В поисках себя: как восстановить уверенность после абьюза.

Постер
Иногда боль превращается в тень, которая следует за нами дольше, чем окружающие. Эта книга посвящена тому, как вернуть себе свет, когда кажется, что внутри уже ничего не осталось. О тихом, глубоком восстановлении — без лишнего пафоса и громких заявлений. О том, как вновь услышать себя после крика, как научиться дышать без страха, как ощутить свою силу не через борьбу, а через мягкость. Это не рассказ о жертве и не руководство по прощению. Это путь к внутренней свободе — к состоянию, в котором прошлое больше не определяет, кто ты есть, а сердце перестает опасаться открытости. Эта книга не гарантирует быстрых ответов. Но она будет рядом — спокойно, честно, искренне. Прочитайте её в тот момент, когда захотите вспомнить, как звучит ваше собственное «я».

Книги автора: Лилия Роуз

Обложка
Жизнь после абьюзаЛилия Роуз
«Жизнь после абьюза» — это глубоко личное и вдохновляющее произведение о восстановлении после эмоционального и психологического насилия. Автор с чуткостью и искренностью рассказывает о пути женщины от тьмы абьюзивных отношений к свету внутренней свободы, силы и самоуважения. Это не просто рассказ о страданиях, а манифест выживания, принятия себя и возрождения. Каждая глава предлагает поддержку, понимание и служит путеводителем к исцелению. Книга предназначена как для тех, кто пережил абьюз, так и для тех, кто стремится понять, поддержать и не позволить боли затушить свет как в себе, так и в других.
...ещё
Обложка
Тени за маской: Освобождение из цепей манипуляцииЛилия Роуз
Это произведение посвящено тому, как выявить манипуляции, освободиться от психологического насилия и вернуть свою силу, голос и внутреннюю свободу. «Тени за маской» — это откровенный разговор о страданиях, зависимостях и пробуждении. Оно предназначено для тех, кто когда-либо испытывал сомнения в себе, боялся уйти, и теперь готов начать новую жизнь — свободную от страха и абьюза.
...ещё
Обложка
Искусство жить осознанно: путь к внутренней свободе и жизненной гармонииЛилия Роуз
Эта книга предлагает вернуться к себе. В мире, полном спешки, шума и ожиданий, она помогает замедлиться, сделать глубокий вдох и услышать свой внутренний голос. Через глубокие размышления, практики и искренние разговоры о жизни автор направляет читателя по пути осознанности, принятия и внутреннего пробуждения. Это не метод, а пространство, где можно осознать, кто ты есть, и научиться жить в гармонии с самим собой.
...ещё
Обложка
Путь к внутренней свободе: как освободиться от оков страха, сомнений и внешнего давленияЛилия Роуз
Эта книга представляет собой откровенное и глубокое исследование пути к настоящей внутренней свободе. С помощью размышлений, жизненных примеров и практических рекомендаций автор способствует освобождению читателя от страхов, навязанных убеждений, чувства вины и давления общества. Это приглашение к искреннему диалогу с самим собой, к возвращению к своему истинному «я» и к жизни, в которой есть место правде, смелости и свободе быть собой.
...ещё
Обложка
Глубина Связи: Искусство Настоящих ОтношенийЛилия Роуз
Эта книга представляет собой искреннее и глубокое исследование истинной близости между мужчиной и женщиной. Автор, через размышления, жизненные примеры и практические наблюдения, раскрывает суть эмоциональной связи, демонстрирует, как понять себя и другого, преодолеть иллюзии и научиться создавать зрелые, честные и насыщенные отношения. Это не руководство по идеальному союзу — это живой путь к подлинной близости, где находят место и боль, и рост, и настоящая любовь.
...ещё
Обложка
Психология Влияния и Успеха: Путь к Личностной и Профессиональной ТрансформацииЛилия Роуз
Это произведение предназначено для тех, кто готов освободиться от влияния обстоятельств и взять на себя ответственность за свою жизнь. Через глубокое изучение психологии, мышления, эмоционального интеллекта и силы привычек, автор предлагает системный подход к личностному развитию, внутренней свободе и осознанному влиянию. Без иллюзий и магии — лишь проверенные принципы, которые действительно работают. Для тех, кто стремится не только к большему знанию, но и к тому, чтобы стать сильнее, мудрее и успешнее — изнутри.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Девушка 18+Лолита Моро
Я обитаю в большом Городе. Ценю жизнь и деньги, куда без них. Не люблю размышлять, особенно вслух. Как иначе выжить среди альфа-самцов? Также мне нравится, чтобы было горячо и весело! Без разговоров о любви, ревности и верности. Здесь я - пас. У меня есть пара-тройка самых близких людей. Как понять, кто из них единственный? Как определить, кто самый, самый, самый? Сильно сочувствую кошкам, собакам, пожилым людям и детям. Своих не предаю. Ни при каких обстоятельствах! Это абсолютно. Хотя жизнь постоянно пытается испытать мою нежную, красивую кожу, я смеюсь!
...ещё
Обложка
ТуманГабриэль Духовская
Однажды появился туман, и началось: по двору носится оборотень, соседка гоняется за свекровью-вампиршей, а в лесу бродят зомби. И не только в лесу, как оказалось. Если вы ищете серьезное и трагичное произведение о выживании и традиционном рождении новой жизни - вам не сюда. Герои живут, в меру подшучивают над ситуацией и даже приезжают на "последнюю битву" на подходящем автомобиле.
...ещё
Обложка
Потерянная связьОльга Коробкова
Решив продать родительский дом, мачеха оборвала последнюю связь между нами. Здесь меня больше ничего не удерживало, разве что желание отомстить. Ну, я, конечно, немного переборщила, еще и пришлось спасаться от настырного волка, даже платьем пожертвовать! В итоге я согласилась на сомнительное предложение — всего лишь привести в порядок какой-то дом. И вот теперь, кажется, есть место для жизни, но владелец далеко не добродушный и совсем не рад моему появлению на его территории, но это уже его проблемы…
...ещё
Обложка
ВасилийИда Грагер
Иногда, чтобы обнаружить что-то удивительное, не обязательно уезжать далеко. Достаточно свернуть на заброшенную тропинку на краю города. Миша искал покой в Черноречье. Василий — разгадку старой семейной тайны. Вместе они находят нечто третье — нечто, что создает реальность буквально из ничего. Сначала это казалось чудом. Теперь Василий мёртв. Его смерть называют несчастным случаем. Но я знаю правду: некоторые двери лучше не открывать. Это история о дружбе, утрате и самой рискованной авантюре — искушении изменить прошлое.
...ещё
Обложка
Проект «Генезис»: Квантово-Лингвистическая КосмогонияНик Улин
Научно-футурологический роман "Проект «Генезис»: Квантово-Лингвистическая Космогония" рассказывает об эксперименте научной группы, занимающейся применением квантового резонатора. В центре сюжета находится команда ученых под руководством профессора Марины Васильевой, которые стремятся воссоздать процесс творения мира, описанный в древних священных текстах, с помощью современных квантовых технологий. Нарратив подробно освещает семь дней эксперимента, которые параллельны библейскому повествованию о сотворении мира. Кульминацией научного эксперимента становится появление квазиразумной сущности, способной самостоятельно генерировать квантовые реальности и взаимодействовать с исследователями на уровне образного мышления. Роман ставит важные философские вопросы о природе сознания, взаимосвязи материи и информации, а также о роли человека в процессах мироздания. Произведение предназначено для читателей, интересующихся квантовой физикой, философией науки, теориями сознания и футурологическими концепциями развития человечества.
...ещё
Обложка
Школа теней. Дипломная работаОльга Коробкова
Я всегда немного завидовала своей младшей сестре. Она сбежала из дома и стала магом. Мне тоже очень хотелось вырваться за пределы семейного уюта, но я боялась. Однако в один прекрасный момент родители решили выдать меня замуж. Я не ожидала такого поворота судьбы и решилась на смелый шаг — поступить в Школу Теней. Учёба там сложная, сокурсники неприятные, а дипломная работа и вовсе ужас. Драконы, как их! Ничего, эти надоедливые ящерицы просто еще никогда не сталкивались с нашей семейкой. Не завидую я им. Сами напросились.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Обложка
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах.... Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт? Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата. Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Обложка
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё