Планируем меню, или Как перестать жить на кухне
Постоянное напряжение из-за неопределенности, чем накормить своих близких. Усталость от ежедневных походов в магазин, которые зачастую заканчиваются покупкой всевозможного пищевого мусора. Муки совести из-за незнания, как обеспечить полноценное и разнообразное питание. Если вы сталкиваетесь с подобными вопросами, вам стоит ознакомиться с книгой «Планируем меню». Это третья работа Лоры Шмидт – известного организатора домашнего хозяйства. Следуя рекомендациям автора, вы сможете легко организовать как повседневное питание для семьи, так и праздничный стол. В книге есть ссылки на списки и таблицы, которые помогут упростить процесс приготовления пищи.
Книги автора: Лора Шмидт
21 шаг к здоровому образу жизниЛора Шмидт
К этой аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл необходим для лучшего понимания и усвоения материала книги. Хотите правильно питаться, но не знаете, с чего начать? Много раз пытались начать жить по принципам ЗОЖ, но что-то всегда мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет вам без особых усилий внедрить здоровые пищевые привычки в вашу жизнь. В книге представлены проверенные рецепты растительных блюд на каждый день, благодаря которым вы сможете разнообразить свой рацион. Читайте и следуйте рекомендациям автора, и ваша фигура преобразится, а тело скажет вам спасибо.
...ещё
Перезагрузка. Книга-тренинг для творческих людейЛора Шмидт
Кому будет интересна книга-тренинг «Перезагрузка»? Она предназначена для людей творческих профессий, которые не хотят ждать вдохновения, а стремятся активно наладить взаимодействие с ним. Независимо от того, являетесь ли вы писателем, художником или занимаетесь вязанием на заказ, данная книга поможет вам. Она поддержит вас в моменты, когда вы не в ресурсе и не имеете сил для творчества, но знаете, что это необходимо. Следуя представленным рекомендациям, вы сможете создавать независимо от вашего настроения, состояния и желания.
...ещё
Личная эффективность и финансовый успехЛора Шмидт
Сколько раз, прочитав книгу по саморазвитию, вы пытались применить техники из неё, но цели так и не достигли? Причина одна – у вас не было системы, ведь только с помощью одной техники жизнь не изменить.В книге автор собрал лучшие советы и рекомендации, которыми в повседневной жизни пользуется 99% успешных людей. Читайте и внедряйте: три основных правила, которые помогут начать дело и не забросить его; пять упражнений, которые расшевелят ваш мозг и помогут определиться с направлением; семь техник, которые помогут на пути к вашим целям. Внедрите эффективную систему в вашу жизнь!
...ещё
Первые блюда и хлеб. Вегетарианская/постная кухня. Книга 3Лора Шмидт
Супы без мяса и яиц на овощном бульоне? Которые подходят даже для поста и аллергиков? Да! В этой книге вы найдете более 20 рецептов, среди которых 14 супов, как горячих, так и холодных, а также 5 рецептов полезного хлеба, для приготовления которых понадобятся ингредиенты, доступные практически в любом магазине. Здесь нет экзотических продуктов, таких как псиллиум или чиа, максимум – кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор предлагает бонус – возможность получить консультацию по любому из рецептов, ссылки находятся в конце книги.
...ещё
Вторые блюда. Вегетарианская/постная кухня. Книга 2Лора Шмидт
Хотите освоить приготовление вкусных блюд без мяса и яиц, без белого сахара и муки, без сливочного масла и молока? Которые подойдут даже во время поста и аллергикам? Ничего невозможного нет! В этой книге вы найдете 20 простых рецептов, ингредиенты для которых доступны практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, такой как псиллум или чиа, максимум – кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор предлагает бонус – возможность получить консультацию по любому из этих рецептов, ссылки находятся в конце книги.
...ещё
Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1Лора Шмидт
Приобретая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких колебаниях уровня сахара в крови, что может приводить к перееданию и ожирению. Хотите освоить приготовление сладостей без белого сахара и муки, без сливочного масла, молока и яиц? Конфеты и кексы, блины и оладьи, печенье и сырники – всё это вполне осуществимо! В книге вы найдете 38 простых рецептов, ингредиенты для которых можно найти практически в любом магазине. Здесь нет экзотических компонентов, таких как псиллюм или чиа, максимум – кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор предлагает бонус – вы можете получить консультацию по любому из этих рецептов, ссылки будут в конце книги.
...ещёКниги чтеца
Женщина и холодильник. Сборник рассказовЗоя Арефьева
Зоя Арефьева - автор бестселлера о "Кошичкин Тилипон", изобретательница уникального "кошечкиного языка", создает невероятно смешные истории о своей жизни. "Женщина и холодильник" - это серия коротких рассказов о том, что происходит в холодильнике, когда двери закрываются... А там, скажу я вам, настоящая жизнь!
Больше коротких рассказов Арефьевой можно найти в аккаунтах Gentle Worlds в телеге, ВК и YouTube.
...ещё
Ассорти по-домашнемуЮлия Чаглуш
Легкие, добрые и забавные истории о семейной жизни обязательно тронут вас и поднимут настроение.
...ещё
Антонида и ЧудищеЗоя Арефьева
Очаровательное ночное Чудище полностью очаровано фантазией, находчивостью и эрудицией маленькой Антониды, и между ними возникает настоящая Дружба...
Дополнительная информация
Благодарю художницу Татьяну Глущенко за великолепную иллюстрацию.
...ещё
Отнимая ароматМарта Кетро
Таинственная "Лига кукол" обучает сирот искусным мастерам манипуляции и глубоким знатокам человеческих душ. Они не просто играют, а действительно испытывают все эмоции по собственному желанию или по указанию руководства...
Светлая и печальная история от Марты Кетро побуждает задуматься, можем ли мы доверять самым на первый взгляд искренним проявлениям чувств окружающих нас людей.
...ещё
Северное герцогствоВера Чиркова
Вера Андреевна Чиркова (1948-2023) – российская писательница, известная своими приключенческими романами в жанре романтического фэнтези. Представляем в аудиоформате заключительную книгу её фантастической трилогии «Северное герцогство». Роман получил такое же название, а предыдущие книги назывались «Северный перевал» и «Северная долина».
Лэрд Дарвел женится на знахарке с северного перевала, и теперь она герцогиня Энильда. Однако слишком многие противятся восхождению Дарвела на трон и строят козни против его семьи. Враги нападают внезапно, а если и отступают, то лишь для того, чтобы выбрать подходящее время для нового удара. И зачастую те, кто считается близкими, на самом деле скрывают свои истинные намерения. Но рядом с мудрой Ильдой, как зовут герцогиню друзья, Дарвел должен преодолеть любые трудности.
Автор музыки Антон Буянов © Вера Чиркова © & ℗ ООО 1С-Паблишинг
...ещё
Кошечкина полиция. СборникЗоя Арефьева
ВНИМАНИЕ: рассказы написаны на уникальном кошечном языке! Все ошибки являются намеренными и созданы для создания особой расслабляющей атмосферы и вайба! Да, вам может "не зайти", но если понравится - это совершенно отдельная смешная, легкомысленная и чудесная вселенная, наполненная юмором и добротой! Добро пожаловать!
Ваша Лена Ершова.
Дополнительная информация: Подписывайтесь на меня на YouTube, в Telegram и на Арефьеву везде, мы замечательные :))
В книге представлены аудиоверсии следующих рассказов:
1 Как псе началось 0:11
2 Про тилипон 4:45
3 Заювлени 07:04
4 Преуступник 10:04
5 Влюбчивая кошечка Матильда 14:03
6 Великий Небуду 16:21
7 Повелитель мухов 19:40
8 Повелитель мухов – 2 22:40
9 Перелетний сапог 26:04
10 Тайна Пропавшей Сосисы 29:32
11 Убийство 31:40
12 Дневник Кота 33:44
13 Котонавт 37:53
14 Кривое море 41:19
15 Лишний никчемни 45:26
16 Надувательство 48:32
17 Инссыкдент 52:19
18 Как кошичка-Гавешичка щастье искала 58:56
19 Пра отражениев (1) 1:03:45
20 Продолжени про гигантски моль 1:08:37
21 Пра крясоту 1:12:57
22 Робот-Подлюсос 1:18:22
23 Проверощка 1:21:06
24 Бисоница 1:23:22
25 Беляшик и електричество 1:26:56
26 Бездомни котик 1:29:56
27 Механическая рука 1:32:13
28 Мячерни звон 1:35:30
29 Хоба бёрздэй, Мища! 1:42:15
30 Скоро Новый Год! 1:44:51
31 Пра рюсалку 1:47:17
32 Пра елащку 1:54:39
33 Улиточкины сказки: Про блюблени мухов… 1:57:26
34 Улиточкины сказки: Пра магазине 2:03:08
35 Улиточкины сказки: Про кисель 2:06:38
36 Улиточкины сказки: Зимовка 2:12:08
37 Улиточкины сказки: Пра гостиницу 2:15:45
38 Улиточкины сказки: Запах гамнолии 2:22:07
...ещёПохожие книги
ЛогикаС.Н. Виноградов
ЦК ВКП(б) в своем постановлении «О преподавании логики и психологии в средней школе» от 3 декабря 1946 года отметил, что отсутствие изучения логики и психологии в средних школах является совершенно ненормальным, и посчитал необходимым ввести преподавание этих предметов в течение 4 лет, начиная с 1947/48 учебного года, во всех школах Советского Союза. В 1959 году преподавание логики в средней школе было отменено. Очень зря. Это тот самый учебник для средней школы, выпущенный в 1954 году.
...ещё
Маркетинговый Конвеер. Книга директора по маркетингу 2.0Леонид Иванов
Маркетинг как в мире, так и в России сталкивается с непростыми временами. Маркетологи заигрались в креативные концепции, тренды и конкурентную разведку. Рынок движется своим курсом, а маркетологи – своим. Так продолжаться не может. Поэтому Леонид Иванов предложил свой экономический подход к маркетингу – «Маркетинговый конвейер» (с). Он позволяет не только разработать проект действий на рынке, но и заранее рассчитать его экономический эффект.
Более 15 лет Леонид Иванов тестировал эффективность «Маркетингового конвейера» (с) на всех возможных типах рынков. В течение этих лет он обучал специалистов этой системе в своей Школе маркетинга, на семинарах и программах МВА. За свою работу он был награжден Орденским знаком «За заслуги в маркетинге» и получил звание звезды в созвездии Весов. Леонид Анатольевич – член Совета Гильдии маркетологов, выдающийся специалист и Генеральный директор Консалтинговой фирмы «Иванов и Партнеры».
Вам представлено второе издание книги. В нем полностью переработана корректура и редактура, добавлены новые примеры, изменена структура большинства глав, а некоторые из них расширены. Книга отличается доступностью изложения материала, качественными примерами из практики автора и служит отличной пошаговой инструкцией для любого директора по маркетингу.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
ВикингиНаталия Будур
Викинги — это не просто грабители и пираты; они также были выдающимися бизнесменами и кораблестроителями, искусными ремесленниками и ювелирами, писателями, сказителями и художниками, а также путешественниками и настоящими авантюристами. О них невозможно рассказать в одной книге — что-то обязательно останется вне поля зрения. Современному человеку, вероятно, трудно полностью понять жизнь древних скандинавов, но он может попытаться осознать, чем его представления отличаются от взглядов людей другой эпохи. Именно в этом случае может возникнуть диалог между эпохами и культурами.
...ещё
От предвидения к власти. Как ИИ-прогнозирование трансформирует экономику и как использовать его силу в своих целях Ави Голдфарб
Развитие ИИ кардинально меняет экономику, а прогнозирование становится основным инструментом влияния и увеличения прибыли. Данная книга предназначена для каждого лидера, стремящегося открыть новые возможности и применить технологии в своих интересах.
...ещё
Генетика для тех, кого окружают рептилоидыАндрей Шляхов
Это не учебник, а занимательная аудиокнига, в которой о тайнах генетики рассказывается увлекательно и доступно! Для усвоения материала вам не потребуется специальная подготовка или образование в области биологии.
Что такое генетика?
Многие полагают, что знают ответ на этот вопрос – это наука, изучающая гены. В наше время они модифицируются повсеместно – большинство продуктов питания содержит их изменённые версии. Кроме того, генетика исследует ДНК. Даже тот, кто не знает, как расшифровать эту аббревиатуру, осведомлён, что с помощью ДНК определяют отцовство и разыскивают преступников. Гены также могут подсказать, к каким заболеваниям предрасположен человек. Кроме того, генетики занимаются процессами клонирования – созданием организмов в пробирке.
Тем не менее, стоит остановиться на перечислении таких поверхностных фактов о генетике, известных большинству. В этой книге вы откроете для себя генетику с совершенно новых ракурсов и узнаете, что скрывается за дверями лабораторий, в запутанных аббревиатурах, а также что на самом деле представляет собой наука генетика.
Если всё вышесказанное стало для вас открытием, значит, вы не имеете представления о генетике, и эта книга определённо нужна вам. После её прочтения у вас не останется лишних вопросов.
...ещё