Не думай о розовом слоне. Как перестать бороться с мыслями

Постер
Не думайте о розовом слоне — и он тут как тут. Этот закон управляет вашими страхами и тревогами. Книга Петра Гарагули представляет собой карту по лабиринтам вашего разума. Вы узнаете, кто такие Черепаха, Змея и Человек внутри вас, и получите эффективные инструменты для достижения покоя и становления хозяином своих мыслей. Ваш мозг — не ваш союзник. Он предназначен для выживания, а не для счастья. Попытки «не думать» лишь усиливают тревогу и навязчивые мысли. Эта книга — практическое руководство, которое объяснит, почему это происходит, и предоставит 4 ключа к обретению внутренней тишины и освобождению от мысленного хаоса. Изображения созданы ИИ artbreeder.

Книги автора: Пëтр Гарагуля

Обложка
Трансформатор МышленияПëтр Гарагуля
Книга о саморазвитии и изменении своего мышления. В ней представлены техники и практики для работы с подсознанием, а также способы привлечения желаемой реальности и исполнения своих желаний. Темы включают деньги, здоровье, отношения и многое другое. Как избавиться от негативных блоков и убеждений, чтобы перейти к лучшей версии своей реальности.
...ещё
Обложка
Зеркальный мир – или Отражение себяПëтр Гарагуля
«Мир отражает то, что вы излучаете» — это повествование о том, как наше внутреннее состояние создает реальность. Три героя отправляются в путь, чтобы разобраться, почему мы привлекаем в свою жизнь то, что ощущаем внутри. Книга раскрывает взаимосвязь между эмоциями, сознанием и внешними событиями, демонстрируя, как осознанный выбор чувств может преобразить судьбу. Основана на методах медитации, визуализации и работе с подсознанием.
...ещё
Обложка
Сила Намерения – The Power of IntentionПëтр Гарагуля
«Сила намерения» — это вдохновляющий гид по внутреннему миру человека, который раскрывает секреты истинного управления своей жизнью. Из этой книги вы узнаете, как осознанное намерение становится мощным инструментом для изменения реальности, привлечения желаемого и достижения гармонии. Мы часто стремимся к целям, но забываем о силе, которая стоит за каждым нашим желанием и мыслью — силе намерения. Авторы объясняют эту концепцию через истории, практики и глубокие инсайты, помогая читателю перейти от случайного участника жизни к её создателю. Книга объединяет элементы психологии, философии и духовного поиска, предлагая практические шаги для формирования намерений, которые соотносятся с вашими ценностями и истинными желаниями. Вы научитесь: отличать желание от истинного намерения; устранять внутренние преграды, мешающие его проявлению; создавать энергетический поток, ведущий к цели; жить в гармонии с собой и окружающим миром.
...ещё
Обложка
10 Законов Вселенной -10 Laws of UniverseПëтр Гарагуля
«10 законов Вселенной» — это глубокое и вдохновляющее исследование основных принципов, управляющих нашим миром. Основываясь на древней мудрости, научных открытиях и духовных учениях, авторы раскрывают универсальные законы, воздействующие не только на космос, но и на жизнь каждого человека. Эта книга поможет вам понять, как привести свою жизнь в гармонию с природой и Вселенной, научиться принимать правильные решения, преодолевать трудности и находить внутреннее спокойствие. Каждый из десяти законов изложен простым языком, с примерами из повседневной жизни и практическими заданиями, которые позволят реализовать полученные знания на практике. «10 законов Вселенной» — это не просто путь к самопознанию, но и практическое руководство для тех, кто хочет жить осознанно, в гармонии и любви.
...ещё
Обложка
Огромная Сила Воображения. Книга на 2 х языках. RUS/ENGПëтр Гарагуля
В этой книге раскрыта древняя тайна создания реальности через силу воображения. Три героя — Александр, Елена и Дмитрий — рассказывают свои истории трансформации: как бизнесмен стал миллионером, врач исцелила хроническую боль, а юрист нашёл истинную любовь. Практические методы, проверенные техники и пошаговые упражнения помогут вам притянуть деньги, здоровье, любовь и успех. Книга для тех, кто готов перестать быть жертвой обстоятельств и стать творцом своей реальности.
...ещё
Обложка
Запрещённая техника для повышения вашей вибрации и перепрограммирования вашей реальностиПëтр Гарагуля
В этой книге раскрыта древняя тайна управления реальностью через силу вибрации. Три героя рассказывают истории потрясающей трансформации: как бизнесмен стал миллионером, врач исцелила хроническую боль, юрист нашёл истинную любовь. Практические упражнения, проверенные техники и пошаговые методы помогут за 7 дней изменить жизнь, притянуть деньги, здоровье, любовь и успех. Книга для тех, кто готов перестать быть жертвой обстоятельств и стать творцом своей реальности. Изображения сделаны с помощью нейросети artbreeder. Данная нейросеть разрешает коммерческое использование сгенерированных картинок.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
18 историй 18+Oko Viya
Читая эти истории, не спеши. Постарайся представить, как могли бы выглядеть персонажи и их миры в сериале, подобном «Черному зеркалу» или «Любовь, смерть и роботы». Исследуй глубины реки, и перед тобой откроются захватывающие приключения. Обсуди прочитанное с другом или близким, а затем поделись своим мнением в комментариях к этой книге. Вся надежда на твою фантазию и свежий взгляд! Приятного полета воображения! ПС. Книга посвящается первому читателю и критике моих произведений, а именно Уважаемой Татьяне Васильевне. Спасибо за поддержку в этот добрый час.
...ещё
Обложка
7 Врат. Путь к себе настоящемуВадим Корниенко
Каждый из нас хотя бы раз испытывал ощущение: "Я не живу своей жизнью". Эта книга — это путешествие через семь внутренних врат, которые олицетворяют важные трансформации в сознании. Они помогают человеку освободиться от чужих сценариев, пробудить свою силу, услышать свое истинное "я" и создать жизнь в соответствии со своими желаниями, а не ожиданиями окружающих.
...ещё
Обложка
Амплитуда распадаВладимир Кожевников
Физиолог Алексей Воронов занимается проектом, который исследует природу околосмертных переживаний. Внезапно его теория получает тревожное подтверждение: сознание на самом деле не умирает — оно перемещается в параллельную реальность. Сначала это открытие кажется научным прорывом. Однако, когда к проекту подключаются военные, всё меняется. Создаётся программа «Феникс» — отряд агентов, способных умирать и возвращаться, переходя через квантовые ветви, чтобы собирать разведданные или изменять ход истории. С каждой смертью Алексей теряет часть своей сущности. Он больше не может различать сны и реальность, свои воспоминания и чужие, любовь и её проекцию. Его мир распадается, и он становится чем-то большим, чем человек… или чем-то меньшим. «Амплитуда распада» — это повесть о квантовом бессмертии, наблюдателе, который перестал быть целым, и цене, которую разум платит за возможность жить бесконечно. Где каждый выбор — новая вселенная, а каждый распад — шанс на другое «я».
...ещё
Обложка
Как строить здоровые отношения. 7 шагов к гармонии в паре.Светлана Литвинцева
Вы когда-нибудь размышляли, почему одни пары способны сохранять любовь и доверие на протяжении многих лет, в то время как другие, несмотря на сильные чувства, сталкиваются с разочарованиями и конфликтами? Эта книга станет вашим практическим руководством по созданию и укреплению здоровых отношений, которые приносят радость и поддержку. В книге вы обнаружите: • семь ключевых шагов, которые помогут вам выстроить гармоничные отношения с самого начала или вдохнуть новую жизнь в уже существующий союз; • множество простых и действенных упражнений, которые помогут лучше понять себя, выбрать подходящего партнёра, научиться разрешать конфликты и восстанавливать доверие; • рекомендации о том, как сохранить романтику и эмоциональную близость даже спустя годы совместной жизни. Эта книга предназначена для тех, кто хочет не просто любить, но и строить отношения, в которых каждый день — это вклад в общее счастье. Станьте архитектором своих отношений — начните путь к гармонии уже сегодня!
...ещё
Обложка
Академия Зеленой ЛедиRemVoVo
Эльза — обычная девушка из провинции, чья жизнь навсегда меняется, когда древний артефакт выбирает её для учёбы в знаменитой Академии. Однако её уникальный дар природной магии вызывает не только зависть аристократов, но и пробуждает древнее зло. С помощью верных друзей и таинственного графа Дэмиена Эльзе предстоит разгадать тайну своего происхождения, пробудить силу предков и предотвратить вторжение Теней, пока последний рассвет не уступит место вечной тьме.
...ещё
Обложка
Микроскопическая война: Борьба за существованиеБахтияр Аслонов
Вирусы — это невидимые противники и союзники, которые ведут постоянную борьбу за своё существование. В этой книге я постарался раскрыть секреты их микроскопических конфликтов — сражений, от которых зависит здоровье и судьба всего человечества. Каждая глава представляет собой отдельную историю, в которой вирусы сражаются друг с другом за власть, стремясь захватить новые территории и устранить соперников. Моя задача — помочь читателю разобраться, как устроен этот незримый мир, почему вирусы представляют опасность и как их внутренние конфликты влияют на нас. Надеюсь, что эта книга станет для вас окном в микромир, где происходит настоящая война за жизнь. Спасибо, что берёте её в руки. — Бахтияр Назири - 2025
...ещё

Похожие книги

Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё