Железная воля

Эта книга предоставит вам необходимые знания и практические навыки для успешного освоения сферы железного спорта и инициации активных действий в данной области. В этой книге вы узнаете о правильном питании, об аптечных стимулирующих препаратах и о многом другом. Добро пожаловать в мир ЗОЖа. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книги чтеца

Добрые сказки на ночьЯрослав Мудрый
В таинственном волшебном лесу, где сосны перешептываются с ветром, а речка звучит, как хрусталь, обитают необычные друзья: добрый Медведь-Топтыгин, ловкая Лиса-Патрикеевна, вспыльчивый, но отзывчивый Волк, трусливый, однако смелый Заяц, мудрый Лось, колючий, но добрый Ёж и неугомонная Белка-Рыжуля.
Каждая история — это новое приключение, которое учит детей:
Дружбе и взаимопомощи (как звери спасали птенца и строили мост),
Доброте и щедрости (рассказ о барсучонке Пыхе и "Лесной кассе помощи"),
Храбрости и справедливости (ночная погоня за "страшным" лосёнком),
Любви к природе (спасение родника и празднование Нового года в кругу друзей).
Яркие персонажи, забавные диалоги и трогательные моменты делают эти сказки понятными даже для самых маленьких, а глубокая мораль помогает родителям обсуждать с детьми важные темы.
...ещё
Кощей – IT СтартаперGhenadii Eni
Добро пожаловать в мир, где заклинания представляют собой строки на Python, древние артефакты стали кастомными гаджетами, а демоны превратились в хитроумные вредоносные программы. Здесь серверные стойки охраняются ворчливыми домовыми-сисадминами, а талантливые ведьмы взламывают не только файрволы, но и чужие сны. Геннадию предстоит защитить свой стартап и предотвратить утечку технологии, которая может стать как величайшим благом, так и абсолютным оружием. Ему нужно будет столкнуться с призраками своего многовекового прошлого, отраженными в кривых зеркалах виртуальности, и сделать выбор, от которого зависит не только его бессмертие, но и судьба мира, находящегося на пороге цифрового апокалипсиса.
Приготовьтесь к захватывающему коктейлю из черного юмора, IT-сатиры, древней магии и современных технологий, где забагованные проклятия сталкиваются с троянскими единорогами, а финальная битва развернется в глубинах киберпространства. На кону – право человечества на свою собственную, несовершенную, но настоящую вечность.
...ещё
Па де бурэАйрат Хайруллин
История Ерлана Садыкова, бывшего чиновника, который решает открыть балетную школу «Лебедь» в Астане, скрывая своё новое увлечение от коллег и друзей. Страх осуждения и насмешек заставляет его хранить это в секрете на протяжении трёх лет. Встреча с бывшими сослуживцами на ужине, где раскрывается истина, меняет всё: вместо насмешек Ерлан получает понимание и поддержку. Постепенно он находит в себе смелость говорить об истинных мотивах и делиться радостью от нового дела. Эта трогательная и поучительная история о поиске себя, преодолении страха и силе дружбы вдохновляет на искренность и саморазвитие.
...ещё
Голос внутриАйрат Хайруллин
Шестилетняя Лиза начинает слышать в своей голове голос женщины, которая просит о помощи из стены во дворе. Родители сначала воспринимают это как выдумку, но настораживающие детали заставляют их обратиться к детскому психиатру Маркову. Постепенно раскрывается зловещая правда: в заброшенной фабрике игрушек действительно удерживают женщину по имени Анна. Благодаря уникальному дару Лизы и настойчивости Маркова, ей удаётся оказать помощь. Это история о силе интуиции, загадках разума и ребёнке, способном воспринимать то, что недоступно другим.
...ещёПохожие книги

12 ключей от сейфа долголетияЮрий Гущо
Книга имеет практическую направленность и разделена на три части.
В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни.
Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии.
Третья часть, "Планирование долголетия", стремится ответить на вопрос "Что делать?", показывая, как организовать свою жизнь в соответствии с личными целями и философией, сохраняя здоровье тела и духа.
Автор, Юрий Гущо, демонстрирует на собственном опыте, как корректировать дыхание, водный баланс, физическую активность, питание, очищение организма, а также учитывать образование, социальный статус, работу, медицинские услуги, наследственность, вредные привычки и экологию для восстановления здоровья. Попав в сложную ситуацию со здоровьем, он переосмыслил известные истины, которые ранее игнорировал, и делится своими выводами, призывая учиться на чужих ошибках и стремиться к развитию личности. Эта книга, тираж которой достиг 80 тысяч, заслужила признание, включая похвалу от ученого Николая Николаевича Дроздова, который считает Гущо своим наставником.
...ещё
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё





