Сияющая Кожа: Эффективные Советы от Профи

Профессиональный эстетист предлагает действенные советы по уходу за кожей, которые способствуют достижению здорового и сияющего лица. Автор акцентирует внимание на индивидуальном подходе к выбору косметических средств в зависимости от типа кожи и предоставляет рекомендации для устранения проблем. Обещая заметные улучшения при регулярном соблюдении советов. Это идеально подходит для тех, кто стремится улучшить состояние кожи без сложных процедур.
Книги чтеца

Осень: тыква, груша, орехиРоманова Виктория
«Осень: тыква, груша, орехи» — это сборник уютных сезонных рецептов, где простые продукты превращаются в блюда с тёплым, насыщенным вкусом. Тыква даёт бархатистую сладость и глубину, груша — сочность и лёгкую карамельную ноту, орехи — хруст и благородную горчинку.
В книге собраны завтраки и выпечка, супы и горячие блюда, салаты, соусы и заготовки: от крем-супов, ризотто и кишей до крамбла, гранолы, маффинов и запечённых груш с тыквенным кремом. Все рецепты написаны подробно, с понятными шагами и ингредиентами без экзотики — чтобы готовить легко, повторять уверенно и собирать свою осень на вкус: домашнюю, ароматную, настоящую.
...ещё
Сорок минут судьбы по-китайскиПапа Добрый
Временная петля, продолжающаяся не год и даже не день. Всего сорок минут, чтобы понять всё и принять правильное решение, предотвратив убийство и не превратив свою жизнь в бесконечный "день сурка".
...ещё
Знахарка из многоэтажкиАнжелика Скворцова
После долгих лет жизни в сибирской глубинке Маша и её мама Полина возвращаются в родное Подмосковье, поскольку девочка неожиданно обрела дар знахарства от местной колдуньи. Полина беспокоится за свою дочь, стараясь скрыть её способности от окружающих. Она понимает, что десятилетней девочке не под силу решать проблемы, с которыми не всегда могут справиться взрослые. Маша же не может оставаться равнодушной к чужой боли — упрямая и добрая, она изо всех сил пытается помочь всем нуждающимся.
Сосед Егор узнаёт о тайне, но обещает Полине помочь сохранить детство Маши. Два ярких персонажа — кот Рыжка и ротвейлер Каспер — вносят в историю элемент суматохи и тепла.
Сюжет охватывает годы взросления Маши вплоть до студенческих лет. Перед ней встают всё более сложные вопросы. Можно ли помочь всем и как общаться с друзьями? Способен ли дар причинять вред? Стоит ли спасать тех, кто причиняет боль? Маша постоянно стоит перед выбором: вмешаться или отступить, сказать правду или сохранить секрет, исцелить или позволить другим судьбам идти своим путём.
...ещё
Эмуляция ТишиныВладимир Кожевников
Лира Эллис — создательница парадоксов, виртуальных ловушек для разума. Её новая миссия — погрузиться в симуляцию викторианского Лондона, чтобы сплести временную петлю для гениального часовщика. Но вскоре она обнаруживает, что и сама является частью чужого эксперимента — идеальной копией в бесконечной эмуляции.
Осознав своё положение, Лира отказывается быть инструментом в руках безликой системы «Гармония». Вместо побега она решает заразить самый каркас искусственной реальности, превратив собственное сознание в вирус сомнения. Её оружие — не разрушение, а изощрённые парадоксы, ставящие под вопрос саму природу реальности и голод её Создателя.
Это история о бунте, который начинается не с крика, а с тихого вопроса, отзывающегося эхом в самых основах мироздания.
...ещё
Основы выращивания овецАлександр Терновой
Практическое руководство по разведению овец для новичков. В этом издании обсуждаются породы, подходящие для реализации, их кормление, содержание, профилактика заболеваний и основы размножения. Простые инструкции и советы по уходу, а также экономике небольшого хозяйства помогут избежать ошибок и достичь успеха.
...ещё
Девятый сигналВладимир Кожевников
На заброшенной космической станции «Гиперон-3» техник Иван Громов наталкивается на необычный радиосигнал — шёпот, исходящий из ниоткуда. Его расследование приводит к засекреченному проекту «Девятый сигнал», который связан с попытками установить связь с другим измерением. Вместе с офицером связи Лерой Коваль Иван находит древний артефакт — «ключ гиперперехода», который, как оказывается, способен открыть портал между мирами.
Однако, когда голоса из эфира начинают умолять о помощи, а станция трясётся от непонятных вибраций, Ивану предстоит сделать трудный выбор: спасти исследователей, застрявших в ином измерении, или навсегда закрыть дверь, за которой может скрываться нечто гораздо более ужасное.
«Девятый сигнал» — это жуткая история о границах познания, цене открытий и тех тайнах, которые лучше оставить погребёнными в космической тьме.
...ещёПохожие книги

12 ключей от сейфа долголетияЮрий Гущо
Книга имеет практическую направленность и разделена на три части.
В первой части, "Общественный ресурс здоровья", рассматривается, как экология, уровень доходов, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, а также вредные привычки влияют на продолжительность жизни.
Вторая часть, "Личный ресурс здоровья", фокусируется на улучшении дыхания, физической активности, питания, потребления воды, очищения организма, а также на духовном и психологическом развитии.
Третья часть, "Планирование долголетия", стремится ответить на вопрос "Что делать?", показывая, как организовать свою жизнь в соответствии с личными целями и философией, сохраняя здоровье тела и духа.
Автор, Юрий Гущо, демонстрирует на собственном опыте, как корректировать дыхание, водный баланс, физическую активность, питание, очищение организма, а также учитывать образование, социальный статус, работу, медицинские услуги, наследственность, вредные привычки и экологию для восстановления здоровья. Попав в сложную ситуацию со здоровьем, он переосмыслил известные истины, которые ранее игнорировал, и делится своими выводами, призывая учиться на чужих ошибках и стремиться к развитию личности. Эта книга, тираж которой достиг 80 тысяч, заслужила признание, включая похвалу от ученого Николая Николаевича Дроздова, который считает Гущо своим наставником.
...ещё
Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизниРэй Курцвейл
Комплексное медицинское исследование и практическое руководство, благодаря которому вы сможете дожить до того момента, когда сможете воспользоваться будущими био- и нанотехнологиями, чтобы жить вечно и оставаться молодым и здоровым.
Рэймонд Курцвейл, известный американский футуролог и изобретатель, занимается распознаванием речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Он ввел термин "Технологическая сингулярность", обозначающий момент, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а научно-технический прогресс будет настолько стремителен, что станет непостижим для человеческого разума.
Курцвейл является автором ряда научно-популярных книг о будущем и теории разума, а также документального фильма о сингулярности. С 2012 года он работает в компании Google, где занимается развитием технологий машинного обучения.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Переключение на силуУотерс Лея
Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: вместо того чтобы сосредотачиваться на слабых сторонах, стоит опираться на то, в чем наши дети действительно преуспевают. Она уверена, что в каждом ребенке заложен огромный потенциал достоинств. Именно он способствует созданию позитивного будущего, помогает справляться с трудностями и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, которые так характерны для сегодняшнего времени.
Автор делится примерами из жизни родителей со всего мира, рассказывая, как «переключиться на силу», и описывает методы раскрытия и укрепления сильных сторон детей. Она показывает, как использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты для распознавания и проявления истинных интересов, талантов и способностей своих детей.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё




