Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире
Инновационное пособие для пар, стремящихся к большей любви, близости и взаимопониманию в современном обществе.
Нейт и Кейли Клемп долгое время считали, что успешный брак основывается на равном вкладе в совместную жизнь, где каждый партнер вносит 50 процентов усилий. Однако распределение домашних обязанностей часто приводило к конфликтам. Постоянные споры и недовольства заставили их усомниться в идеальности этой концепции и задуматься, всё ли они делают верно.
В итоге они создали новую модель, которую назвали 80/80. Эта концепция «радикальной щедрости» предполагает, что для создания крепких и счастливых отношений каждый партнер должен вкладывать в семью не 50, а 80 процентов своих усилий и времени. Такой подход помогает избежать ненужных сравнений и обид из-за неравномерного вклада, ставя на первое место сами отношения, а не личные интересы.
Авторы опираются на научные исследования, анализируют исторический контекст, делятся историями других пар и предлагают конкретные практические инструменты для перехода к модели 80/80, что помогает укрепить брак и стать ближе друг к другу.
Кому адресована эта книга
Пользу из этой книги могут извлечь не только женатые пары. Она подходит для помолвленных, состоящих в серьезных отношениях или находящихся на ранних стадиях романтических свиданий. Все пары, независимо от статуса, сталкиваются с подобными проблемами, и модель 80/80 может значительно улучшить их отношения.
Кроме того, книга подходит для любых типов отношений, не только гетеросексуальных. Хотя некоторые обсуждаемые темы могут касаться традиционных гендерных ролей, концепция 80/80 применима к любым отношениям между двумя равноправными партнерами.
Состояние ваших отношений, будь то стабильность или кризис, также не имеет значения. Если ваши отношения крепки, книга поможет оптимизировать совместное мировоззрение и привычки. Если вы переживаете период конфликтов, она предложит возможные пути решения.
Также не имеет значения, работают ли оба партнера или один из них занимается домашними делами. Современный брак допускает различные модели распределения обязанностей, от одного «кормильца» до обоих работающих, а также комбинированные варианты. Все стремятся к равноправию и сохранению любви.
Единственное, что требуется для чтения этой книги – это желание улучшить свои романтические отношения.
Книги чтеца
Всегда желанныеПерель Эстер
Как сохранить страсть в длительных отношениях
Ведущий эксперт по отношениям Эстер Перель рассматривает, как поддерживать страсть и желание между партнерами на протяжении долгого времени. Ранее работа выходила под названием «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт».
...ещё
И все это ШекспирСмит Эмма
Самая эротичная комедия, самая драматичная трагедия, мужчины, сгорающие от стыда, картонные злодеи, феминистки, звезды шоу-бизнеса и многое другое.
Автор представляет Шекспира как провокационного и по-прежнему актуального драматурга, предлагая новое прочтение его известных и менее известных пьес. Самая почитаемая фигура английской классики предстаёт в новом, удивительно вдохновляющем свете.
...ещё
21 неопровержимый закон лидерстваМаксвелл Джон
Книга с полезными рекомендациями о том, как справиться с изменой - обстоятельством, которое приносит страдания всем вовлеченным.
...ещё
Любовь и немного большеНейт Клемп
Важнейший принцип счастливых отношений «80/80» (вместо известного 50/50) от Нейта и Кейли Кемп, который получил высокую оценку ведущих психотерапевтов и экспертов по отношениям, предназначен для всех, кто хочет обрести больше любви и близости в современном мире.
...ещё
Почему никто не сказал мне об этом раньше?Джули Смит
Простые, но профессиональные рекомендации на каждый день помогут справляться с тревогой, стрессом, горем и неопределенностью, повысить свою устойчивость и в конечном итоге взять на себя ответственность за собственное психическое здоровье.
...ещё
Ветреный. Испытание любвиСумейе Коч
Мечта стоит того, чтобы за нее бороться… Миран пришел в сознание в больнице рядом с любимой. Казалось, их счастье ничто не сможет разрушить, поскольку теперь они вместе и открыли друг другу свои чувства. Однако ревность Мирана и тайна Рейян становятся настоящим испытанием для их отношений. Кроме того, родственники выступают против их союза. Они готовы прибегнуть к шантажу и обману, лишь бы разлучить влюбленных. Сумеют ли герои сохранить свою любовь? Или их история завершится, так и не начавшись?
...ещёПохожие книги
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё