Как простить себя и начать жить дальше

Эта книга представляет собой путешествие внутрь себя, к глубокому пониманию и освобождению от вины, стыда и тяжести прошлого. Она показывает, как травмы и ошибки влияют на наше внутреннее восприятие, как критический голос подрывает самооценку и почему прощение себя важнее стремления к идеалу. С помощью практик осознанности, принятия, благодарности и внутреннего диалога автор направляет читателя к свободе жить, не обременяя себя прошлым, позволяя ошибаться и всё равно любить себя. Эта книга не предлагает готовых решений, а служит поддержкой, напоминанием и вдохновением на пути к внутренней свободе и новому началу.
Книги чтеца

Мастерская перехода. Восхождение в Любовь. Учебник Мастера ЖизниИрина Усманова
Книга, которую вы держите в руках, уникальна и необходима людям именно сейчас, в период Перехода Человечества на новый уровень развития. Это Книга Мастерства и Искусства Жизни – энциклопедия доброго Волшебства и истинной доброй Магии. Она написана и передана в потоке состояний Души, поэтому не просто предоставляет информацию, а также напрямую передаёт энергии-вибрации, затрагивающие самые глубокие уголки нашей Души. Легко и просто, ёмко и интересно! Она активирует творческий потенциал сознания, который мы можем применять для управления своей жизнью. Здесь каждый сможет найти ответы на свои главные вопросы и наполниться Любовью, Мудростью и Радостью Жизни.
...ещё
Бледный ангел смертиСветлана Гороховская
Продолжение романа Светланы Гороховской «Корень смерти». О покойниках не принято говорить плохо. Строптивая Есения не придаёт этому значения. Однако незнание закона не освобождает от кармической ответственности, и злобный призрак активно отравляет ей жизнь. Возможно, любовь поможет справиться с трудностями. Но как поступить с неожиданно вернувшимися «покойниками»? И уже непонятно, кто является другом, а кто врагом. Когда у тебя на руках безнадежно больной ребенок, нет времени на эмоции. Есения принимает удар, не подозревая, что в смертельной игре нет правил.
...ещё
Семейное древоАнастасия Ватутина
Всю свою жизнь Анна была уверена, что на свете не осталось ни одного близкого ей человека, однако неожиданно к ней обращается поверенный с известием о смерти ее бабушки Клавдии. Девушка считает, что произошла ошибка – бабушка ушла из жизни еще до ее рождения. Но что, если родители всю жизнь лгали ей? В стремлении узнать правду она направляется в деревню Савино, где ее ждет старый, почти разрушенный дом и множество семейных тайн. Каждая из них ужаснее предыдущей.
...ещё
Инцидент ЭссалараАнтон Власьев
Случайная последовательность событий объединяет различных магов, которым предстоит столкнуться с таинственным инцидентом на планете Эссалар. Это история о космическом приключении, сочетающая магию и сложные технологии в мире, где путешествия к далеким звездам – это норма и обыденность.
...ещё
Игры Вселенной: Великий источникСветлана Подклетнова
Их было двое – наследников этого мира. Половинки одного целого, разлучённые в момент рождения, они инстинктивно стремились к воссоединению. Обрести друг друга было лишь делом времени. Такие разные и в то же время похожие, они создавали то, что высшие силы многих миров именовали Великим Источником. Объединившись, они получили колоссальный потенциал. Однако такая великая сила оказалась в руках, пусть и опытных в разных цивилизациях, но всё ещё неокрепших детских душ. Теперь само существование мира зависит от выбора, который сделает каждый из них…
...ещё
НедостойнаяВиктория Королёва
– Ты дура! Просто дура!!! Ты хоть подумала, с кем связалась?! – Я все равно не хочу выходить за него замуж. – Идиотка!!! Останешься на улице с протянутой рукой. О чём ты только думала?! А сейчас что? – Что? – голос хрипит. – А сейчас ничего не останется! Пшик!!! Испоганила всё, что могла! Я что, не учила тебя? Ты не могла выпить таблетку? Ты головой своей думаешь, к кому полезла?! – Я не знала… к сожалению… – Я не думала, просто так вышло, и исправить ничего, увы, нельзя. А ещё я понимаю, что была для матери инвестицией, которая не оправдалась. Я… в принципе, ничьи ожидания не оправдала, даже свои собственные. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
...ещёПохожие книги

Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Это ещё не конецАлександр Колмановский
Напряжённость последних лет негативно сказалась на нас. Мы все устали, и наши отношения с близкими претерпели изменения. То, что когда-то было ценным, утратило свою значимость: это не тот человек, он не ценит меня, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление для многих пар становятся причиной мысли о разводе. Психолог Александр Колмановский считает, что взрослые способны понять, когда развод можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это не просто выход из брака, а освобождение от тягостного союза. Проблема в том, что мы часто воспринимаем брак как неудачный из-за напряжённых отношений, вызванных усталостью и выгоранием обоих партнёров. Мы думаем: "Это не мой человек, я встречу другого, и всё будет по-другому". Но это опасная иллюзия», – утверждает Александр Колмановский.
Оставаться понимающим и принимающим человеком очень сложно, когда отношения на грани или уже закончились. Однако это отчуждение особенно важно преодолеть, если есть дети. Сохранение партнёрства между мамой и папой в воспитании общего ребёнка возможно. Вопросы о том, как организовать время с детьми для каждого родителя и как помочь ребёнку адаптироваться, обсуждаются с экспертом.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё




