Психология курения: привычка, за которой стоит боль

Иногда сигарета — это не про никотин. Это про паузу, в которой можно не чувствовать боль.
Эта книга — тихий и честный разговор о том, что скрывается за привычкой, о напряжении, одиночестве, тревоге и усталости, которые так долго просили внимания. Она не учит бороться и не требует силы воли. Она помогает услышать себя, вернуть чувствительность и найти опору внутри, там, где раньше был дым.
Если вы готовы к бережному и глубокому чтению — эта книга ждёт вас.
Книги чтеца

ДОКУМЕНТ. Практические советы при составлении, оформлении и направлении любого документаАлександр Толстяков
Документ - основа правовых отношений между людьми, предпринимателями, юридическими лицами и государствами. Умение составлять письмо или любой другой документ - признак вежливости и грамотности.
Книга содержит в себе необходимые условия для составления любого документа, виды документов, а также практические советы при составлении, оформлении и направлении любого документа (письма, заявления, жалобы, претензии, искового заявления).
Процессы составления, оформления и направления документа неотъемлемы друг от друга и направлены на получение результата, который нужен каждому при разрешении вопроса.
Книга основана исключительно на опыте, полученном автором при оказании юридических услуг.
...ещё
Вне кадраКира Пент
Стэлла вынуждена находиться в тени своей знаменитой матери, которая не признаёт её и скрывает её существование. Девочка обучается в онлайн-школе и проживает с бабушкой в небольшой скромной квартире. С взрослением Стэлла осознаёт, что так жить больше невозможно. Но какие действия она предпримет, чтобы вырваться из тени своей матери и наконец обрести свободу?
...ещё
Иллюзия виныРаймонд Цербский
Проходящая в столичном университете всеимперская научная выставка, которая проводится раз в три года омрачена произошедшим на ней убийством. Убит графский отпрыск, а подозрения пали на его друга и напарника. Клубок интриг слишком спутан, многие тянут за нити, но далеко не все желают его распутать, как отличить ложь от правды, реальность от иллюзии когда каждый вокруг может быть замешан или виновен?
...ещё
Мужчина рядом: понять, а не догадываться. Психология мужского молчания и близостиЛилия Роуз
Эта книга — о мужчинах, которые любят, но не всегда умеют говорить об этом. О молчании, которое часто принимают за холод, и о близости, которая проявляется не в словах, а в поступках. Здесь вы найдёте объяснение мужских страхов, дистанции, потребности в уважении и внутренней уязвимости. Книга помогает перестать догадываться и начать понимать, выстраивая отношения на доверии и принятии. В тексте представлены жизненные ситуации и реальные эмоциональные состояния, в которых многие узнают себя.
...ещё
Звёздная эпохаРамиль Латыпов
Империя Человечества достигла своего пика, охватив тысячи миров. Дроиды стали неотъемлемой частью повседневной жизни, а космодесантники защищают границы империи. В то же время в тенях скрывается древнее зло – некрофаги, живые тени, которые питаются жизненной энергией. Когда тьма прорывается на планете Харон IV, судьба галактики оказывается под угрозой. Космодесантники под руководством капитана Вольфа и дроиды новейших моделей должны противостоять апокалипсису. Битва раскрывает шокирующую правду о сущности некрофагов и меняет само восприятие разумной жизни. Тысячелетия спустя симбиоз людей, дроидов и преобразованных некрофагов создает новую эпоху единства и просветления.
...ещё
Маленькая станцияСергей Громов
История повествует о жизни молодых людей, выросших на небольшой железнодорожной станции рядом с большим городом. Главные герои — Сергей, Валерка и Володя — дружат с детства, но их судьбы развиваются по-разному. После окончания школы Сергея и Валерку призывают в армию, в то время как Володя получает отсрочку. Перед отправкой Валерка проводит ночь со своей девушкой Светланой, а Сергей прощается с Надей, обещая ждать друг друга. Тем не менее, в армии Валерка начинает охладевать к Светлане, узнав о её беременности, и решает не возвращаться к ней после службы. Сергей же, вернувшись домой, обнаруживает, что Надя вышла замуж за Володу. Несмотря на это, он не испытывает зла и находит счастье со Светланой, оставшейся одной с ребёнком Валерки. Сергей женится на ней, усыновляет мальчика, и у них появляется ещё один сын. Спустя годы Валерка, разочаровавшись в жизни после неудачного брака, возвращается и пытается вернуть Светлану, но она отвергает его, оставаясь верной Сергею.
...ещёПохожие книги

И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё




