Настоящая Я. Путь к силе и чувственности
Вы смотрите в зеркало и видите успешную женщину: ответственная сотрудница, заботливая мать, идеальная хозяйка. Но внутри — тишина. Не умиротворяющая, а пустая. Вы больше не чувствуете вкус кофе, объятия стали формальностью, а желания свелись к списку дел, которые «надо» выполнить. Кажется, вы потеряли самое главное — себя.
Эта книга — не про то, как «взять себя в руки» или добавить в расписание ещё одно хобби. Это — дорожная карта для возвращения домой. К той, настоящей женщине, которая знает свои «да» и «нет», чувствует кожей ветер, смеётся до слёз и творит просто потому, что не может иначе.
Это пошаговый путь от жизни в ролях — к жизни из своей сути. От выгорания — к горению. От разрозненных частей — к целостности, где ваша сила рождается не из жёсткости, а из гармонии с собой, а чувственность становится языком глубокого диалога с миром.
Книги автора: Виктория Шатц
Синдром Высокого Мака или почему общество ненавидит успехВиктория Шатц
Яркий талант, стремительный взлёт — и всеобщее осуждение. Почему общество с такой жестокостью «срезает» своих лучших — новаторов, лидеров, гениев? Эта книга — первое масштабное исследование синдрома высокого мака. Мы пройдём от школьной травли до корпоративных интриг, от зависти в соцсетях до «охоты на ведьм» в медиа, чтобы понять корни этого феномена в Австралии, Британии, России и не только. Узнаем, какую колоссальную цену платят экономика и психика за культ посредственности. И найдём выход: стратегии выживания для «маков» и рецепты новой культуры — из макового поля в цветущий сад, где каждый может расти, не боясь ножниц.
...ещё
Застенчивость, стеснение, скромность. Сила тишины в мире шумаВиктория Шатц
Если вы узнаете себя в человеке, который предпочитает глубину шуму, а содержательное молчание — пустой болтовне, эта книга станет вашим путеводителем. Мы детально разберем, чем здоровая скромность отличается от болезненной застенчивости и ситуативного стеснения. Вы поймете нейробиологию своей тревоги и узнаете, как влияют на нее воспитание и гендерные стереотипы.
Но главное — вы получите практические инструменты для трансформации: от когнитивных техников и стратегий «тихого лидерства» до искусства коммуникации через вопросы и слушание. Вы найдете список профессий, где ваши качества — суперсила, и научитесь выстраивать глубокие отношения, не предавая себя.
Ваша цель — не стать экстравертом, а обрести гибкую скромность: качество, которым вы управляете, чтобы быть тихим, когда нужно, и находить смелый голос, когда это важно. Начните путь к лучшей, сбалансированной и реализованной версии себя — той, чья тишина обладает несокрушимой силой.
...ещё
Хочется и можется. Замотивируй себя на успехВиктория Шатц
Вы знаете это раздирающее чувство? Когда яркое «ХОЧЕТСЯ!» — начать свой бизнес, написать книгу, выучить язык, изменить жизнь — разбивается о суровое «не могу», «нет времени», «не получится». Мечты остаются мечтами, а вина и разочарование растут.
Пора остановить этот изнурительный маятник. Эта книга — не про мотивацию и не про дисциплину. Это подробный чертёж моста между двумя берегами вашей личности: энергичным, мечтательным «Хочется» и практичным, реалистичным «Можется».
Вы пройдете весь путь: от диагностики истинного желания и создания магнитной визуализации до построения системы ритуалов, управления энергией (а не временем!) и формирования поддерживающего окружения. Вы научитесь дробить гигантские цели на «съедобные шаги», договариваться с внутренним саботажником и праздновать микро-победы.
Это практическое руководство по алхимии превращения «Хочется» в «Делается». Система, а не рывок. Путь штурмана, а не фанатика плана. Начните строить свой мост к результату.
...ещё
Как расхламить дом, голову и жизньВиктория Шатц
Эта книга — не просто руководство по уборке. Это глубокое, практическое путешествие к сути вещей и к себе. Вы научитесь не только выбрасывать хлам из шкафов, но и очищать от мусора свой календарь, цифровое пространство, круг общения и, самое главное, собственные мысли. Мы пройдём все этапы: от философии «нужных вещей» до конкретных техник сортировки, от искусства говорить «нет» до создания системы, которая навсегда защитит ваш дом и разум от нового хаоса. Вы получите пошаговые планы, чек-листы и психологические инструменты для работы с каждой сферой жизни. Результат — не пустой дом, а пространство, наполненное смыслом, временем и свободой. Начните с одного ящика и обретите лёгкость бытия.
...ещёКниги чтеца
Эхо РеальностиТерентий Богданович
В будущем люди не могут представить свою жизнь без виртуальной реальности. Эльдар - руководитель безопасности самой мощной корпорации в мире, которая объявила охоту на его любимую и лучшего друга. Чтобы первым их отыскать и спасти от гибели, Эльдар должен тайно отправиться в мир виртуальности.
...ещё
Темная магия всегда онлайнДима Завров
Москва. Наши дни. Магия уже давно не является тайной — она интегрирована в бизнес, контролируется инквизицией и функционирует по корпоративным стандартам. Иван — молодой колдун, который исправляет чужие порчи и мечтает о спокойном счастье.
Его брат Нестор выбирает иной путь — тёмный, рискованный и прибыльный. Когда их пути пересекаются в заговоре против влиятельного магната, Иван сталкивается с выбором, который меняет всё: карьеру, любовь, веру в себя.
«Тёмная магия всегда онлайн» — это ироничное и жестокое городское фэнтези о том, как легко перейти черту, если кажется, что делаешь это ради любви.
...ещё
Новая вера, старые методы. Как создаются и действуют секты сегодняЮлия Никитина
Книга является обширным и глубоким исследованием феномена деструктивных культов XXI века. Авторы проводят читателя через историю формирования сект — от античных мистерий до современных цифровых гуру — раскрывая универсальные психологические и социальные механизмы, которые делают эти системы столь устойчивыми и опасными.
Цель данной книги заключается не в том, чтобы напугать читателя или начать охоту на "Еретиков". Задача гораздо сложнее и важнее: разобраться во внутренней логике и механизмах функционирования современных деструктивных культов, чтобы вооружить знанием, а не страхом.
...ещё
Москва ИксАндрей Троицкий
Советский Союз переживает последние свои годы. Капитан морских пехотинцев Сурен Мирзаян, выполняя боевое задание за границей, не подчиняется приказу командования. Вскоре раненый Мирзаян и несколько его подчиненных оказываются в госпитале в Северодвинске. После выздоровления их ожидает гарнизонная тюрьма, следствие и трибунал. Однако Мирзаян и еще двое морпехов сбегают из госпиталя, уезжают ночью на машине, а затем на поезде. Беглецы получают поддельные документы и исчезают на просторах Советского Союза. Милиция и флотская контрразведка ведут их поиски, но безуспешно.
Восемь лет спустя высокопоставленные лица на Лубянке и Старой площади решают пересмотреть старое дело и начать новую охоту на дезертиров, привлекая группу опытных оперативников КГБ под руководством майора Павла Черных. Для майора Черных бывшие морпехи — это не просто преступники, которые должны оказаться за решеткой, а люди, обладающие важными государственными секретами, и эти тайны необходимо унести в могилу вместе с дезертирами.
Но, как часто бывает, на чужие секреты неожиданно появляется заинтересованный покупатель, способный изменить не только ход оперативной игры чекистов, но и судьбы людей. Некоторые события романа основаны на реальных фактах.
...ещё
Введение в философскую мысльВалерий Антонов
Путеводитель от истоков мудрости к современности. Эта книга исследует суть философии как любви к знанию — начиная с этимологии и классических определений, и заканчивая живым вопросом Хайдеггера и глубинами русской мысли (Соловьёв, Бердяев, Флоренский). Особое внимание уделяется диалогу с теологией и рискам идеологизации мышления. Это системное введение обучает философской культуре: формулировать вопросы, анализировать понятия и ориентироваться в великих идеях человечества. Это не справочник, а приглашение к самостоятельному размышлению.
...ещё
«ГЛУБИННАЯ СТОРОНА. Дело о пропавших геологах»Пётр Фарфудинов
Геологическая экспедиция на Северный Урал должна была стать рутинной. Пятнадцать человек, две женщины, перспективное месторождение. Но в глухой тайге, у подножия зловещего Мертвого Камня, начинают бесследно исчезать люди. Сначала по одному, затем прямо из охраняемого лагеря. Официальная версия — несчастные случаи, дикие звери.
Начальник экспедиции, бывший военный геолог Сергей Горский, быстро понимает: это не стихия и не мистика. Это хладнокровные убийства. Кто-то методично устраняет членов его команды. Мотив — алмазная жила редкоземельных металлов, оцененная в миллиарды. Враги — невидимые, профессиональные и… возможно, свои же.
Это криминальный детектив под открытым небом, где законы тайги суровее любого уголовного кодекса, а цена за богатство измеряется не в деньгах, а в крови. Чтобы выжить и раскрыть предательство, Горскому придётся вспомнить забытые навыки и проверить на прочность не только периметр лагеря, но и души тех, кто рядом. Игра началась. Кон — смерть.
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё