Книги автора: Анастасия Полянина

Обложка
ПЛАНИРУЙ ЛЕГКО Анастасия ПолянинаАнастасия Полянина
В данной книге автор описывает гибкий тайм-менеджмент как метод организации жизни. Анастасия Полянина разработала эту систему для себя и использовала её более 15 лет, а теперь помогает тысячам клиентов планировать ЛЕГКО. Из книги вы узнаете, как: - изменить жизнь к лучшему и организовать все жизненные ресурсы; - планировать просто и эффективно; - определять цели и приоритеты в условиях неопределенности; - составлять план, который не вызывает напряжения при выполнении; - организовать свою жизнь в гармонии: я, отношения, работа. Книга о гибком тайм-менеджменте будет полезна вам независимо от возраста и сферы деятельности: - планировать ЛЕГКО и с удовольствием; - взглянуть на жизнь под новым углом, прекратить жить в суете и выбирать свои настоящие цели; - перейти к практике в процессе чтения и создать индивидуальную систему планирования.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Моё Большое Алханайское гороо, как путь получения Блага и исполнения заветных желанийНаталия Подойницына
Уникальность данной книги заключается в том, что её текст основан на реальных событиях и послужит полезным справочником для будущих паломников. Прочитав книгу, вы получите представление о том, для чего и как пройти этот непростой путь. Большое Алханайское горо – это действительно сложный паломнический маршрут. Иногда создаётся впечатление, что горо – это испытание на прочность, необходимое для достижения желаемого результата. Также стоит отметить, что подготовка к Большому Алханайскому горо – это не только сбор одежды, снаряжения, питания и прочих вещей, но и наличие морально-духовного настроя. Главный настрой на пути заключается не столько в физической подготовке, что тоже важно, сколько в мыслях, идеях, молитвах и вере в себя и всё окружающее. Бывали случаи, когда пожилые люди с плохим здоровьем проходили этот сложный путь в 108 километров легче, чем молодые и здоровые.
...ещё
Обложка
Истории Нефелимов. Король ДраконовСавва Крестинин
Имя его - Великий Дракон. Он является одним из древних Нефелимов и правителем одного из самых суровых и влиятельных государств в мировой истории – Китая. Власть династии Драконов в Китае не знает границ. Однако у них есть враги как внутри страны, так и за ее пределами. И им необходимо одержать победу над ними, чтобы достичь своей заветной цели - мирового господства. Любой ценой.
...ещё
Обложка
Аттестационные тесты с ответами. История политических и правовых ученийСергей Каледин
Представленный материал предназначен для проверки остаточных знаний студентов и проведения итоговой или промежуточной аттестации по учебной дисциплине «История политических и правовых учений». Эта информация безусловно поможет преподавателю эффективно контролировать и проверять остаточные знания, оценивать уровень усвоения учебного материала у студентов, а также проводить аттестацию. Для слушателей и студентов это станет возможностью закрепить изученный материал и подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна как профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, так и студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.
...ещё
Обложка
15.Библия Петра второгоОдиссей Дельянидис
Разъярённый Апраксин насмехается над дочерьми Петра Великого - Анной и Елизаветой. Екатерину Петровну не удалось отыскать. В ответ бояре организуют заговор и убивают молодого царя Петра II.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым. Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума. Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Обложка
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени. Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Обложка
12 ключей от сейфа долголетияЮрий Гущо
Книга имеет практическую направленность и разделена на три части. В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни. Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии. Третья часть, "Планирование долголетия", стремится ответить на вопрос "Что делать?", показывая, как организовать свою жизнь в соответствии с личными целями и философией, сохраняя здоровье тела и духа. Автор, Юрий Гущо, демонстрирует на собственном опыте, как корректировать дыхание, водный баланс, физическую активность, питание, очищение организма, а также учитывать образование, социальный статус, работу, медицинские услуги, наследственность, вредные привычки и экологию для восстановления здоровья. Попав в сложную ситуацию со здоровьем, он переосмыслил известные истины, которые ранее игнорировал, и делится своими выводами, призывая учиться на чужих ошибках и стремиться к развитию личности. Эта книга, тираж которой достиг 80 тысяч, заслужила признание, включая похвалу от ученого Николая Николаевича Дроздова, который считает Гущо своим наставником.
...ещё
Обложка
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы. Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Обложка
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё