Гипертония
Книги чтеца

Тихая ЛюбовьТалгар Замир-Сеит
В спокойном прибрежном городке живёт Элеонора, девушка с богатой душой, чьи утренние часы проходят среди аромата бумаги и шороха страниц в библиотеке. Её сердце устало от бесплодных ухаживаний и слухов, и единственной опорой остаётся брат Ник, с которым она переписывается письмами.
Случайная встреча с моряком Итаном меняет её жизнь: между ними возникает невидимая связь, простая и чистая, как дыхание океана. Через книги, обсуждение писателей и тихие мгновения они находят общий язык и постепенно открывают друг другу свои сердца.
Это история о нежной, медленной и искренней любви — той, что раскрывается тихо, между страницами, взглядами и мгновениями, которые становятся вечностью.
...ещё
Зарождение звездВсеволод Вольтов
В недалеком будущем человечество открывает технологию, позволяющую создавать искусственные звезды. Эти звезды не только освещают планеты, но и обеспечивают их энергией. Главный герой, Александр, — инженер, работающий над проектом "Свет RTS". Его цель — создать идеальную звезду, способную питать целые галактики.
...ещё
Когда женщина просыпается. Инструкция по обретению себя и жизни, которая действительно твояЛуиса Хьюз
«Когда женщина просыпается. Инструкция по обретению себя и жизни, которая действительно твоя» — это искреннее, глубокое и живое произведение о внутреннем пробуждении, способном изменить всё. Она помогает женщине услышать свой голос среди шума чужих ожиданий, вернуть право чувствовать, выбирать и жить не по навязанным правилам, а в соответствии с законами своей души. На страницах этой книги вы найдете откровенные размышления, реальные истории и сильные психологические инсайты, которые мягко, но уверенно ведут к главному — встрече с собой настоящей. Это путеводитель для тех, кто устал следовать шаблонам и хочет жить по своему желанию. Книга станет опорой на пути к внутренней свободе, любви к себе и жизни, которая поистине ваша.
...ещё
Сквозь туман памятиДмитрий Печинин
Этот увлекательный исторический рассказ переносит читателя в Америку середины XIX века, погружая в эпоху романтизма и перемен после Гражданской войны. Герой Натаниэль Фолкнер, потерявший практически всё своё состояние, сталкивается с красавицей Джулией Гарднер, представительницей богатой семьи промышленников из Нью-Йорка. Между ними вспыхивает страстная любовь, несмотря на социальные различия и враждебность семей.
Однако судьба играет злую шутку: разлучённая обстоятельствами, пара вынуждена пройти долгий путь испытаний и расставаний, пока наконец не находит силы вернуться друг к другу. Книга наполнена драматизмом, приключениями и искренними чувствами, рисуя живую картину жизни американского юга и севера второй половины XIX века.
...ещё
Божественные шуточки 2Сергей Бурмистров
Миниатюры на разные библейские темы - о поведении богов, духов и людей; здесь Вы узнаете то, что от нас скрывали.
...ещё
Меню спокойствияРоманова Виктория
«Меню спокойствия» — это книга о тихой кухне, не требующей суеты, тяжёлых ингредиентов и сложных техник. Здесь отсутствуют яркие вкусы и резкие контрасты — только мягкие, тёплые, простые рецепты, которые помогают человеку расслабиться, замедлиться и ощутить землю под ногами.
Каждое блюдо создано для того, чтобы дарить чувство комфорта: густые супы, спокойные каши, нежные пюре, тёплые напитки, запечённые фрукты и лёгкие овощные рагу. Это еда, которая не давит и не перегружает, а поддерживает — как плед, накинутый на плечи.
Книга будет полезна тем, кто ищет способ восстановиться после долгого дня, успокоить мысли, согреться в тишине или просто наполнить своё меню блюдами, которые создают атмосферу уюта.
«Меню спокойствия» — это не о диетах.
Не о безупречной подаче.
Это книга о еде, которая становится частью заботы о себе.
Медленной, мягкой и искренней.
...ещёПохожие книги

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечествуХан Али
Доктор Али Хан, прославленный своей деятельностью в области эпидемиологии, делится своими уникальными знаниями о расследованиях вспышек наиболее опасных инфекций на планете. Его захватывающий рассказ наполнен научными данными, предостережениями и личными размышлениями, включая анализ текущей пандемии Covid-19. В прошлом он занимал пост директора Бюро медицинской подготовки и реагирования в CDC США, где более двадцати лет боролся с новыми инфекциями, биотерроризмом и обеспечением глобальной медицинской безопасности. В настоящее время доктор Хан является деканом Колледжа здравоохранения Университета Небраски и продолжает защищать общество от медицинских угроз на международном уровне. Уильям Патрик, соавтор книги «Следующая пандемия», славится созданием множества мемуаров, включая работы с Сидни Пуатье и Адамом Штельцнером. Он также является автором двух популярных романов в жанре «саспенс» о биологических угрозах.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Аллергия: скажите ей «Прощай!»Анна Май
Все о лечении различных видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений и детского диатеза. Новейшие достижения медицины представлены доступно и эффективно! Автор, обладающий легким стилем изложения, демонстрирует глубокое понимание и знание темы. В книге отражены результаты последних научных исследований и интервью с ведущими российскими медиками и учеными – настоящими профессионалами в своей области. Работа написана человеком, который на собственном опыте знает, что такое аллергия, перепробовал множество методов лечения и смог справиться со своими проблемами. Собранный опыт и ценнейшие знания, добытые с трудом, помогут читателю вернуться к полноценной жизни. Анна Май (Майская) – известный журналист, сценарист и писатель, автор 10 изданных книг, многие из которых были переизданы благодаря большой популярности среди читателей. Эта книга стала финалистом конкурса нон-фикшн «Это факт», который проводился ЛитРес в 2021 году.
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё

