Планируем меню, или Как перестать жить на кухне
Постоянное напряжение из-за неопределенности, чем накормить своих близких. Усталость от ежедневных походов в магазин, которые зачастую заканчиваются покупкой всевозможного пищевого мусора. Муки совести из-за незнания, как обеспечить полноценное и разнообразное питание. Если вы сталкиваетесь с подобными вопросами, вам стоит ознакомиться с книгой «Планируем меню». Это третья работа Лоры Шмидт – известного организатора домашнего хозяйства. Следуя рекомендациям автора, вы сможете легко организовать как повседневное питание для семьи, так и праздничный стол. В книге есть ссылки на списки и таблицы, которые помогут упростить процесс приготовления пищи.
Книги автора: Лора Шмидт
21 шаг к здоровому образу жизниЛора Шмидт
К этой аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл необходим для лучшего понимания и усвоения материала книги. Хотите правильно питаться, но не знаете, с чего начать? Много раз пытались начать жить по принципам ЗОЖ, но что-то всегда мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет вам без особых усилий внедрить здоровые пищевые привычки в вашу жизнь. В книге представлены проверенные рецепты растительных блюд на каждый день, благодаря которым вы сможете разнообразить свой рацион. Читайте и следуйте рекомендациям автора, и ваша фигура преобразится, а тело скажет вам спасибо.
...ещё
Перезагрузка. Книга-тренинг для творческих людейЛора Шмидт
Кому будет интересна книга-тренинг «Перезагрузка»? Она предназначена для людей творческих профессий, которые не хотят ждать вдохновения, а стремятся активно наладить взаимодействие с ним. Независимо от того, являетесь ли вы писателем, художником или занимаетесь вязанием на заказ, данная книга поможет вам. Она поддержит вас в моменты, когда вы не в ресурсе и не имеете сил для творчества, но знаете, что это необходимо. Следуя представленным рекомендациям, вы сможете создавать независимо от вашего настроения, состояния и желания.
...ещё
Личная эффективность и финансовый успехЛора Шмидт
Сколько раз, прочитав книгу по саморазвитию, вы пытались применить техники из неё, но цели так и не достигли? Причина одна – у вас не было системы, ведь только с помощью одной техники жизнь не изменить.В книге автор собрал лучшие советы и рекомендации, которыми в повседневной жизни пользуется 99% успешных людей. Читайте и внедряйте: три основных правила, которые помогут начать дело и не забросить его; пять упражнений, которые расшевелят ваш мозг и помогут определиться с направлением; семь техник, которые помогут на пути к вашим целям. Внедрите эффективную систему в вашу жизнь!
...ещё
Первые блюда и хлеб. Вегетарианская/постная кухня. Книга 3Лора Шмидт
Супы без мяса и яиц на овощном бульоне? Которые подходят даже для поста и аллергиков? Да! В этой книге вы найдете более 20 рецептов, среди которых 14 супов, как горячих, так и холодных, а также 5 рецептов полезного хлеба, для приготовления которых понадобятся ингредиенты, доступные практически в любом магазине. Здесь нет экзотических продуктов, таких как псиллиум или чиа, максимум – кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор предлагает бонус – возможность получить консультацию по любому из рецептов, ссылки находятся в конце книги.
...ещё
Вторые блюда. Вегетарианская/постная кухня. Книга 2Лора Шмидт
Хотите освоить приготовление вкусных блюд без мяса и яиц, без белого сахара и муки, без сливочного масла и молока? Которые подойдут даже во время поста и аллергикам? Ничего невозможного нет! В этой книге вы найдете 20 простых рецептов, ингредиенты для которых доступны практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, такой как псиллум или чиа, максимум – кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор предлагает бонус – возможность получить консультацию по любому из этих рецептов, ссылки находятся в конце книги.
...ещё
Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1Лора Шмидт
Приобретая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких колебаниях уровня сахара в крови, что может приводить к перееданию и ожирению. Хотите освоить приготовление сладостей без белого сахара и муки, без сливочного масла, молока и яиц? Конфеты и кексы, блины и оладьи, печенье и сырники – всё это вполне осуществимо! В книге вы найдете 38 простых рецептов, ингредиенты для которых можно найти практически в любом магазине. Здесь нет экзотических компонентов, таких как псиллюм или чиа, максимум – кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор предлагает бонус – вы можете получить консультацию по любому из этих рецептов, ссылки будут в конце книги.
...ещёКниги чтеца
Женщина и холодильник. Сборник рассказовЗоя Арефьева
Зоя Арефьева - автор бестселлера о "Кошичкин Тилипон", изобретательница уникального "кошечкиного языка", создает невероятно смешные истории о своей жизни. "Женщина и холодильник" - это серия коротких рассказов о том, что происходит в холодильнике, когда двери закрываются... А там, скажу я вам, настоящая жизнь!
Больше коротких рассказов Арефьевой можно найти в аккаунтах Gentle Worlds в телеге, ВК и YouTube.
...ещё
Ассорти по-домашнемуЮлия Чаглуш
Легкие, добрые и забавные истории о семейной жизни обязательно тронут вас и поднимут настроение.
...ещё
Антонида и ЧудищеЗоя Арефьева
Очаровательное ночное Чудище полностью очаровано фантазией, находчивостью и эрудицией маленькой Антониды, и между ними возникает настоящая Дружба...
Дополнительная информация
Благодарю художницу Татьяну Глущенко за великолепную иллюстрацию.
...ещё
Отнимая ароматМарта Кетро
Таинственная "Лига кукол" обучает сирот искусным мастерам манипуляции и глубоким знатокам человеческих душ. Они не просто играют, а действительно испытывают все эмоции по собственному желанию или по указанию руководства...
Светлая и печальная история от Марты Кетро побуждает задуматься, можем ли мы доверять самым на первый взгляд искренним проявлениям чувств окружающих нас людей.
...ещё
Северное герцогствоВера Чиркова
Вера Андреевна Чиркова (1948-2023) – российская писательница, известная своими приключенческими романами в жанре романтического фэнтези. Представляем в аудиоформате заключительную книгу её фантастической трилогии «Северное герцогство». Роман получил такое же название, а предыдущие книги назывались «Северный перевал» и «Северная долина».
Лэрд Дарвел женится на знахарке с северного перевала, и теперь она герцогиня Энильда. Однако слишком многие противятся восхождению Дарвела на трон и строят козни против его семьи. Враги нападают внезапно, а если и отступают, то лишь для того, чтобы выбрать подходящее время для нового удара. И зачастую те, кто считается близкими, на самом деле скрывают свои истинные намерения. Но рядом с мудрой Ильдой, как зовут герцогиню друзья, Дарвел должен преодолеть любые трудности.
Автор музыки Антон Буянов © Вера Чиркова © & ℗ ООО 1С-Паблишинг
...ещё
Кошечкина полиция. СборникЗоя Арефьева
ВНИМАНИЕ: рассказы написаны на уникальном кошечном языке! Все ошибки являются намеренными и созданы для создания особой расслабляющей атмосферы и вайба! Да, вам может "не зайти", но если понравится - это совершенно отдельная смешная, легкомысленная и чудесная вселенная, наполненная юмором и добротой! Добро пожаловать!
Ваша Лена Ершова.
Дополнительная информация: Подписывайтесь на меня на YouTube, в Telegram и на Арефьеву везде, мы замечательные :))
В книге представлены аудиоверсии следующих рассказов:
1 Как псе началось 0:11
2 Про тилипон 4:45
3 Заювлени 07:04
4 Преуступник 10:04
5 Влюбчивая кошечка Матильда 14:03
6 Великий Небуду 16:21
7 Повелитель мухов 19:40
8 Повелитель мухов – 2 22:40
9 Перелетний сапог 26:04
10 Тайна Пропавшей Сосисы 29:32
11 Убийство 31:40
12 Дневник Кота 33:44
13 Котонавт 37:53
14 Кривое море 41:19
15 Лишний никчемни 45:26
16 Надувательство 48:32
17 Инссыкдент 52:19
18 Как кошичка-Гавешичка щастье искала 58:56
19 Пра отражениев (1) 1:03:45
20 Продолжени про гигантски моль 1:08:37
21 Пра крясоту 1:12:57
22 Робот-Подлюсос 1:18:22
23 Проверощка 1:21:06
24 Бисоница 1:23:22
25 Беляшик и електричество 1:26:56
26 Бездомни котик 1:29:56
27 Механическая рука 1:32:13
28 Мячерни звон 1:35:30
29 Хоба бёрздэй, Мища! 1:42:15
30 Скоро Новый Год! 1:44:51
31 Пра рюсалку 1:47:17
32 Пра елащку 1:54:39
33 Улиточкины сказки: Про блюблени мухов… 1:57:26
34 Улиточкины сказки: Пра магазине 2:03:08
35 Улиточкины сказки: Про кисель 2:06:38
36 Улиточкины сказки: Зимовка 2:12:08
37 Улиточкины сказки: Пра гостиницу 2:15:45
38 Улиточкины сказки: Запах гамнолии 2:22:07
...ещёПохожие книги
Дуэль нейрохирурговСэм Кин
Эта аудиокнига привлечет внимание всех, кто хоть немного интересуется темой человеческого сознания и мозга. Уже после первых минут прослушивания станет ОЧЕНЬ интересно! Книга в течение года удерживала статус бестселлера на Амазоне и получила более 100 положительных отзывов. Сэм Кин, знаменитый американский писатель и признанный мастер жанра научно-популярной литературы, предлагает захватывающее путешествие во времени. Вы узнаете, как со временем менялось понимание мозга, и как необычные, порой жутковатые, а иногда и просто удивительные события способствовали прорывам в науке и медицине. Каждая глава аудиокниги представляет собой удивительную, увлекательную и правдивую историю о том, на что способен человеческий мозг, когда на него воздействует что-то (или кто-то) снаружи, будь то болезнь, скальпель хирурга или... железный лом.
...ещё
ВикингиНаталия Будур
Викинги — это не просто грабители и пираты; они также были выдающимися бизнесменами и кораблестроителями, искусными ремесленниками и ювелирами, писателями, сказителями и художниками, а также путешественниками и настоящими авантюристами. О них невозможно рассказать в одной книге — что-то обязательно останется вне поля зрения. Современному человеку, вероятно, трудно полностью понять жизнь древних скандинавов, но он может попытаться осознать, чем его представления отличаются от взглядов людей другой эпохи. Именно в этом случае может возникнуть диалог между эпохами и культурами.
...ещё
От предвидения к власти. Как ИИ-прогнозирование трансформирует экономику и как использовать его силу в своих целях Ави Голдфарб
Развитие ИИ кардинально меняет экономику, а прогнозирование становится основным инструментом влияния и увеличения прибыли. Данная книга предназначена для каждого лидера, стремящегося открыть новые возможности и применить технологии в своих интересах.
...ещё
Парадокс пениса. Уроки жизни из мира животныхЭмили Уиллингем
В человеческом обществе фаллос воспринимается как символ власти и могущества, и мы склонны считать, что это представление имеет прочную биологическую основу. Научный журналист Эмили Уиллингем, исследуя ритуалы спаривания и пенисы у животных, демонстрирует, что природа имела совершенно иные намерения относительно этого органа, который не предназначался для того, чтобы его обладатели получали какие-либо преимущества. Рассматривая эволюцию пениса, автор также размышляет о том, что можно сделать, чтобы освободить фаллос от его символической нагрузки и развеять миф о том, что именно он управляет мужчиной, который не в силах контролировать себя. Уиллингем приходит к простому выводу: пенис создан для любви, а не для войны, для близости, а не для подавления.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта Дэвис
Классический учебник, выходящий с 1983 года. Способствует развитию коммуникативных навыков, обучает четкому выражению мыслей и улучшает понимание других.
...ещё