Травы снижающие аппетит (травы с эффектом диеты)
Книги чтеца

20 благодарностей Ирине ЙонАшер Давид Н
20 благодарностей и 17 стихов одной из самых грациозных, привлекательных, женственных и очаровательных моих муз 2021 - 2025 годов.
Я благодарен Богу за встречу, вдохновение и увлекательное общение.
Всем читателям – желаю благословений для замечательной работы и счастья в личной жизни!
...ещё
Рассказы о любви. Часть 3Виктория Вильчур
Перед вами — сборник тонких и проникающих в душу историй, каждая из которых представляет собой уникальное исследование самого таинственного и замечательного чувства — любви. Эта книга не просто коллекция романтических сюжетов, а настоящая энциклопедия человеческих сердец, где каждая страница открывает новую грань этого всепоглощающего переживания.
В сборник вошли истории, которые говорят с читателем на универсальном языке чувств. Здесь любовь раскрывается во всем своем многообразии.
Для кого предназначена эта книга?
Для тех, кто верит в любовь и ищет ее подтверждения на страницах литературы.
Для тех, кто разочаровался и стремится вновь ощутить ее целительную силу.
Для ценителей красивого языка и глубокой психологической прозы.
Для всех, кто хочет провести вечер, наслаждаясь умными, тонкими и эмоциональными историями.
...ещё
Питание кишечника: УжиныЭл Ли
Этот раздел представляет собой коллекцию ужинов, специально разработанных с учетом потребностей в поддержании здорового пищеварения и положительного влияния на микробиом кишечника. Рецепты содержат разнообразные ингредиенты, богатые клетчаткой, витаминами, минералами и пробиотиками, которые способствуют нормализации функционирования ЖКТ, улучшают микробиом и укрепляют иммунную систему.
Каждое блюдо отличается сбалансированным составом, подходящим для легких, но питательных ужинов, которые не нагружают организм перед сном. В рецептах используются продукты с противовоспалительными и очищающими свойствами, такие как овощи, бобовые, зерновые, специи и ферментированные продукты. Они помогают поддерживать нормальную работу кишечника, улучшать переваривание пищи и способствуют детоксикации.
Рецепты легко адаптируются под различные предпочтения в питании, включая вегетарианские и веганские варианты.
...ещё
Розовый Дикий ЗападЛюдмила Марущак
На границе пустыни располагается город Росита-Спрингс — небольшой оазис среди песков, кактусов и ветреных мелодий. Здесь обитают Роза, Альма, Джун и Стелла — четыре подруги, которые однажды находят осколок легендарной Звезды Кактусов.
С этого момента их жизнь наполняется чередой удивительных испытаний:
волшебная шляпа, которая шепчет тайны ветра; гитара, звучащая в унисон с пустыней;
белый жеребец Облако, созданный из молнии; и даже кактусы, способные восстать, защищая город.
Им противостоит Песчаный Барон — человек, стремящийся подчинить себе воду, песни и звёзды. Он строит ловушки-шатры, ведёт караваны и использует холодную музыку для управления молнией.
Но у девочек есть сила, превосходящая золото и власть — песня пустыни и уверенность в том, что звезда светит для всех, а не для одного.
Это история о дружбе, смелости и выборе. О том, как даже самые молодые могут выступить против жадности и страха, если с ними поёт весь город.
А также о том, что музыка пустыни живёт в каждом сердце.
...ещё
Опалённое детствоСергей Чеусов
В 1937 году, во времена сталинских репрессий, поселкового казачьего атамана Чернова Владимира по доносу осудили на расстрел как врага народа. Многодетная семья осталась без главы семьи, и всю тяжесть забот по её содержанию взял на себя юноша Митька. Трудные годы войны, голод и холод не смогли сломить Митьку, но клеймо сына врага народа преследовало его на протяжении многих лет.
...ещё
ЭволюцияФанис Гумеров
Эта книга является обзором этапов эволюции мироздания, начиная с появления первых атомов и заканчивая современным многообразием живых существ и человеческих обществ. Автор сжато описывает различные этапы эволюции вселенной.
...ещёПохожие книги

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
12 ключей от сейфа долголетияЮрий Гущо
Книга имеет практическую направленность и разделена на три части.
В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни.
Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии.
Третья часть, "Планирование долголетия", стремится ответить на вопрос "Что делать?", показывая, как организовать свою жизнь в соответствии с личными целями и философией, сохраняя здоровье тела и духа.
Автор, Юрий Гущо, демонстрирует на собственном опыте, как корректировать дыхание, водный баланс, физическую активность, питание, очищение организма, а также учитывать образование, социальный статус, работу, медицинские услуги, наследственность, вредные привычки и экологию для восстановления здоровья. Попав в сложную ситуацию со здоровьем, он переосмыслил известные истины, которые ранее игнорировал, и делится своими выводами, призывая учиться на чужих ошибках и стремиться к развитию личности. Эта книга, тираж которой достиг 80 тысяч, заслужила признание, включая похвалу от ученого Николая Николаевича Дроздова, который считает Гущо своим наставником.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё