Не жалуйся – действуй: 7 шагов от негатива к результату

Постер
«Не жалуйся — действуй: 7 шагов от негатива к результату» — это практическое руководство для тех, кто устал от постоянных жалоб и хочет изменить свою жизнь к лучшему. Книга поможет осознать, как негативные установки и пассивность мешают достигать целей, и предложит ясный план действий для перехода от слов к реальным результатам. Вы научитесь управлять эмоциями, ставить достижимые цели, преодолевать страхи и стресс, формировать новые полезные привычки и создавать поддержку вокруг себя. Этот путь — от признания своих слабостей к развитию силы и ответственности за свою судьбу. Вдохновляющая и структурированная, книга станет вашим надежным спутником на пути к личностному росту и успеху. Обложка: GPT Image - Лицензия

Книги автора: Артем Демиденко

Обложка
Первые шаги в мире денег: Инвестирование для детей от 8 до 12 летАртем Демиденко
Добро пожаловать в захватывающий мир финансов и инвестиций! Книга «Первые шаги в мире денег: Инвестирование для детей от 8 до 12 лет» поможет юным читателям освоить навыки управления деньгами, устанавливать финансовые цели и делать свои первые инвестиции. Ваш ребенок узнает, что такое деньги, как они возникли и почему они имеют значение. Книга объяснит простым и доступным языком основы инвестиций, расскажет о сбережениях, акциях, облигациях и фондах, а также приоткроет завесу над магией сложных процентов. На страницах книги вы найдете практические советы по составлению бюджета, разумному расходованию денег и выбору инвестиционных стратегий для начинающих. Забавные примеры, увлекательные задачи и познавательные истории помогут закрепить полученные знания. Эта книга научит детей ответственно относиться к деньгам, ставить финансовые цели и понимать, как их решения могут повлиять на окружающий мир.
...ещё
Обложка
Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенностьАртем Демиденко
В книге "Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность" автор приглашает читателя в захватывающее путешествие по миру эмоций, раскрывая тайны их преобразования. Этот практичный и глубокий гид объясняет, как страх, вечная преграда на пути к успеху и счастью, может служить катализатором уверенности и личностного роста. Исследуйте природу страха, его биологические и психологические истоки. Научитесь выявлять страх в повседневной жизни и преобразовывать его в уверенность с помощью проверенных методов самоанализа, медитации и когнитивно-поведенческой терапии. Автор деликатно подчеркивает, как важна поддержка окружающих и предлагает стратегии для укрепления внутреннего диалога и практики благодарности. Вдохновляясь реальными историями успеха, вы сможете разработать личный план изменений, обретая новую уверенность, способную навсегда изменить вашу жизнь. Готовы начать свой путь к трансформации? Эта книга станет вашим надежным проводником.
...ещё
Обложка
Сновидения на заказ: Управление снами и их энергиейАртем Демиденко
В мире, где сны зачастую находятся вне нашего контроля, книга "Сновидения на заказ: Управление снами и их энергией" предлагает инновационный подход к изучению и применению этой загадочной области. Автор призывает читателя раскрыть тайны снов, погружаясь в их древнюю историю, научные открытия и традиции разных культур. В различных главах этого произведения вы узнаете, как осознанные сновидения могут стать мощным инструментом для самосовершенствования и открытия новых творческих горизонтов. Методы и упражнения, изложенные в книге, помогут вам освоить навыки управления снами, превратив ночные путешествия в источник энергии и вдохновения. Энергетическая сила сна, его способность обогащать как эмоциональную, так и физическую сферы, делает его неотъемлемым спутником на пути к личностному развитию. "Сновидения на заказ" — это не просто книга, это приглашение в мир, где границы между сном и реальностью стираются, а возможности становятся безграничными.
...ещё
Обложка
Кулинария для хвостатых гурманов: Рецепты для счастливой и здоровой собакиАртем Демиденко
Домашняя еда для вашей собаки – это не просто вкусные блюда. Это способ обеспечить здоровье, энергию и долгую жизнь вашему питомцу! Это практическое руководство предназначено для тех, кто хочет заботиться о своем любимце с помощью правильного питания. Вы узнаете: Почему домашняя еда может оказаться предпочтительнее магазинной. Как определить индивидуальные потребности вашего питомца в питательных веществах. Какие продукты являются полезными, а какие строго запрещены для собак. Как готовить безопасные, сбалансированные и вкусные блюда. Каждая глава содержит идеи для завтраков, обедов, ужинов и лакомств, а также рецепты для особых случаев, таких как Дни рождения и праздники. Вы найдете предложения для легких супов, питательных каш, мясных и вегетарианских блюд, а также праздничных тортов, которые порадуют вашего четвероного друга.
...ещё
Обложка
Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциямиАртем Демиденко
В книге «Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями» раскрываются секреты, формирующие наши чувства и переживания. В каждой главе вы отправитесь в увлекательное путешествие по миру нейрохимии, где узнаете о загадочных механизмах работы мозга, управляющих страхом, радостью, печалью и многими другими эмоциями. Начав с основ, книга углубляет ваше понимание взаимодействия между нейротрансмиттерами, такими как серотонин и дофамин, и их важной роли в формировании наших эмоций. Вы узнаете, как современные научные методы помогают справляться с тревожностью и депрессией, а также почему любовь и привязанность так необходимы для внутренней гармонии. Учитывая факторы питания, образа жизни и генетические аспекты, автор предлагает практические рекомендации для улучшения эмоционального состояния. Синтез обширных научных данных и практических советов вдохновляет на уверенное управление своим эмоциональным состоянием в повседневной жизни.
...ещё
Обложка
Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимумАртем Демиденко
Откройте для себя силу своего разума с книгой "Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимум". Это уникальное произведение предлагает вам увлекательное путешествие по неведомым уголкам вашего сознания. Сначала вы познакомитесь с основами работы мозга, изучая его анатомию и способность адаптироваться к новым условиям. Затем, вооружившись техниками для повышения концентрации и памяти, вы откроете, как медитация и осознанность могут изменить ваше мышление. Изучите эмоциональный интеллект и овладейте методами управления стрессом. Узнайте, как питание, физическая активность и даже социальные связи влияют на когнитивное здоровье. Используя современные технологии и креативный подход, вы сможете максимально раскрыть потенциал вашего мозга. Эта книга станет вашим путеводителем в мире нейрохакинга, предоставляя ответы на вопросы, о которых вы даже не задумывались. Применяйте полученные знания в повседневной жизни и измените себя и своё будущее. Вперед, к новым открытиям!
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Девушка 18+Лолита Моро
Я обитаю в большом Городе. Ценю жизнь и деньги, куда без них. Не люблю размышлять, особенно вслух. Как иначе выжить среди альфа-самцов? Также мне нравится, чтобы было горячо и весело! Без разговоров о любви, ревности и верности. Здесь я - пас. У меня есть пара-тройка самых близких людей. Как понять, кто из них единственный? Как определить, кто самый, самый, самый? Сильно сочувствую кошкам, собакам, пожилым людям и детям. Своих не предаю. Ни при каких обстоятельствах! Это абсолютно. Хотя жизнь постоянно пытается испытать мою нежную, красивую кожу, я смеюсь!
...ещё
Обложка
ТуманГабриэль Духовская
Однажды появился туман, и началось: по двору носится оборотень, соседка гоняется за свекровью-вампиршей, а в лесу бродят зомби. И не только в лесу, как оказалось. Если вы ищете серьезное и трагичное произведение о выживании и традиционном рождении новой жизни - вам не сюда. Герои живут, в меру подшучивают над ситуацией и даже приезжают на "последнюю битву" на подходящем автомобиле.
...ещё
Обложка
Потерянная связьОльга Коробкова
Решив продать родительский дом, мачеха оборвала последнюю связь между нами. Здесь меня больше ничего не удерживало, разве что желание отомстить. Ну, я, конечно, немного переборщила, еще и пришлось спасаться от настырного волка, даже платьем пожертвовать! В итоге я согласилась на сомнительное предложение — всего лишь привести в порядок какой-то дом. И вот теперь, кажется, есть место для жизни, но владелец далеко не добродушный и совсем не рад моему появлению на его территории, но это уже его проблемы…
...ещё
Обложка
ВасилийИда Грагер
Иногда, чтобы обнаружить что-то удивительное, не обязательно уезжать далеко. Достаточно свернуть на заброшенную тропинку на краю города. Миша искал покой в Черноречье. Василий — разгадку старой семейной тайны. Вместе они находят нечто третье — нечто, что создает реальность буквально из ничего. Сначала это казалось чудом. Теперь Василий мёртв. Его смерть называют несчастным случаем. Но я знаю правду: некоторые двери лучше не открывать. Это история о дружбе, утрате и самой рискованной авантюре — искушении изменить прошлое.
...ещё
Обложка
Проект «Генезис»: Квантово-Лингвистическая КосмогонияНик Улин
Научно-футурологический роман "Проект «Генезис»: Квантово-Лингвистическая Космогония" рассказывает об эксперименте научной группы, занимающейся применением квантового резонатора. В центре сюжета находится команда ученых под руководством профессора Марины Васильевой, которые стремятся воссоздать процесс творения мира, описанный в древних священных текстах, с помощью современных квантовых технологий. Нарратив подробно освещает семь дней эксперимента, которые параллельны библейскому повествованию о сотворении мира. Кульминацией научного эксперимента становится появление квазиразумной сущности, способной самостоятельно генерировать квантовые реальности и взаимодействовать с исследователями на уровне образного мышления. Роман ставит важные философские вопросы о природе сознания, взаимосвязи материи и информации, а также о роли человека в процессах мироздания. Произведение предназначено для читателей, интересующихся квантовой физикой, философией науки, теориями сознания и футурологическими концепциями развития человечества.
...ещё
Обложка
Школа теней. Дипломная работаОльга Коробкова
Я всегда немного завидовала своей младшей сестре. Она сбежала из дома и стала магом. Мне тоже очень хотелось вырваться за пределы семейного уюта, но я боялась. Однако в один прекрасный момент родители решили выдать меня замуж. Я не ожидала такого поворота судьбы и решилась на смелый шаг — поступить в Школу Теней. Учёба там сложная, сокурсники неприятные, а дипломная работа и вовсе ужас. Драконы, как их! Ничего, эти надоедливые ящерицы просто еще никогда не сталкивались с нашей семейкой. Не завидую я им. Сами напросились.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Обложка
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Обложка
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса. Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё