Едим и худеем -худеем и едим

Постер
Автор предлагает совершенно новый подход к проблеме похудения и борьбы с избыточным весом. Конечно, вес зависит от питания, обмена веществ и физической активности. Если правильно питаться, заниматься спортом и уметь справляться со стрессом, человек сможет стать стройным, как кипарис? Теоретически — да! Однако на практике правильные действия зачастую не дают ожидаемых результатов. Вес упорно остается прежним. Почему так происходит? Многие не догадываются, что энергия лишнего веса также стремится сохранить свое существование в организме, где она была накоплена. Кто одержит победу или удастся найти компромисс? Ключевая особенность предложенных рекомендаций заключается в том, что их выполнение полностью зависит от ваших собственных усилий. У вас уже есть все необходимые условия для начала изменений. Ваша задача — убрать лишнее и добавить полезное. Поверьте, даже небольшие изменения могут привести к значительным результатам.

Книги чтеца

Обложка
Кришна сегодняРуслан Радчук
ВАШ МАЛЫШ (3-6 лет) ОБОЖАЕТ ГАДЖЕТЫ? ПОДАРИТЕ ЕМУ СКАЗКУ, ГДЕ ДОБРО И МУДРОСТЬ СУЩЕСТВУЮТ РЯДОМ С НОУТБУКАМИ И ГОЛОГРАММАМИ! ✨ Познакомьтесь с Кришной сегодня! Он такой же веселый и любознательный, как ваш ребенок. В его мире есть волшебные леса и умные устройства. Каждая история превращается в захватывающую игру, переосмысленную в современном ключе: как защитить друзей с помощью смелости и доброты, почему важно слушать маму Яшоду (даже если хочется поиграть!), как заботиться о планете (экология – это здорово!) и всегда поступать по совести. > СУПЕР-ПОНЯТНО И ВЕСЕЛО! Короткие фразы, крупный шрифт – идеально подходит для первого чтения (3-6 лет) > ВАУ-ИЛЛЮСТРАЦИИ 8K! Яркие, динамичные 3D-картинки, где современные гаджеты гармонично соседствуют с вечной красотой вайшнавских сюжетов. > УЧИМ ГЛАВНОМУ ЛЕГКО: Любовь к Кришне = Любовь ко всему живому. Преданность, послушание, смелость, сила духа, забота о близких и природе – все это естественная часть увлекательных приключений!
...ещё
Обложка
Карнавалы Звёзды ЗодиакаВалерий Жиглов
Это произведение представляет собой светлую одиссею, воспевающую торжество жизни и красоты, вплетённое в звёздный узор Карнавала Звёзды Зодиака. Мы стремимся раскрыть перед читателем всю глубину и великолепие этого праздника — от чарующих танцев и сияния костюмов до величия космических символов, которые ведут нас за собой. Наша цель — вдохновить сердца, разжечь в душе огонь стремления к прекрасному и единству, чтобы каждый, кто прочитает эти страницы, ощутил зов звёзд и пожелал стать частью этой волшебной истории. Пусть это станет приглашением к путешествию, где красота и радость встречаются с мудростью и традицией. Однако помимо поэтического восхваления, мы хотим продемонстрировать и масштабные финансовые возможности, которые открывает этот проект. Карнавал — это не только праздник души, но и мощный двигатель экономики, способный привлечь миллионы туристов, создать тысячи рабочих мест и наполнить бюджет страны новыми финансовыми ресурсами.
...ещё
Обложка
Трейдинг. Как победить толпуЖдан Стерлинг
Почему 95% трейдеров теряют свои деньги? Потому что они действуют по правилам, которые работают против них. Эта книга раскрывает шокирующую истину о финансовых рынках: как маркетмейкеры обманывают трейдеров, почему технический анализ дает ложные сигналы и как роботы нацелены на ваши стоп-лоссы. Вы узнаете о секретных стратегиях 5% прибыльных участников, научитесь торговать против толпы и использовать психологию масс в своих интересах. Хватит быть жертвой системы. Пора стать ее бенефициаром.
...ещё
Обложка
Дети Ущербных ЛунЕлена Васкирова
Плывёт над бескрайними лесами серебряная лодочка Аэ. По звёздному полю серпом рубиновым скользит Ухира. Один пришёл в мир, а другая обрела суть, когда благодатные земли Терианы освещали ущербные луны. Какова судьба, уготованная им богами? Будут ли счастливы дети ущербных лун?
...ещё
Обложка
Сладкая правда: вся правда о сахареРоман Ворошилов
«Сладкая правда: вся правда о сахаре» — это книга, посвященная тому, как сахар влияет на здоровье, психику, поведение и привычки. В доступной форме объясняется, почему избыточное потребление сладкого связано с ожирением, диабетом, кариесом и хроническими заболеваниями. Рассматриваются скрытые сахара в продуктах, их влияние на детей, спорт, культуру и даже религию. Отдельные главы посвящены заменителям сахара, формированию пищевых привычек и практическим рекомендациям по снижению потребления сахара без стресса. Это не запрет, а путь к балансу: сладкое может оставаться частью жизни, если к нему подходить разумно. Книга будет полезна родителям, диетологам и всем, кто заботится о своем здоровье.
...ещё
Обложка
Приключение Шахматного котаМарина Лунякина
Программист создает Шахматного кота, чтобы помочь своему другу вернуть состояние у Влады, мастерски владеющей игрой в шахматы. Однако программиста похищают, чтобы он изготавливал шахматные фигуры для Влады. В заброшенном доме дети Даня, Ваня и Аня находят Шахматного кота. Кот умоляет детей спасти его владельца из дворца Влады. Дети придумывают план. Стража дворца, змея Фаина и маг становятся препятствиями, создавая приключения для детей.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Эрнест Хемингуэй: за фасадом великого мифаАльберик Д'Ардивилье
Образ Хемингуэя, знакомый большинству, представляет собой великого охотника, рыбака, пьянчугу, драчуна и любителя женщин — все это было создано самим писателем. Он создал этот образ, чтобы оградить себя от настойчивых поклонников и получить возможность заниматься тем единственным делом, которое он по-настоящему знал и любил — писать. Мастер маски и правдивой лжи, Эрнест, возможно, не осознавал, что этот фасад станет его главным противником, и что эта карикатура на самого себя в конечном итоге лишит его смысла жизни. Альберику д'Ардивилье удалось заглянуть за пределы мифа и увидеть в Хемингуэе человека, каким он был на самом деле — глубоко эрудированного, удивительно скромного и даже скрытного индивидуума, страстного любителя живописи и опытного коллекционера; порой невероятно щедрого, верного друга, способного на глубокие чувства и понимание состояния других. Однако он также был порой жестоким и беспощадным, патологическим обманщиком, одинокой и хрупкой личностью, гораздо более богатой и сложной, чем тот образ, который писатель создал для внешнего мира.
...ещё
Обложка
Адольф Гитлер. Путь во властьРадзинский Эдвард
Книга Эдварда Радзинского «Адольф Гитлер. Путь во власть» повествует о одной из самых загадочных и беспрецедентных политических карьеров в истории – о восхождении Гитлера к власти. В этом произведении представлено множество фактов впервые. Автор начинает свое повествование из Орлиного гнезда – единственного сохранившегося здания Гитлеровской резиденции в Баварских Альпах. Здесь, в знаменитом курортном уголке, который напоминает рай, Гитлер, как он сам вспоминал, задумал свои самые значительные (и, стоит отметить, самые ужасные) планы.
...ещё
Обложка
Создатели искусственного гения. О бунтарях, которые наделили интеллектом Google, Facebook и весь мирКейд Метц
Журналист из Кремниевой долины, Кейд Метц, который работает в New York Times, в своей книге исследует эволюцию и внедрение искусственного интеллекта в бизнес, общество и повседневность. Основное внимание уделяется напряжённому конфликту между корпоративными амбициями, научными стремлениями и вопросами конфиденциальности. Книга, напоминающая художественный роман, наполнена необычными и многогранными персонажами, а также поднимает сложные этические дилеммы.
...ещё
Обложка
Морковь против рака и 65 других болезнейОлег Мазур
Морковь – это древний забытый секрет молодости, красоты, здоровья и долголетия. С детства любимая, морковь очищает кровь, выводит вредные вещества из организма, укрепляет желудок, нормализует обмен веществ и повышает активность внутренних органов. О.А. Мазур, известный врач-натуртерапевт, предлагает множество уникальных рецептов, основанных на моркови и морковном соке. Вы заболели? Зачем сразу же бежать в аптеку? Откройте холодильник и достаньте свежую морковь – ваше лекарство. Как морковь, королева овощного стола, является настоящим целебным даром Природы, влияет на наш организм и здоровье, а также как на её основе можно приготовить натуральные лекарства, вы узнаете из этой книги. Автор, опытный врач-натуротерапевт, утверждает, что морковь поможет вам в лечении 65 заболеваний, включая столь серьезный недуг, как рак.
...ещё
Обложка
Жорж СандПетров Александр
Имя Томаса Гоббса занимает почетное место не только среди великих философов его времени – эпохи Бэкона, Декарта, Гассенди, Паскаля, Спинозы, Локка и Лейбница, но и в мировом историко-философском процессе. Философ-материалист Т. Гоббс представляет собой уникальное научное явление. Его формулировка понятия верховенства права делает его ученым мирового уровня. Он стал основателем политической философии и автором теорий общественного договора и государственного суверенитета – идей, которые в настоящее время крайне актуальны и требуют нового осмысления.
...ещё
Обложка
Биология на пальцахШляхов Андрей
Все тайны нашего существования на Земле откроет новая аудиокнига из серии «Библиотека вундеркинда». Биология — это наука о жизни. Ее по праву можно считать самой значимой из всех наук, так как главной чертой нашей планеты является присутствие жизни. Как возникла эта жизнь, как устроены все живые организмы? Что общего между амебой и слоном? Зачем нашей Земле необходимы пустыни, леса и океаны? Как различные организмы адаптируются к самым удивительным условиям? Увлекательный рассказ о тайнах планеты Земля даст ответы на эти и многие другие вопросы, позволяя без скучной зубрежки стать истинным знатоком всех секретов науки о жизни.
...ещё