Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Перед вами книга о осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только помогает в излечении и предотвращении депрессий, но и позволяет справляться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы сможете остановить поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
Методика осознанной медитации получила рекомендации от британского министерства здравоохранения.
Книги чтеца

Яков ПасынковТургенев Иван
Скиталец по своей родной земле, безвременно ушедший из жизни в Сибири, «последний романтик» — именно он является главным персонажем рассказа, который повествует о короткой и прекрасной жизни студента университета Якова Пасынкова.
...ещё
Рыцарь, кот и балерина. Приключения эрмитажных котовВласов Петр
Приходилось ли вам бывать в Санкт-Петербурге? Извините, в другом Санкт-Петербурге? Где можно пообщаться с Пушкиным и Петром I или прокатиться на золотокрылом грифоне? Наверняка нет, ведь туда попадают только избранные - творцы и их произведения, способные жить вечно.
Но жителям этого мира срочно нужна помощь обычных людей. И юная балерина Маша, отправляясь на экскурсию в Эрмитаж, не догадывается, что вскоре ей предстоит встретиться с говорящим котом Васькой, прогуляться по городу в компании Александра Пушкина, посетить Зимний дворец и участвовать в морском сражении на крейсере «Аврора»...
Теперь будущее Питера зависит от Маши - от ее танцевальных навыков, храбрости и сообразительности.
...ещё
Книжные воры. Как нацисты грабили европейские библиотеки и как литературное наследие было возвращено домойРидел Андерс
10 мая 1933 года в многочисленных городах Министерство пропаганды фашистской Германии провело символическое сожжение книг, организованное в рамках акции "против негерманского духа". В ходе мероприятия студенты, профессоры и местные лидеры нацистской партии сожгли десятки тысяч книг, авторы которых подвергались преследованиям со стороны фашистской Германии.
Однако эта история касается другого. Это рассказ о систематическом разграблении нацистами европейских библиотек и небольшой группе библиотекарей, которые старались вернуть украденные книги их законным владельцам.
Книги, попавшие в руки нацистских солдат после ограблений европейских библиотек и книжных магазинов, не были сожжены. Вместо этого нацисты начали формировать собственную библиотеку, предназначенную для ведения интеллектуальной войны с мировой литературой и историей. В этой тайной войне библиотеки евреев, коммунистов, либеральных политиков, активистов ЛГБТ, католиков и многих других неполноценных групп населения были присвоены для нацистских исследований и использовались как интеллектуальное оружие против их же владельцев. Однако после окончания войны большая часть книг так и осталась не найденной.
...ещё
Событие. Философское путешествие по концептуЖижек Славой
Серия "Фигуры Философии" представляет собой библиотеку интеллектуальной литературы, в которой собраны наиболее значимые мыслители XX-XXI веков, оказавшие огромное влияние на различные дискурсы современности. Книги этой серии помогают освоиться и ориентироваться в современном интеллектуальном пространстве.
Неповторимый Славой Жижек предлагает читателю увлекательное путешествие по Событию - одному из ключевых понятий современной философии. Эта книга Жижека, как всегда, насыщена разнообразными культурными отсылками, включая современные фильмы, полна его фирменных анекдотов на грани или даже за гранью приличия, погружена в историко-философский контекст и, несмотря на легкость изложения, обладает глубиной и проницательностью.
...ещёНеповторимый Славой Жижек предлагает читателю увлекательное путешествие по Событию - одному из ключевых понятий современной философии. Эта книга Жижека, как всегда, насыщена разнообразными культурными отсылками, включая современные фильмы, полна его фирменных анекдотов на грани или даже за гранью приличия, погружена в историко-философский контекст и, несмотря на легкость изложения, обладает глубиной и проницательностью.

Была бы дочь Анастасия (моление)Аксенов Василий
Петербургский и сибирский писатель Василий Иванович Аксенов, обладатель Премии Андрея Белого, в своем новом романе, следуя за такими произведениями как «Время ноль», «Весна в Ялани», «Солноворот» и другими, продолжает исследовать русский Север. «Была бы дочь Анастасия» – это молитва, растянувшаяся на год, в течение которого главный герой вместе с автором внимательно исследует природу Сибири, смену сезонов и движения своей души.
...ещё
Эти важные мелочи: 163 способа добиться совершенстваПитерс Том
О чем книга «Эти важные мелочи: 163 способа добиться совершенства»
Книга посвящена тем мелочам, которые мы часто не замечаем, но которые в конечном итоге оказываются решающими. Автор утверждает, что для достижения СОВЕРШЕНСТВА важно всё, поскольку именно детали, нюансы и мелочи формируют отношения между людьми, влияют на выбор потребителей и в конечном счете отделяют победителей от проигравших.
Почему книга «Эти важные мелочи» заслуживает внимания
Эта работа выдающегося автора, чья книга «В поисках совершенства» была признана одной из 20 лучших деловых книг всех времен по версии журнала Forbes.
Необычное оформление, включающее множество приемов, в том числе графических, позволяет услышать живой голос Питерса, который размышляет, иронизирует, требует и просит понять: в жизни нет мелочей.
Книга вдохновляет не только на анализ многих «важных мелочей», но и, в первую очередь, на действие.
Для кого эта книга
Для руководителей и владельцев компаний, а также для всех, кто готов упорно и самоотверженно трудиться, чтобы достичь СОВЕРШЕНСТВА в своем деле.
Кто автор
Том Питерс — самый влиятельный мыслитель в области бизнеса нашего времени, по праву носит титул «гуру для гуру управленческой науки». Автор бестселлеров «Представьте себе!», «Человек-бренд», «Профессиональная сервисная фирма».
...ещёКнига посвящена тем мелочам, которые мы часто не замечаем, но которые в конечном итоге оказываются решающими. Автор утверждает, что для достижения СОВЕРШЕНСТВА важно всё, поскольку именно детали, нюансы и мелочи формируют отношения между людьми, влияют на выбор потребителей и в конечном счете отделяют победителей от проигравших.
Почему книга «Эти важные мелочи» заслуживает внимания
Эта работа выдающегося автора, чья книга «В поисках совершенства» была признана одной из 20 лучших деловых книг всех времен по версии журнала Forbes.
Необычное оформление, включающее множество приемов, в том числе графических, позволяет услышать живой голос Питерса, который размышляет, иронизирует, требует и просит понять: в жизни нет мелочей.
Книга вдохновляет не только на анализ многих «важных мелочей», но и, в первую очередь, на действие.
Для кого эта книга
Для руководителей и владельцев компаний, а также для всех, кто готов упорно и самоотверженно трудиться, чтобы достичь СОВЕРШЕНСТВА в своем деле.
Кто автор
Том Питерс — самый влиятельный мыслитель в области бизнеса нашего времени, по праву носит титул «гуру для гуру управленческой науки». Автор бестселлеров «Представьте себе!», «Человек-бренд», «Профессиональная сервисная фирма».