OCM по типам кожи: сухая, жирная, комбинированная, чувствительная
Эта книга — практический гид по Oil Cleansing Method (OCM): очищению кожи маслами без скрипа, пересушивания и агрессивных ПАВ. Вы научитесь подбирать смеси под свой тип и состояние кожи — сухую, жирную, комбинированную и чувствительную — и понимать, почему одна формула даёт комфорт и чистые поры, а другая оставляет плёнку или провоцирует забитость.
Внутри — готовые рецепты в точных пропорциях: для ежедневного мягкого очищения, снятия стойкого SPF и макияжа, ухода в сезон отопления и морозов, реактивной кожи, комедонов и высыпаний. Отдельные варианты — гидрофильные масла и бальзамы, которые смываются водой, а также компактные форматы (стик и двухфазные смеси) для дороги.
Книги автора: Романова Виктория
От Парижа до Прованса: французская кухня на вашей кухнеРоманова Виктория
Погрузитесь в утонченность французской кухни прямо у себя дома! Эта книга предлагает вам отправиться в захватывающее гастрономическое приключение из изысканного Парижа в солнечный Прованс. От традиционного лукового супа и круассанов до прованского рататуя и фондю — здесь собраны самые лучшие рецепты, которые добавят шарма вашему столу.
...ещё
Маффины для детей: 20 веселых и простых рецептов для маленьких гурмановРоманова Виктория
Добро пожаловать в мир радостных и аппетитных маффинов! Эта книга предназначена для детей и их родителей, которые хотят проводить время вместе на кухне, готовя вкусные и полезные угощения. Все рецепты легко выполняются и не требуют специальных умений или редких продуктов.
...ещё
Обряды любви и привлечения партнераРоманова Виктория
Любовь — это одна из самых мощных и загадочных сил в мире. С древних времен человечество искало способы привлечь любовь, укрепить связи или вернуть ушедшего партнера. В данной книге представлены 20 обрядов, заговоров и рецептов, которые помогут вам в любовных делах. Не забывайте, что главный секрет успеха — искреннее намерение и чистые мысли.
...ещё
Куриные салаты в средиземноморском стилеРоманова Виктория
Добро пожаловать в кулинарный мир Средиземноморья! В этой книге вы найдете 80 уникальных рецептов куриных салатов, вдохновлённых ароматами и вкусами солнечных регионов. Каждое блюдо включает свежие ингредиенты, полезные овощи, зелень, оливковое масло, сочные фрукты и специи, что делает средиземноморскую кухню такой популярной. Откройте для себя наши рецепты — от простых и лёгких салатов для обеда до насыщенных праздничных блюд с изысканными заправками. Эти рецепты отлично подходят как для быстрого приготовления, так и для торжественных ужинов. Простота и изящество Средиземноморья теперь могут быть у вас на столе!
Этот сборник станет настоящей находкой для тех, кто хочет питаться вкусно и полезно, экспериментируя с куриным мясом и разнообразными свежими продуктами.
...ещё
Гадания на воске и водеРоманова Виктория
Гадания — это древнее искусство, позволяющее людям заглянуть в будущее, находить ответы на волнующие вопросы и направлять свою жизнь в нужное русло. Среди множества способов гадания особое внимание заслуживают гадания на воске и воде. Эти методы легко реализуемы, но требуют интуиции, внимательности и определенной подготовки. В данной книге мы рассмотрим не только сами обряды, но и ритуалы подготовки, советы по интерпретации символов и рецепты, которые помогут сделать каждое гадание более точным и осмысленным.
...ещё
Кухня для занятых: быстрые и вкусные блюда за 30 минутРоманова Виктория
Вы хотите насладиться вкусной едой, но у вас нет времени проводить часы у плиты? Книга "Кухня для занятых" станет вашим незаменимым помощником! В ней собраны рецепты, которые можно быстро приготовить за 30 минут или меньше, без сложных ингредиентов и излишней суеты.
...ещёКниги чтеца
Письма одного глупого мальчишкиЕвгения Усачева
В моей комнате, вероятно, всё осталось так же. Прошло почти тринадцать тысяч лет с тех пор, как я ушёл. Вещи находятся на своих местах, не тронутые временем. Из окна прежний пейзаж – вид на город внизу. Половица перед дверью продолжает скрипеть. Напротив – твоя комната. Не понимаю, почему ты, обладая таким великолепным дворцом с множеством спален, не решил переехать в другую, хотя бы чтобы не видеть оставленную комнату своего сына.
...ещё
Эмоциональный интеллект в любви. Как понять чувства и построить доверительные отношенияАндрей Миллиардов
"Эмоциональный интеллект в любви. Как понять чувства и построить доверительные отношения" — это произведение, которое подчеркивает значимость эмоционального интеллекта в процессе формирования и поддержания крепких и гармоничных отношений. В книге тщательно анализируются важнейшие моменты: от осознания своих эмоций и потребностей до умения интерпретировать чувства партнёра. Она помогает развить навыки управления ревностью, тревожностью и внутренними комплексами, а также строить отношения на основе взаимного уважения и доверия. Это практическое руководство для тех, кто желает не только любить, но и формировать прочные, зрелые и гармоничные связи с партнёром.
...ещё
Самостоятельность в отношениях. Как сохранить личную свободу и любовьЛуиса Хьюз
«Самостоятельность в отношениях. Как сохранить личную свободу и любовь» — это произведение о том, как формировать зрелые, уважительные и по-настоящему близкие связи, не теряя своей индивидуальности. В нем рассматриваются основные психологические аспекты личных границ, самодостаточности, свободы, открытой коммуникации и эмоциональной зрелости. Автор демонстрирует, что любовь и независимость не исключают друг друга, а, наоборот, создают гармоничный союз двух целостных личностей. Эта книга станет полезной для тех, кто стремится к глубоким отношениям, в которых есть место как для себя, так и для другого, без жертвенности и зависимости, но с любовью, уважением и свободой.
...ещё
ЗМЕИные поцелуиНаталья Дёмина
История стара, как мир: вполне успешный мужчина после нескольких лет брака, вдруг, влюбился в молоденькую и начинает с ней свой путь с чистого листа. Его жизнь теперь наполнена яркими звёздами ночью и теплом солнечного счастья днём.
А что осталось его бывшей жене?
Глотать слёзы и тонуть в жалости к себе? Посвятить себя сыну?
Или... влюбиться? А ещё лучше влюбить в себя. Молодого и интересного. Брата разлучницы, например.
...ещё
Я нашла мужа на помойкеНаталья Томасе
Это рассказ о том, что иногда самое ценное находится там, где меньше всего ждёшь.
...ещё
Затмение: Сказка о двух душах, Солнце и ЛунеДмитрий Терехов
Это лирическая сказка для взрослых о двух душах, воплощенных из невыносимой тоски древнего божества — Солнце и Луне, — которые должны пройти через испытание затмения, чтобы понять цену выбора, памяти и любви.
В мире, где небесные светила наделены характером и волей, Солнце и Луна однажды нарушают установленный порядок, и небесное затмение становится отправной точкой их личной истории. Их путь соединяет реальность и миф, небесный свод и человеческое сердце, а каждый шаг приближает к ответу: можно ли остаться собой, когда ради другого приходится жертвовать светом.
Главные темы.
Внутренний выбор, ответственность за дарованный «свет» и то, как прошлые ошибки отзываются в будущем. Память и забвение, страх одиночества, притяжение и невозможность полного слияния — как вечный танец дня и ночи.
Это поэтичная авторская сказка с элементами мифа и романтической драмы, рассчитанная на читателя, любящего метафоры, созерцательность и медитативный сюжетный ритм.
...ещёПохожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Дуэль нейрохирурговСэм Кин
Эта аудиокнига привлечет внимание всех, кто хоть немного интересуется темой человеческого сознания и мозга. Уже после первых минут прослушивания станет ОЧЕНЬ интересно! Книга в течение года удерживала статус бестселлера на Амазоне и получила более 100 положительных отзывов. Сэм Кин, знаменитый американский писатель и признанный мастер жанра научно-популярной литературы, предлагает захватывающее путешествие во времени. Вы узнаете, как со временем менялось понимание мозга, и как необычные, порой жутковатые, а иногда и просто удивительные события способствовали прорывам в науке и медицине. Каждая глава аудиокниги представляет собой удивительную, увлекательную и правдивую историю о том, на что способен человеческий мозг, когда на него воздействует что-то (или кто-то) снаружи, будь то болезнь, скальпель хирурга или... железный лом.
...ещё
От предвидения к власти. Как ИИ-прогнозирование трансформирует экономику и как использовать его силу в своих целях Ави Голдфарб
Развитие ИИ кардинально меняет экономику, а прогнозирование становится основным инструментом влияния и увеличения прибыли. Данная книга предназначена для каждого лидера, стремящегося открыть новые возможности и применить технологии в своих интересах.
...ещё
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта Дэвис
Классический учебник, выходящий с 1983 года. Способствует развитию коммуникативных навыков, обучает четкому выражению мыслей и улучшает понимание других.
...ещё
Парадокс пениса. Уроки жизни из мира животныхЭмили Уиллингем
В человеческом обществе фаллос воспринимается как символ власти и могущества, и мы склонны считать, что это представление имеет прочную биологическую основу. Научный журналист Эмили Уиллингем, исследуя ритуалы спаривания и пенисы у животных, демонстрирует, что природа имела совершенно иные намерения относительно этого органа, который не предназначался для того, чтобы его обладатели получали какие-либо преимущества. Рассматривая эволюцию пениса, автор также размышляет о том, что можно сделать, чтобы освободить фаллос от его символической нагрузки и развеять миф о том, что именно он управляет мужчиной, который не в силах контролировать себя. Уиллингем приходит к простому выводу: пенис создан для любви, а не для войны, для близости, а не для подавления.
...ещё
Генетика для тех, кого окружают рептилоидыАндрей Шляхов
Это не учебник, а занимательная аудиокнига, в которой о тайнах генетики рассказывается увлекательно и доступно! Для усвоения материала вам не потребуется специальная подготовка или образование в области биологии.
Что такое генетика?
Многие полагают, что знают ответ на этот вопрос – это наука, изучающая гены. В наше время они модифицируются повсеместно – большинство продуктов питания содержит их изменённые версии. Кроме того, генетика исследует ДНК. Даже тот, кто не знает, как расшифровать эту аббревиатуру, осведомлён, что с помощью ДНК определяют отцовство и разыскивают преступников. Гены также могут подсказать, к каким заболеваниям предрасположен человек. Кроме того, генетики занимаются процессами клонирования – созданием организмов в пробирке.
Тем не менее, стоит остановиться на перечислении таких поверхностных фактов о генетике, известных большинству. В этой книге вы откроете для себя генетику с совершенно новых ракурсов и узнаете, что скрывается за дверями лабораторий, в запутанных аббревиатурах, а также что на самом деле представляет собой наука генетика.
Если всё вышесказанное стало для вас открытием, значит, вы не имеете представления о генетике, и эта книга определённо нужна вам. После её прочтения у вас не останется лишних вопросов.
...ещё