Я выбираю быть собой: психология внутренней силы женщины.
Когда ты слишком долго оставалась сильной для других — наступает момент, когда нужно выбрать себя.
Не громко. Не на показ. По-настоящему.
Эта книга не о том, как стать «лучше». Она о том, как прекратить терять себя в ожиданиях, ролях и бесконечном «надо». О внутренней силе, которая не давит и не заставляет, а поддерживает, собирает и возвращает к живому ощущению себя.
Здесь нет строгих рецептов и чужих сценариев. Есть откровенный диалог о страхе и усталости, о границах и свободе, о деньгах, теле, энергии и праве быть собой без чувства вины. Эта книга не толкает — она создает пространство, в котором ты начинаешь слышать себя и доверять этому голосу.
Она для женщин, которые способны на многое, но хотят жить не в напряжении, а в опоре. Для тех, кто ощущает: пришло время выбирать не «как правильно», а как по-настоящему.
Открой эту книгу — и позволь себе выбрать себя.
Книги автора: Лилия Роуз
Жизнь после абьюзаЛилия Роуз
«Жизнь после абьюза» — это глубоко личное и вдохновляющее произведение о восстановлении после эмоционального и психологического насилия. Автор с чуткостью и искренностью рассказывает о пути женщины от тьмы абьюзивных отношений к свету внутренней свободы, силы и самоуважения. Это не просто рассказ о страданиях, а манифест выживания, принятия себя и возрождения. Каждая глава предлагает поддержку, понимание и служит путеводителем к исцелению. Книга предназначена как для тех, кто пережил абьюз, так и для тех, кто стремится понять, поддержать и не позволить боли затушить свет как в себе, так и в других.
...ещё
Тени за маской: Освобождение из цепей манипуляцииЛилия Роуз
Это произведение посвящено тому, как выявить манипуляции, освободиться от психологического насилия и вернуть свою силу, голос и внутреннюю свободу. «Тени за маской» — это откровенный разговор о страданиях, зависимостях и пробуждении. Оно предназначено для тех, кто когда-либо испытывал сомнения в себе, боялся уйти, и теперь готов начать новую жизнь — свободную от страха и абьюза.
...ещё
Искусство жить осознанно: путь к внутренней свободе и жизненной гармонииЛилия Роуз
Эта книга предлагает вернуться к себе. В мире, полном спешки, шума и ожиданий, она помогает замедлиться, сделать глубокий вдох и услышать свой внутренний голос. Через глубокие размышления, практики и искренние разговоры о жизни автор направляет читателя по пути осознанности, принятия и внутреннего пробуждения. Это не метод, а пространство, где можно осознать, кто ты есть, и научиться жить в гармонии с самим собой.
...ещё
Путь к внутренней свободе: как освободиться от оков страха, сомнений и внешнего давленияЛилия Роуз
Эта книга представляет собой откровенное и глубокое исследование пути к настоящей внутренней свободе. С помощью размышлений, жизненных примеров и практических рекомендаций автор способствует освобождению читателя от страхов, навязанных убеждений, чувства вины и давления общества. Это приглашение к искреннему диалогу с самим собой, к возвращению к своему истинному «я» и к жизни, в которой есть место правде, смелости и свободе быть собой.
...ещё
Глубина Связи: Искусство Настоящих ОтношенийЛилия Роуз
Эта книга представляет собой искреннее и глубокое исследование истинной близости между мужчиной и женщиной. Автор, через размышления, жизненные примеры и практические наблюдения, раскрывает суть эмоциональной связи, демонстрирует, как понять себя и другого, преодолеть иллюзии и научиться создавать зрелые, честные и насыщенные отношения. Это не руководство по идеальному союзу — это живой путь к подлинной близости, где находят место и боль, и рост, и настоящая любовь.
...ещё
Психология Влияния и Успеха: Путь к Личностной и Профессиональной ТрансформацииЛилия Роуз
Это произведение предназначено для тех, кто готов освободиться от влияния обстоятельств и взять на себя ответственность за свою жизнь. Через глубокое изучение психологии, мышления, эмоционального интеллекта и силы привычек, автор предлагает системный подход к личностному развитию, внутренней свободе и осознанному влиянию. Без иллюзий и магии — лишь проверенные принципы, которые действительно работают. Для тех, кто стремится не только к большему знанию, но и к тому, чтобы стать сильнее, мудрее и успешнее — изнутри.
...ещёКниги чтеца
1001 определение блаженстваИгорь Леванов
«1001 определение блаженства» — это не просто сборник красивых фраз, а инструмент для перенастройки и сосредоточения внимания на блаженстве — счастье, не зависящее от внешних факторов. Книга удерживает внимание на главном настолько долго, что количество становится качеством. Она раскрывает резервы нейропластичности, изменяющей личность человека и выводящей её на новый уровень осознанности. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает воспринимать реальность через призму двух космических архетипов — солнечного ветра (воля, импульс) и северного сияния (принятие, мягкость). Эта перспектива обеспечивает «объективность принадлежности». Книга соединяет миф и науку, физиологию и нейропластику: редкое слово «блаженство» обретает богатую сеть нейронных связей благодаря коротким формулам, телесным якорям и небольшим действиям.
...ещё
Как научиться прощать себя. Путь к внутренней свободеАндрей Миллиардов
"Как научиться прощать себя. Путь к внутренней свободе" — это книга, которая станет вашим проводником в мир прощения, открывая дорогу к гармонии и внутреннему освобождению. Автор подчеркивает значимость прощения себя как основы личностного развития и душевного исцеления, предлагая практические методы и техники, чтобы избавиться от прошлого, чувства вины и самообвинений. Эта книга поможет вам отпустить старые обиды, развить терпимость к себе и найти мир в душе. С помощью медитаций, дыхательных практик и визуализаций вы сможете улучшить отношения с собой и окружающими, а также создать пространство для новых возможностей и счастья. Прощение себя — это не просто процесс, а путь к более светлому, полноценному и радостному существованию.
...ещё
Тени Вечной Академии: Проклятие Черного ЗодиакаRemVoVo
Темные башни Ноктюрна поднимаются над миром, скрывая загадки, за которые нужно заплатить памятью, кровью и душой. Элиана Вейл, сирота с пеплом прошлого в волосах и проклятием Скорпиона на груди, получает приглашение в академию Теневой Гармонии — магии, находящейся на грани между светом и вечной тьмой. Однако Ноктюрн не обучает, он забирает. Каждый урок здесь — это сделка с древними силами, а цена дара Элианы — её собственные воспоминания.
...ещё
Психотерапия оргазмической дисфункцииДарья Стрекалина
Оргазмическая дисфункция, или аноргазмия, является состоянием, при котором человек сталкивается с проблемами или не может достичь оргазма, даже при наличии достаточной стимуляции и сексуального возбуждения.
...ещё
Гар. Экспедиция на Водную планетуВ. Корбл
Недалёкое будущее. Конфедерация запускает первые трансгалактические экспедиции под названиями: Солерша-1 и Видентиз-1. Их очевидная цель – исследовать экзопланету и подготовить её к будущей колонизации.
Мартин, биолог, который всю жизнь интересовался спекулятивной биологией, получает уникальный шанс – оказаться в этом мире спекулятивной биологии и изучить живые организмы за пределами нашей галактики.
На Водной планете нет суши, что привело к эволюции по совершенно другому пути. Теперь ему предстоит разобраться, в каком именно, а также решить проблемы отношений и другие этические и моральные вопросы в замкнутом пространстве.
Но всё это уходит на второй план, когда дублирующая миссия перестаёт выходить на связь.
...ещё
Рукопись вторая. Между строками и чувствами.Стася Гордеева
Главная героиня, Анастасия, — молодая писательница, переживающая творческий кризис. Она принимает решение провести летние месяцы в старинном особняке, расположенном на живописном побережье, чтобы найти вдохновение для своего нового романа. Этот особняк принадлежит её бабушке, которая оставила его Анастасии в наследство. С первых минут Анастасия ощущает, что дом хранит множество тайн и историй.
По прибытии в особняк Анастасия начинает его исследовать, находя старые фотографии, письма и дневники, которые рассказывают о жизни прежних владельцев. Она натыкается на упоминания о загадочном исчезновении молодой женщины по имени Эмилия, которая пропала без вести много лет назад. Это событие потрясло местное сообщество и стало предметом множества слухов и спекуляций.
Тем временем в городке появляется харизматичный детектив Алексей, который занимается расследованием нового преступления, связанного с исчезновением Эмилии. Он решает посетить особняк, чтобы собрать информацию и пообщаться с Анастасией.
...ещёПохожие книги
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё