладает уникальными способностями и внутренними демонами: жажда власти, стремление к любви, желание бессмертия и поиск истины.История завершается открытым финалом: в подвале старинного особняка появляется символическое дерево жизни, а богини, сохранив свою силу, готовятся к новой схватке. Произведение исследует темы силы единства, борьбы со злом и вечной борьбы противоположностей.
...ещёПохожие книги

Развитие мышленияЛариса Секлитова
Эта книга рассказывает о том, как человек стал мыслящим существом, о различиях в мышлении позитивных и негативных индивидов, о том, зачем Высшие разработали мыслительные процессы в живых формах, как сами Высшие мыслят и каковы перспективы развития человеческого мышления.
Книга познакомит вас с видами непрерывного, диагонального и вертикального мышления, раскроет механизмы управления человечеством с тонкого плана. Вы также узнаете, от чего зависит память, что такое разум и интеллект, а также в чем заключаются их различия; о работе телепатии и интуиции, сознания и подсознания, а также вам станет известно, кто создает информацию для человека и как она передается людям из тонкого мира.
...ещё
Космическая УрусватиАлександр Владимиров
Книга посвящена духовной жизни Елены Ивановны Рерих (1879 — 1955), более известной как Урусвати, что переводится как «свет утренней зари», и Матери Агни Йоги — этическому и духовному учению, которое соединяет высшую сакральную мудрость с величайшими достижениями человечества. Урусвати открыла миру Завет Огненного Права, проложив путь для взаимодействия человечества с отдаленными мирами, и вместе с Великими Учителями Востока заложила основы нового космического будущего. О земных событиях из жизни Урусвати рассказано в предыдущем труде автора под названием "Урусвати".
...ещё
Обрети силу Карлоса Кастанеды. 50 практик для развития сверхспособностейБакнер Марк
Карлос Кастанеда — преподаватель антропологии, лектор и писатель, доктор философии, могущественный маг, загадочный нагваль, глава целой магической династии и создатель уникальной системы знаний. Эта аудиокнига представляет собой тренинг, основанный на системе Карлоса Кастанеды, разработанный для тех, кто хочет начать действовать и обрести контроль над своей судьбой и окружающим пространством. Упражнения, представленные в этой аудиокниге, естественно вытекают из работ Кастанеды. Кроме того, тренинг учитывает законы психологии и современные науки о человеке. Все упражнения прошли проверку на безопасность, и в них не применяются методы, которые могут причинить какой-либо вред.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Основы БуддизмаЕлена Рерих
«Основы буддизма» Елены Рерих — это лаконичный и глубокий обзор философско-этической системы буддизма, написанный в духе Живой Этики. Книга не является академическим учебником, а скорее служит мостом между древней мудростью и современным мышлением.
...ещё
Активная сторона бесконечностиКастанеда Карлос
Карлос Кастанеда, наиболее загадочный и известный автор второй половины XX века, изменивший восприятие всего человечества. «Активная сторона бесконечности» — это десятая книга писателя. В ней, помимо разговоров с доном Хуаном и магических практик, присутствует то, чего не было в предыдущих произведениях — жизнь и работа в родном доме, в Лос-Анджелесе, в обстановке, далекой от магии. Здесь также содержится поразительная информация. Почему мы не можем стать теми, кем являемся на самом деле — всемогущими магическими существами? В чем заключается причина и где же свобода? Как ее достичь? Внимательно слушайте, и вы все узнаете…
...ещё



