Медитативные Практики

Книга объединяет психологию и древние практики, предлагая методы осознанности для преодоления тревоги. Автор раскрывает техники дыхания и работы с мыслями, помогая обрести ясность ума и внутреннюю устойчивость. Не рецепты, а путь к самопознанию — для тех, кто ищет глубинные перемены.
Книги чтеца

Слишком умная, чтобы молчатьДарья Туманова
Ты уверена, что мысли, которые появляются в твоей голове, принадлежат тебе?
Они приходят незаметно. Изменяют фразы. Стирают воспоминания.
И вдруг ты оказываешься в ситуации, когда забываешь, кто ты на самом деле — и кто была до того, как стала «удобной».
«Слишком умная, чтобы молчать» — это не просто детектив.
Это борьба за свою личность. За право испытывать эмоции.
За воспоминания, которые ценнее любой системы.
Если ты когда-либо чувствовала, что окружающий мир говорит чужими словами —
эта книга для тебя.
...ещё
Мысль слово действие – Богатство.Алексей Звягинцев
Эссе «Мысль, слово, действие — Богатство» исследует глубокую связь между внутренним миром человека и его внешней жизнью. Через гармоничное развитие мыслей, осознанное использование слов и целенаправленные действия автор демонстрирует, как достичь истинного богатства — не только материального, но и духовного, интеллектуального и физического.
Текст объединяет философские идеи с практическими рекомендациями: медитация, ведение дневника благодарности, создание позитивных аффирмаций, осознанные действия, забота о теле и здоровье, формирование ключевых ценностей. Эссе вдохновляет на ежедневную практику самосовершенствования, укрепляет волю к жизни, способствует раскрытию внутреннего потенциала и нахождению гармонии с собой и окружающим миром.
Это произведение станет путеводителем для тех, кто стремится жить осознанно, развивать свои способности и создавать вокруг себя атмосферу радости, свободы и созидания.
...ещё
КантóрЛука Каримова
В мире, где роскошный дворец может стать тюрьмой, а забытая крепость — спасением, судьбы изгнанного принца Клира и феи-полукровки Кантор переплетаются. Сосланный в форт на болотах, Клир должен сразиться с чудовищами, победить смертельный недуг и спасти брата, раскрывая при этом пугающую тайну о повелителе Зазеркалья… и о себе. Его единственная надежда — Кантор, фея-полукровка, чья жизнь полна тяжелых испытаний, непосильных даже для взрослых. Их союз основан на расчете, но чтобы выжить в мире, где королева фей жаждет их гибели, им придется научиться доверять друг другу. Это испытание за свободу, которая приходит лишь тогда, когда два одиночества находят поддержку друг в друге.
...ещё
Кротус, путь ГерманаМалых Тимофей
Главный герой Герман раньше жил среди людей, но после войны никто из них не выжил. Только ему удалось спастись, переплыв океан. Он оказался в удивительном фантастическом мире под названием Кротус и обосновался в простой деревне Йорксвер, ведя обычную сельскую жизнь. Ничто не предвещало беды, как вдруг началась новая война. Герман впал в отчаяние и уже собирался покончить с собой, но местный маг подсказал ему выход. Именно тогда герой и отправился в приключение по мрачному проклятому лесу. Но чем же все это закончится? Это вы и узнаете.
...ещё
Дочь Вороньего КороляXoma Sleepy
Лариэс - Щит принца Тариваса Вентиса - вместе с господином и отрядом сильных воинов отправляется в путешествие на восток, туда, где пробудилось древнее зло - изначальные. Однако легендарные существа - не самая серьезная угроза для юноши. Странные спутники, доверять которым следует крайне осторожно; загадочный преследователь, пытающийся всеми способами остановить отряд; завеса тайн, окутывающая происходящее... Опасность буквально витает в воздухе. Но что бы ни ожидало впереди, Лариэс не собирается сдаваться, он просто не привык отступать. Вот только, как бы ему не пришлось об этом пожалеть.
...ещёПохожие книги

Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Бизнес-путь. Ричард БрэнсонДез Деарлав
Считается, что для любой компании крайне рискованно «размывать» брэнд, объединяя под ним совершенно различные товары и услуги. Тем не менее, это, похоже, не касается Virgin Group, чей яркий красно-белый логотип столь же гибок, как презервативы Mates — лишь один продукт из обширного ассортимента, который предлагает эта компания. Но, возможно, дело в лидере Virgin? В современном бизнесе Ричард Брэнсон выделяется: он — оппортунист в эпоху стратегов. Ведь кому еще пришло бы в голову конкурировать исключительно с крупными компаниями и превращать работу в развлечение? При этом двигаться с невероятной скоростью и оставаться при этом обычным человеком? Нестандартный подход равен успеху? Мы не знаем ответа на этот вопрос. Его сможете узнать вы, следуя за Ричардом Брэнсоном по его бизнес-пути.
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё





