ТЯЖЕЛОЕ ДЕТСТВО: Как живут, выживают дети зависимых родителей. Преодоление последствий после родительского алкоголизма и наркомании
Вы выросли в окружении боли, страха и непредсказуемости. Вам пришлось рано повзрослеть, скрывая стыд и вину за «нормальную» жизнь. Любовь в вашей семье всегда была условной, а доверие — рискованным.
Вы не виноваты. Однако именно вам предстоит справиться с последствиями.
Эта книга станет вашим проводником из прошлого, полного страданий, в будущее, в котором есть место спокойствию, доверию и здоровым отношениям. Вы не просто выжили — вы заслуживаете настоящей жизни.
Внутри вас ожидает:
Диагностика раны: Вы сможете увидеть механизмы семейной дисфункции и понять, как детская травма влияет на вашу взрослую жизнь — на самооценку, отношения и здоровье.
Путь исцеления: Конкретные инструменты и методики терапии, которые помогут проработать боль, установить здоровые границы и восстановить самоценность.
Новая жизнь: Практические стратегии, чтобы разорвать порочный круг, создать счастливую семью и превратить опыт выживания в свою главную силу.
Это не просто книга. Это признание вашей боли и рука поддержки на пути к свободе.
Книги автора: Диана Никитина
Трансформация отношенийДиана Никитина
Данная книга действительно является наилучшей инвестицией — в жизнь, наполненную роскошью и счастьем рядом с любимым и любящим мужчиной, который готов вас поддерживать и заботиться о вас.
Вы узнаете, как:
Привлечь достойного мужчину, который станет вашим партнером и опорой.
Получать не только материальные, но и эмоциональные подарки — внимание, заботу и любовь.
Построить счастливые отношения, основанные на взаимопонимании и уважении.
Развить уверенность в себе и повысить свою самооценку, чтобы притягивать положительные изменения.
Открыть для себя ценность самоценности и научиться любить себя, что является основой для здоровых отношений.
Эта книга содержит практические советы, упражнения и техники, которые помогут вам изменить свое восприятие любви и отношений. Вы научитесь не только привлекать желаемое в свою жизнь, но и создавать пространство для счастья внутри себя. Погрузитесь в трансформацию отношений нового времени и откройте для себя возможности жизни, полной любви, счастья и уверенности.
...ещё
Искусство получать и дарить подарки.Диана Никитина
Книга представляет собой оригинальный подход к искусству взаимодействия с мужчинами и умению достигать своих целей. В ней рассматриваются не только практические рекомендации по выбору подарков, но и психологические аспекты, которые помогут женщинам лучше понять мужскую психологию и использовать это знание для достижения своих целей. Автор делится проверенными методами привлечения внимания мужчин, раскрывая секреты успешного общения и формирования привлекательного имиджа. Книга включает стратегии, которые помогут вам не только получить желаемые подарки, но и укрепить отношения с мужчинами в вашей жизни. Читатели найдут в ней полезные советы о том, как правильно формулировать свои желания, как создать атмосферу, способствующую щедрости, и как развивать навыки эффективного общения. Эта книга не просто руководство по получению материальных благ; это книга о том, как строить здоровые отношения на основе взаимопонимания и уважения. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещё
Манифестация желаемогоДиана Никитина
В данной книге вы найдете практическое руководство по манифестации желаемого, которое поможет вам разобраться в принципах этого процесса и освоить техники, необходимые для достижения ваших целей и мечт. Мы обсудим, что такое манифестация, как она функционирует и какие шаги нужно предпринять для успешного привлечения желаемого в свою жизнь. Вы познакомитесь с вдохновляющими историями людей, которые смогли успешно проявить свои желания, а также получите полезные упражнения и рекомендации для вашего дальнейшего саморазвития. Эта книга станет вашим надежным проводником на пути к созданию жизни, о которой вы всегда мечтали. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещё
Золотая эраДиана Никитина
В данной книге рассматривается трансформация человеческого сознания и общества на фоне стремительных изменений современности. Автор исследует ключевые аспекты, которые влияют на формирование новых ценностей и принципы взаимодействия, а также акцентирует внимание на роли сострадания и любви в создании гармоничного общества.
Книга предлагает прогнозы о будущем человечества на сроки 10, 20 и 50 лет, представляя различные сценарии развития — от оптимистичных до пессимистичных. В заключении подчеркивается значимость активного участия каждого индивидуума в создании более справедливого и устойчивого мира.
Читатели смогут найти вдохновение в практических рекомендациях о том, как развивать осознанность, участвовать в жизни сообщества и поддерживать инклюзивность. Публикация осуществляется в авторской редакции с соблюдением авторских орфографии и пунктуации.
...ещё
Искусство исцеленияДиана Никитина
Книга предлагает читателям углубленное изучение психотерапии и личностного роста. Она затрагивает ключевые моменты исцеления от травмы, включая когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию и терапию через движение. В каждой главе вы найдете практические рекомендации и стратегии, которые помогут читателям быстро внедрить полученные знания в свою повседневную жизнь, создать поддерживающую атмосферу и разработать долгосрочные планы по поддержанию психического здоровья. Эта книга станет надежным проводником на пути к восстановлению внутреннего баланса и гармонии. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторской орфографии и пунктуации.
...ещё
Мужская психологияДиана Никитина
В данной книге мы рассматриваем ключевые аспекты формирования и поддержания здоровых и гармоничных отношений. От осознания психологических основ желания мужчин вступить в брак до значимости совместного развития и поддержки личностного роста — каждая глава предлагает глубокий анализ и практические рекомендации, которые помогут вам укрепить связь с вашим партнером.
Вы узнаете, как создать атмосферу доверия и открытого общения, как поддерживать друг друга в достижении целей и мечт, а также как справляться с трудностями, возникающими на пути к гармонии. Книга изобилует примерами успешных пар, которые нашли баланс между личными желаниями и общими целями, а также стратегиями для создания пространства, где каждый партнер может расти и развиваться.
Откройте для себя секреты успешного развития отношений. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещёКниги чтеца
Когда здоровые завидуют больным. Когда больные здоровые. Часть 2Данил Еделев
Продолжение первой части Когда больные здоровые. Продолжение приключений пациентов туберкулезного диспансера на пути домой в соседний город в Сибири.
...ещё
Вуйма о PR. Первая частьАнтон Вуйма
Антон Вуйма - известный пиарщик в России. О его пиар-акциях, проектах и иногда о нем самом сообщают все мировые СМИ. Просто введите в поисковик слово «Вуйма».
Ранее он выпустил на бумаге две книги, которые стали основой целого направления в российском пиаре. Тысячи пиарщиков обучались по ним, многие из которых теперь являются ведущими специалистами в этой области.
Эта книга является практическим пособием, адаптирующим мировую практику в пиаре и новейшие тенденции под российские реалии.
Наши СМИ функционируют иначе, чем зарубежные. Существуют специфические интернет-издания, такие как блогеры и телеграм-каналы. Умелый пиарщик должен уметь эффективно размещать информацию во всех этих СМИ, причем органически, то есть без оплаты за размещение.
Книга позволяет быстро начать карьеру в практическом пиаре и не требует приобретения других изданий. В ней собраны все необходимые теоретические материалы, технологии и сотни примеров.
...ещё
Отпуск. Горячее наваждениеЛана Голд
Всего неделю назад я готовилась к свадьбе с моим любимым мужчиной, но, как оказалось, он выбрал невесту в юбке секретарши. Да-да, я сама своими глазами увидела их в уборной! Больно? О, это мягко сказано. Я чувствую себя так, будто меня ударили по голове кастрюлей с борщом.
Спонтанно решаюсь на круиз. Думаю, что море, солнце и коктейли с зонтиками помогут мне вернуть душевное равновесие. Но, как это часто бывает в жизни, судьба подкидывает неожиданный поворот. Я встречаю его — загадочного мужчину, который перевернул мой мир с ног на голову. Теперь вместо того, чтобы забыть о боли, я погружаюсь в новый водоворот эмоций.
Что ж, похоже, моя история только начинается, и, возможно, этот круиз станет не только путешествием к исцелению, но и к новым приключениям. Надеюсь, у меня хватит сил не утонуть в море своих чувств!
...ещё
Василиса и зеркальный мирАлександра Польщикова
Когда-то у Василисы был друг — Пухлый. Он знал все её тайны, смеялся вместе с ней и верил, что дружба — это навечно. Однако однажды он исчез… И с ним ушла часть её памяти и тепла. Теперь Василиса должна пройти через Зеркальный мир, где оживают страхи, теряются лица, а истина искажена, как в кривом стекле. Её проводник — морская свинка-философ Дрэганфрут. Её задача — вспомнить. И отыскать того, кого забыли.
«Василиса и зеркальный мир» — это мистическая сказка о детстве, верности и хрупком мостике между сердцем и памятью. Эта история трогает до слёз, возвращает веру в добро и напоминает, что дружба не исчезает — она ждёт, когда её позовут по имени.
...ещё
Внутренний светЛюба Линина
Она существовала в мире глянца и идеальных отражений - пока один вечер не перевернул всё.
Отражение треснуло, разлетевшись на сотни острых осколков.
Теперь Маргарет учится дышать в новой реальности - с шрамами, страхами и воспоминаниями.
Она стоит перед выбором: полюбить себя настоящую, уязвимую, не цепляясь за внешний облик, и открыть сердце для искренней любви без боли - или вернуться в мир, где правят бесчестие и корысть, предавая себя каждый день.
Это роман о принятии. О предательстве. О любви, проверенной временем.
О том, как боль трансформирует - и почему это не всегда плохо.
Нежная, искренняя и живая - история о выборе, который мы делаем сердцем, и на который часто не хватает смелости.
...ещё
Бархатные шуткиВаграм Оганджанян
«Бархатные шутки» — это остроумный сборник сатирических миниатюр, в котором армянская народная мудрость сталкивается с жестокой (и порой абсурдной) реальностью постсоветского пространства. Герои — от пастухов и студентов до политиков и нищих — оказываются в самых неожиданных и смешных ситуациях, которые раскрывают всю трагикомедию нашего времени. Здесь остроумие служит не самоцелью, а способом показать правду. Это книга, в которой можно смеяться до слёз, а затем задуматься о том, что происходит вокруг. Написано с теплотой, язвительной иронией и глубоким пониманием народной души.
...ещёПохожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё